Chiara Versaico presenta il suo libro+CD Meditazioni – Energia delle Erbe. Un anno di meditazioni per il benessere olistico (Anima Edizioni). Disponibile in libreria oppure ordinabile via web a questo link.

Libro-CD-Versaico-Meditazioni-Energia-Erbe

 

Tra gli argomenti del video:

Meditazioni – Energia delle Erbe è un libro+CD che viene pubblicato a seguito del libro Energia delle Erbe.

L’esigenza dei due CD contenuti nel cofanetto nasce per proporre in versione audio le meditazioni che accompagnano le erbe di cui si parla nel primo libro.

Ciascuna meditazione è di carattere distensivo e immaginativo, e ha lo scopo di farci sperimentare quello che la pianta vuole comunicarci.

Le piante ci sono alleate non solo in senso fitoterapico, ma anche sul piano della crescita personale.

I cicli di natura ci insegnano che ci sono dei cicli che si ripetono, ma a ogni ciclo ci troviamo trasformati.

Conoscendo la natura possiamo conoscere meglio noi stessi.

Le meditazioni proposte sono 12 e riguardano 12 piante, tra le più note dell’erboristeria tradizionale italiana.

Per la primavera abbiamo: bardana, tarassaco, fragola.

Per l’estate: iperico, finocchio, mirtillo.

Per l’autunno: ortica, sambuco, rosa canina.

Per l’inverno: malva, equiseto, achillea.

Ogni pianta è associata a un simbolo, collegato a un mese dell’anno.

La bardana, per esempio, è associata alle maschere, alle relazioni, alle difese che usiamo per proteggerci dal mondo. Si usa non a caso nei problemi di pelle.

il libro+CD è un prodotto autonomo e può essere acquistato direttamente senza aver letto il primo libro, o diversamente può essere considerato un’integrazione pratica a esso.

L’ideale sarebbe meditare vicino alla pianta in questione, magari in un prato, oppure utilizzando l’erba essiccata che è sempre reperibile in erboristeria.

(Segue meditazione)

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