{"id":2414,"date":"2022-07-22T12:26:26","date_gmt":"2022-07-22T12:26:26","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/?p=2414"},"modified":"2022-07-22T12:27:35","modified_gmt":"2022-07-22T12:27:35","slug":"160-la-vacanza-dellattimo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/2022\/160-la-vacanza-dellattimo\/","title":{"rendered":"160. LA VACANZA DELL’ATTIMO"},"content":{"rendered":"

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Se dico “estate”<\/strong>, cosa vi viene in mente?<\/p>\n

Non rispondete frettolosamente, ma ascoltatevi un po\u2019. Quale immagine? Che suoni e odori?<\/p>\n

Io vedo pini marittimi dal basso che si stagliano in un cielo blu e assolato. Sento il loro profumo che si fonde con quello del mare di fronte a me. Le cicale cantano insieme alla onde che si infrangono sulla spiaggia.<\/p>\n

Sebbene abbia solo immaginato<\/strong> di essere al mare sotto i pini marittimi, la mia mente si \u00e8 comportata come fossi l\u00ec, infatti sappiamo che non distingue tra un\u2019immaginazione intensa e la realt\u00e0. Ho potuto cos\u00ec sentire la piacevolezza di quel particolare paesaggio estivo anche se sono a casa, su una poltrona a scrivere.<\/p>\n

Ho assaporato<\/strong> per un attimo l\u2019odore dei pini e del mare, cogliendo l\u2019unicit\u00e0 di quel momento immaginativo, senza avere pensieri del tipo: \u201cPeccato non essere l\u00e0, vorrei tanto essere al mare, mi mancano i pini marittimi\u201d. Ho viaggiato senza muovere il corpo\u2026 ho gustato quella vista senza spostarmi dalla mia poltrona.<\/p>\n

Poi, sono tornata qui e ora a percepire il fresco della mia casa nonostante fuori faccia caldo, le cicale che sento cantare e le mie mani che premono i tasti del pc in successione, come una danza. Ascolto il respiro che scivola nel corpo e sento la schiena appoggiata allo schienale della poltrona, che si rilassa.<\/p>\n

Dimorare nell\u2019attimo \u00e8 sempre vacanza<\/strong>. Si va in ferie dai pensieri; tutto ci\u00f2 che si pu\u00f2 desiderare.<\/p>\n

Sono qua, non mi faccio portare via da tutti i pensieri che potrebbero venirmi a chiamare. Non permetto che attraggano la mia attenzione. E non vivo in un eremo in montagna. Ho quattro figli, un marito, un cane, una casa, un lavoro, insomma vivo in questo mondo, con tutte le problematiche connesse. Ma non mi faccio distrarre. Perch\u00e9 le situazioni difficili, quando accadono, non si risolvono pensando ma vivendo<\/strong>. E vivere vuol dire dimorare nell\u2019unicit\u00e0 di questo momento.<\/p>\n

C\u2019\u00e8 un’intelligenza che appartiene alla vita, ma non viene mai considerata. Crediamo invece sia necessario avere tutto sotto controllo per essere liberi e felici, invece non \u00e8 per niente cos\u00ec. La vita non va controllata ma compresa<\/strong>; racconta la storia romanzata del nostro processo interiore e ci mostra quelle rigidit\u00e0, quelle resistenze che hanno bisogno di comprensione e amore per essere sciolte.<\/p>\n

Dovremmo portare attenzione non sul film che ci scorre davanti, ma sul messaggio che ci sta offrendo. Tutto ci\u00f2 che accade \u00e8 intelligente<\/strong> e comunica con noi attraverso l\u2019esperienza che pu\u00f2 essere percepita qui e ora. Ci sentiamo cos\u00ec fluire con la vita e di conseguenza ci sentiamo nel posto giusto al momento giusto\u2026 proprio come fossimo sempre in vacanza.<\/p>\n

Se, per esempio, qualcosa mi spaventa, \u00e8 opportuno portare l\u2019attenzione sulla sensazione di paura nel corpo e rimanere ad ascoltarla. Sto l\u00ec con lei, ora, qui, senza farmi distrarre dalla storia. La ascolto, la assaporo, come fosse il suono delle cicale, o la brezza marina. Senza dirmi niente. La accolgo<\/strong>, la vivo, senza irrigidirmi, senza difendermi. Mi arrendo a lei, mi lascio amare dalla paura, da quel sentire nel corpo.<\/p>\n

Pu\u00f2 essere che all\u2019inizio mi senta cadere a pezzi. C\u2019\u00e8 infatti qualcosa di magico e intelligente che sta accadendo, di cui ci si pu\u00f2 fidare; la vita percepita ora, momento per momento, sa cosa pi\u00f9 ci serve per poterci far fluire verso il Centro<\/strong>.<\/p>\n

Pu\u00f2 essere che ci serva cadere a pezzi proprio per vedere che non siamo quei pezzi. Si pu\u00f2 frantumare solo ci\u00f2 che non siamo<\/strong>. Quindi lasciamoci essere semplicemente l\u2019esperienza di questo momento, lasciandola libera di mostrarci ci\u00f2 che ci deve mostrare.<\/p>\n

E ci\u00f2 che dobbiamo comprendere non \u00e8 un pensiero filosofico ma un nuovo modo di guardare alle cose che viene percepito, viene sperimentato, \u00e8 una nuova forma energetica sentita chiaramente in noi, nel nostro corpo.<\/p>\n

Di solito, invece, cerchiamo di tenere su i pezzi, di incollarli, per ripristinare vecchie immagini di noi che non stanno nemmeno pi\u00f9 in piedi. Come quando si ha paura di invecchiare e si fa di tutto per apparire ancora giovani. Non ci si fida di cosa la vita vuole offrirci<\/strong>. L\u2019immagine di giovane uomo o donna cade a pezzi e si fa di tutto per tenerla su, diventando sempre pi\u00f9 disperati. Invece di essere curiosi di vedere cosa la vita ci riserva di nuovo, si vuole ripristinare il vecchio, quell\u2019immagine di s\u00e9 che ormai ha finito la suo utilit\u00e0. Quanta fatica\u2026 Non sto affatto dicendo di trascurarsi, ma c\u2019\u00e8 differenza tra aver cura di s\u00e9 ed essere attaccati a un\u2019immagine di s\u00e9.<\/p>\n

Cosa accadrebbe invece se lasciassimo fare all\u2019intelligenza della vita<\/strong> per vedere quale nuova forma energetica ha da offrirci? Cosa accadrebbe se ci fidassimo di ogni momento e gli prestassimo veramente ascolto per accogliere ci\u00f2 che di nuovo ha da portarci? Sarebbe sempre una bella vacanza\u2026 una bella vita.<\/p>\n

Carlotta Brucco<\/i><\/span><\/p>\n

Canale Telegram: https:\/\/t.me\/neomrevolution<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

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Nota Bene<\/span><\/p>\n

Quest\u2019anno abbiamo organizzato un ritiro estivo dal 14 al 20 agosto. Chi desiderasse essere con noi per incontrare il silenzio del proprio magico spazio sacro scriva a: segreteria@neom-group.it<\/a><\/p>\n

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