{"id":2408,"date":"2022-06-06T12:37:32","date_gmt":"2022-06-06T12:37:32","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/?p=2408"},"modified":"2022-06-06T12:37:32","modified_gmt":"2022-06-06T12:37:32","slug":"159-il-buon-combattimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/2022\/159-il-buon-combattimento\/","title":{"rendered":"159. IL BUON COMBATTIMENTO"},"content":{"rendered":"

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Ho capito solo recentemente una delle cose pi\u00f9 importanti che mi ha insegnato la scherma. Sono infatti stata agonista di fioretto fino a 17 anni, e poi ancora mi sono cimentata in qualche gara verso i 35, nella categoria master, allenando anche i bambini.<\/p>\n

Quando si \u00e8 in assalto, si tira l\u2019uno contro l\u2019altro dando il meglio di s\u00e9<\/strong>, anche se l\u2019avversario \u00e8 il proprio migliore amico, e poi una volta finito\u2026 ci si d\u00e0 la mano.<\/p>\n

Ho imparato, in pedana, a mettermi in gioco totalmente, senza paura di combattere anche con chi mi stava a cuore, perch\u00e9, dopo ogni \u201cduello\u201d, si tornava a ridere e a scherzare insieme. Anche in gara da bambina, giocavo con le mie amiche, tiravo contro di loro e poi riprendevamo a giocare, sia in caso di vittoria che di sconfitta.<\/p>\n

Questo mi ha portato, nella vita, a non aver paura del confronto con l\u2019altro<\/strong>.<\/p>\n

Ho notato, infatti, che uno dei problemi pi\u00f9 grandi delle persone si pu\u00f2 riassumere in una frase: \u201cNon dico ci\u00f2 che sento, come la vivo, cosa provo\u2026 perch\u00e9 non ho voglia, poi, di affrontare la reazione dell\u2019altro<\/strong>\u201d. Nella scherma sarebbe come dire: \u201cNon salgo nemmeno in pedana a tirare con l\u2019altro, perch\u00e9 non voglio dovermi trovare ad affrontare la tensione del duello e la sofferenza in caso di sconfitta\u201d.<\/p>\n

E cos\u00ec ci si astiene sempre dal vero combattimento<\/strong> che \u00e8, infatti, sempre e solo contro se stessi<\/strong>; le arti marziali lo insegnano bene. Quindi, moltissime persone scelgono di non dire, di tener tutto dentro, per non dover vivere il conflitto che potrebbe generarsi nella relazione, tenendo dentro di s\u00e9, cos\u00ec, quei non detti che si trasformano in una bomba a orologeria pronta a esplodere in tantissimi modi diversi.<\/p>\n

Il fatto di non essere disposti a salire in pedana e di accettare il confronto con l\u2019altro crea quel blocco interiore<\/strong> che poi non permette di fluire con la vita. Il confronto non deve per forza essere uno scontro violento; la scherma insegna che se sei arrabbiato e violento non riesci a dare il meglio di te e perdi. Occorre quindi imparare a confrontarsi rimanendo il pi\u00f9 possibile aperti, sinceri e gentili<\/strong>.<\/p>\n

Nel confronto con l\u2019altro, si vince entrambi la partita quando si \u00e8 riusciti ad avere uno scambio e a comunicare il proprio sentire all\u2019altro, in modo che ci si possa chiarire e comprendere<\/strong>.<\/p>\n

Quando si sale in pedana ed entrambi i tiratori sono riusciti a dare il meglio di s\u00e9, alla fine ci si d\u00e0 la mano e si dice: \u201cGrazie, bell\u2019assalto\u201d. Anche se c\u2019\u00e8 un apparente vincitore e un vinto, ma entrambi attuano un Buon Combattimento<\/strong>, si \u00e8 toccati da una sorta di soddisfazione che \u00e8 bellezza pura.<\/p>\n

La relazione \u00e8 come una sorta di combattimento con se stessi, una meravigliosa opportunit\u00e0 di conoscersi pi\u00f9 a fondo. Per star bene, \u00e8 opportuno affrontare ogni Buon Combattimento che viene richiesto, dando il meglio di s\u00e9, per conoscere se stessi attraverso la relazione con l\u2019altro.<\/p>\n

Il Buon Combattimento \u00e8 un\u2019arte che va imparata gradualmente<\/strong>, ma occorre non aver paura di mettersi in gioco ogni volta che la relazione lo richiede. Trovandosi spesso, infatti, di fronte alle proprie emozioni, si avr\u00e0 l\u2019opportunit\u00e0 di imparare a non temerle e a riportarle al flusso armonico.<\/p>\n

Il Buon Combattimento inizia dal riuscire a condividere all\u2019altro il proprio sentire, parlando in modo aperto e sincero, senza entrare nella caccia al colpevole, quanto piuttosto nella continua ricerca dello scambio. La vera comunicazione accade nell\u2019apertura, quindi il Buon Combattimento viene onorato nel riuscire a parlare da cuore a cuore.<\/p>\n

Non importa riuscirci subito, l\u2019intenzione<\/strong> \u00e8 tutto ci\u00f2 che conta, e poi, provando ancora e ancora, imparando dai propri errori e dando del proprio meglio, accadr\u00e0 che si diventer\u00e0 abili in questa meravigliosa arte. E nel raggiungere la maestria si imparer\u00e0 a vincere senza combattere<\/strong>.<\/p>\n

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Carlotta Brucco<\/i><\/span><\/p>\n

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  Ho capito solo recentemente una delle cose pi\u00f9 importanti che mi ha insegnato la scherma. Sono infatti stata agonista di fioretto fino a 17 anni, e poi ancora mi sono cimentata in qualche gara verso i 35, nella categoria master, allenando anche i bambini. Quando si \u00e8 in assalto, si tira l\u2019uno contro l\u2019altro […]<\/p>\n","protected":false},"author":615,"featured_media":2410,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"coauthors":[58],"class_list":["post-2408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/615"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2408"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2413,"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2408\/revisions\/2413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2408"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=2408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}