Conferenza di Jose Maffina. L’autrice presenta il suo CD + Libro Visualizzazioni Creative 2 – Come le meditazioni guidate svelano il tuo profondo (Anima Edizioni).
Attraverso le visualizzazioni, prendiamo coscienza delle nostre problematiche e impariamo a trasformarle.
Molti pensano di essere fatti in un certo modo e che non potranno cambiare. In realtà è possibile cambiare a qualunque età.
Durante gli anni ci siamo feriti, ma per sopravvivere abbiamo costruito dei muri intorno alle nostre ferite.
È importante chiedersi “Chi siamo?” ma soprattutto fare attenzione a come rispondiamo.
Dentro di noi ci sono tutte le risorse per rinascere.
La trasformazione non può mai essere esterna. Esterni semmai posso essere degli strumenti, ma solo noi possiamo lavorare per noi stessi. Qual è allora l’ostacolo? È che nessuno vuole fare fatica.
Quando ci impegniamo a fare qualcosa, non abbiamo ancora la percezione del risultato.
Le visualizzazione svelano chi siamo e ci aiutano a trasformare più facilmente le nostre debolezze in forza.
Nelle visualizzazioni, è importante accogliere tutte le immagini che arrivano, e quindi non vanno giudicate né modificate.
La razionalità e i pensieri possono essere un impedimento a lasciarsi andare e a lasciare andare il controllo.
Fare un’azione o immaginare di farla innesca nel cervello le medesime reazioni. Modificando e agendo sulle immagini interiori, inneschiamo i cambiamenti.
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