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Cerchiamo parole, soluzioni, proviamo a riempire i vuoti. Tentiamo di scappare da qualsiasi sensazione difficile e sofferenza, perch\u00e9 \u00e8 come un fuoco che brucia e fa male.\u00a0Perch<\/strong>\u00e9 <\/strong>c\u2019\u00e8 la sofferenza<\/strong> se la vita \u00e8 intelligente e se esiste Dio?<\/p>\n Proviamo a partire da un\u2019altra domanda: cosa accadrebbe se cambiassimo modo di guardare la sofferenza?\u00a0 Se guardiamo alle cose del mondo sempre con lo stesso filtro vedremo sempre le stesse cose.\u00a0 Quindi proviamo a partire in modo diverso<\/strong>. Invece di guardare la sofferenza come qualcosa da cacciare via, partiamo dal presupposto che se \u00e8 permessa, se esiste, avr\u00e0 la sua funzione. Quindi cerco qual \u00e8.<\/p>\n Mi fido della vita come una madre amorevole e saggia, ma cara vita perch\u00e9 permetti la sofferenza?\u00a0Per capire a cosa serve, devo prima conoscerla. E ognuno di noi l\u2019ha vissuta almeno un po\u2019. Per\u00f2 in quei momenti l\u2019unico pensiero \u00e8 fuggirne via, non sentirla pi\u00f9.\u00a0Proviamo a scappare e sembra funzionare, ma poi in un modo o nell<\/strong>\u2019<\/strong>altro la sofferenza torna<\/strong>. E di nuovo cerco di mandarla via. Sembra sia andata e poi ancora torna. E di nuovo.<\/p>\n E se invece di scappare ci permettessimo di sentirla? Sentirla tutta, nel corpo. Se offrissimo attenzione a quel fuoco che sembra distruggerci?\u00a0Avanti, ti sento, vediamo cosa vuoi! Cos\u2019\u00e8 l\u2019ascolto? Cosa provate quando ascoltate veramente qualcuno? Non \u00e8 forse un farsi vuoti e offrire all\u2019altro uno spazio di accoglienza silenzioso e amorevole? Se il mio corpo \u00e8 uno spazio che accoglie ci\u00f2 da cui viene attraversato, come un contenitore vuoto e luminoso, cosa accade a ci\u00f2 che lo attraversa? Diventando lo spazio che lo accoglie, cosa accade a quel sentire che ci scorre dentro?<\/strong><\/p>\n Ecco che ci accorgiamo che c\u2019\u00e8 una parte di noi che non soffre, che non pu\u00f2 soffrire, che non ha mai sofferto e mai soffrir\u00e0.\u00a0 E se ci riconosciamo in questo spazio vuoto e amorevole, vedremo la sofferenza che ci attraversa come un flusso che ha solo bisogno di amore<\/strong>, come fosse un suono disarmonico che viene accordato nel momento in cui viene amato.<\/p>\n E allora da questo spazio come si vede la sofferenza? Che effetto fa? E a che cosa serve? Per ascoltare dobbiamo essere spazio vuoto e accogliente. Da ci\u00f2 possiamo dare attenzione a ci\u00f2 che ci attraversa. E l<\/strong>\u2019<\/strong>amorevole attenzione porta l<\/strong>\u2019<\/strong>onda disarmonica all<\/strong>\u2019<\/strong>armonia<\/strong>. Nel frattempo, vedremo che ogni onda disarmonica \u00e8 una credenza che non ci serve pi\u00f9. \u00c8 un vecchio modo di guardare alle cose, \u00e8 un vecchio aspetto di noi che ha bisogno di rinnovarsi. Non \u00e8 il crollo dell\u2019immagine di s\u00e9, della credenza, a far male ma \u00e8 il resistere a questa dissoluzione. \u00c8 il non accettare il cambiamento, il rinnovamento. Siamo affezionati al vecchio anche se non ci serve pi\u00f9.<\/strong> Cosa accadrebbe allora se accompagnassimo questo rinnovamento? Se non gli resistessimo? Cosa succederebbe se lasciassimo andare le nostre verit\u00e0, che sembrano oggettive, per fidarci di questo movimento di trasmutazione?<\/p>\n Non resisto. Sono lo spazio che accoglie la sofferenza che \u00e8 proprio come una sostanza che scorre nel mio corpo e attua il suo processo di trasformazione. Le lascio fare<\/strong>, la sento tutta perch\u00e9 sono lo spazio che la accoglie, non la sostanza. Cosa faccio con questo vuoto? E se quel vuoto potesse accogliere altro? Permetti al tuo corpo di sentire<\/strong>. Assapora il nuovo sentire, \u00e8 nuova vita che scorre. Guarda da l\u00ec. Vedrai altro da prima. Creerai altro da prima. Carlotta Brucco<\/em><\/p>\n Canale Telegram:\u00a0https:\/\/t.me\/neomrevolution<\/span><\/a><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Scegli il nuovo canale streaming Anima Channel. Il luogo in grado di offrirti un\u2019esperienza moderna, olistica e personalizzata che ti guida nei territori della consapevolezza. Vai su:\u00a0http:\/\/animachannel.it<\/a><\/p>\n Iscriviti alla nostra newsletter:\u00a0https:\/\/anima.tv\/form-iscrizione-newsletter\/<\/a><\/p>\n Novit\u00e0 Anima Edizioni:\u00a0https:\/\/anima.tv\/novita-anima-edizioni\/<\/a><\/p>\n Consulta il nostro Calendario Eventi qui:\u00a0https:\/\/anima.tv\/eventi\/<\/a><\/p>\n
\n<\/em>Cosa vuol dire dare attenzione alla sofferenza?\u00a0Quando offro attenzione a qualcuno che soffre cosa faccio? Pratico l\u2019ascolto<\/strong>. Ancor prima lo accolgo. E poi lo ascolto con il cuore.<\/p>\n
\nAscoltare \u00e8 offrire uno spazio vuoto a quello che c\u2019\u00e8<\/strong>, in modo che quello che c\u2019\u00e8 possa essere libero di muoversi, di manifestarsi e quindi di vedersi per potersi conoscere.
\nSe vogliamo ascoltare dobbiamo farci spazio accogliente e silenzioso. Vuoto. Non occorre dare consigli, solo spazio che accoglie e ama quello che c\u2019\u00e8.
\nSe siamo spazio vuoto e amorevole, possiamo vedere che la sofferenza che ci attraversa non \u00e8 ci\u00f2 che siamo.<\/p>\n
\nNon dobbiamo cercare sofferenza, ce n\u2019\u00e8 gi\u00e0 a sufficienza, ma quando accade proviamo a vedere almeno a che cosa serve<\/strong>.\u00a0Se accogliamo la sofferenza come una sostanza che scorre dentro a questo corpo contenitore amorevole e vuoto che siamo, cosa accade alla sostanza? Vedrete che, a suo tempo, la sofferenza si affievolisce, pian piano. Come se fosse un<\/strong>\u2019<\/strong>onda che ritrova la sua misura aurea<\/strong>, la sua armonia.<\/p>\n
\nQuel fuoco che sembra distruggerci sa cosa sta facendo<\/strong> e probabilmente sta facendo crollare un\u2019immagine di noi, un\u2019idea, una credenza che non ci serve pi\u00f9.<\/p>\n
\nDopo un po\u2019, la sostanza si dissolve<\/strong> e lascia lo spazio vuoto e quasi sembra mancarmi quella sofferenza, quella sostanza, quel modo di guardare, quella credenza, quella verit\u00e0!<\/p>\n
\n<\/strong>Chiedi con il cuore un nuovo sguardo e ti sar\u00e0 dato. Attendi. Lasciati riempire. Apriti a una nuova intuizione, a un nuovo sentire, a una nuova sostanza. Attendi, apriti perch\u00e9 ti verr\u00e0 dato. Ascolta bene, senti bene, ti \u00e8 gi\u00e0 stato dato.<\/p>\n
\nLa tua vita sar\u00e0 diversa, pi\u00f9 viva, pi\u00f9 luminosa, pi\u00f9 intensa.
\nE soprattutto, non avrai pi\u00f9 paura della sofferenza.<\/strong><\/p>\n![\"Spirito](\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Spirito-Fisica-Brucco-Telesca.jpeg\")
<\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0![\"Libro-Brucco-Cinque-Abbracci\"](\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Libro-Brucco-Cinque-Abbracci.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"segreto-dell-essenza\"](\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/segreto-dell-essenza.jpg\")
<\/a>\u00a0 \u00a0![\"meditazione-red\"](\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/meditazione-red.jpg\")
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