{"id":2760,"date":"2025-08-21T09:00:46","date_gmt":"2025-08-21T09:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/?p=2760"},"modified":"2025-08-21T09:00:46","modified_gmt":"2025-08-21T09:00:46","slug":"191-io-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/2025\/191-io-sono\/","title":{"rendered":"191. IO SONO"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2761 size-full\" src=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2025\/08\/greg-rakozy-oMpAz-DN-9I-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Foto di <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/it\/@grakozy?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Greg Rakozy<\/a> su <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/it\/foto\/silhouette-photography-of-person-oMpAz-DN-9I?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Unsplash<\/a><\/em><\/p>\n<p class=\"Corpo\">Fermati, amico, amica, e ripeti: <b>Io Sono<\/b>.<br \/>\nLascia perdere per un attimo quello che hai, ci\u00f2 che vuoi o che non vuoi. Distogli l\u2019attenzione da quello che credi di essere, da quel personaggio che sembra recitare in quel film chiamato da molti realt\u00e0.<\/p>\n<p class=\"Corpo\">Per un attimo, <b>dimentica di avere una storia<\/b>, dimentica il tuo nome e il tuo cognome. Vediamo cosa accade se per poco tempo semplicemente ti spogli da tutto ci\u00f2 che credi tuo, come se non ci fosse pi\u00f9 alcuna persona a poter dire \u201cio\u201d.<br \/>\nCosa senti se non c\u2019\u00e8 pi\u00f9 un <i>me<\/i> a cui tornare?<br \/>\nC\u2019\u00e8 ancora vita, c\u2019\u00e8 un <i>esserci<\/i>?<\/p>\n<p class=\"Corpo\">Se non porti attenzione al <i>me<\/i>, c\u2019\u00e8 qualcosa d\u2019altro al quale non avevi mai portato attenzione?<br \/>\nCi sono ma non ci sono. Ci sono ma non c\u2019\u00e8 qualcuno a essere. <b>C\u2019\u00e8 solo l\u2019essere<\/b>. E fa paura? Sembra che non ci si possa pi\u00f9 muovere nel mondo? <b>Chi sono se non sono io? <\/b>Non risponderti, ascolta. Chiedi e ascolta senza fretta.<\/p>\n<p class=\"Corpo\">Ricorda che ogni domanda fatta con il cuore ha risposta. Ma sappi attendere. Fermati, spogliati di tutto ci\u00f2 che credi di essere e ripeti: Io sono. Non cercarti. Solo <b>lasciati essere<\/b>. Non qualcosa o qualcuno. Solo essere. Basta qualche istante. Chiediti: \u00abCosa c\u2019\u00e8 al di l\u00e0 del me?\u00bb Ma non darti risposta. Senti. Ascolta. Sii\u2026<\/p>\n<p class=\"Corpo\"><b>Sii l\u2019Essere<\/b> che raccoglie esperienza da ogni sensazione, da ogni forma, da ogni storia senza mai cadere nell\u2019identificazione con sensazione, forma, storia.<\/p>\n<p class=\"Corpo\">Chi sono se non sono me? Com\u2019\u00e8 sentire di essere e basta?<br \/>\n\u00c8 intelligente questo essere e basta? Sa vivere? Sa mangiare, lavorare, leggere un libro? O per fare tutto ci\u00f2 c\u2019\u00e8 bisogno di un me?<br \/>\nCosa succede se non mi vado pi\u00f9 a cercare nel pensiero che dice \u201cio\u201d? Cosa sento se non porto pi\u00f9 attenzione al me?<\/p>\n<p class=\"Corpo\">Qualcuno sente attrazione per queste domande, come un innamoramento. Qualcun altro prova indifferenza, altri ancora repulsione. Va tutto bene. Perch\u00e9 qualunque sia l\u2019esperienza raccolta, una cosa non cambia: <b>siamo sempre Colui che <i>\u00c8<\/i><\/b>.<br \/>\nE Colui che \u00c8 sceglie di sperimentarsi in infinite forme uniche e meravigliose.<br \/>\nSei meraviglioso cos\u00ec come sei. Perch\u00e9 sei Colui che \u00c8.<\/p>\n<p class=\"Corpo\">Ogni tanto, torna a Casa, lasciati essere e basta. Ogni tanto lascia andare tutti i pensieri che ritornano a te, a quel qualcuno che sembra essere il personaggio di un film. Ogni tanto permettiti di ricordare chi sei. Sii\u2026<br \/>\nQualche istante di riposo e poi, se vuoi, riparti a recitare la tua parte, ma vedrai che ogni volta che ripartirai ti dimenticherai sempre un po\u2019 meno di <b>chi sei veramente<\/b>, e di chi sono tutti gli altri.<\/p>\n<p class=\"Corpo\"><b>Io Sono. Un unico Io Sono.<\/b><\/p>\n<p class=\"Corpo\">La piccola mante razionale non pu\u00f2 contenere l\u2019Essere infinito ma tu non sei la mente razionale. Sei l\u2019infinito. Solo per un attimo, permettiti di ricordare. Solo per un attimo, permettiti di riposare nella tua vera Casa. Non credere alle mie parole. Senti se ti risuonano. Senti se le riconosci in te. Senti se sono le tue parole. Allora ti daranno riposo e conforto.<\/p>\n<p class=\"Corpo\">Per un attimo, permettiti di non avere nulla da raggiungere, nulla da ottenere.<br \/>\nPer un attimo, permettiti di Essere. Riposati l\u00ec prima di ripartire.<br \/>\nSe ascolti bene, <b>puoi fidarti di questo Essere<\/b>.<br \/>\n\u00c8 tuo, \u00e8 mio, \u00e8 di tutti perch\u00e9 \u00e8 me, te, tutti, tutto. \u00c8 l\u2019amore che hai sempre cercato, \u00e8 tutto ci\u00f2 che hai sempre desiderato.<\/p>\n<p class=\"Corpo\">Ma non credere alle mie parole, vai a vedere tu direttamente. Senza fretta, con pazienza. Occorre portare attenzione all\u2019Essere per qualche istante e poi sempre pi\u00f9. E attendere che piano piano ci\u00f2 che \u00c8 si mostri. Sa come fare. Non temere. Accade da s\u00e9, senza sforzo. Semplicemente se guardi in quella direzione e dici \u00abs\u00ec\u00bb, <b>tutto accade da s\u00e9<\/b>.<\/p>\n<p><em>Carlotta Brucco<\/em><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\">Canale Telegram:\u00a0<a href=\"https:\/\/t.me\/neomrevolution\"><span class=\"s3\">https:\/\/t.me\/neomrevolution<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anima.tv\/cat-iframe\/?redirect=\/libri\/__spirito-della-fisica-brucco-telesca.php\" target=\"_blank\" rel=\"attachment noopener wp-att-25990 noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-25990\" src=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Spirito-Fisica-Brucco-Telesca.jpeg\" sizes=\"auto, (max-width: 143px) 100vw, 143px\" srcset=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Spirito-Fisica-Brucco-Telesca.jpeg 600w, https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Spirito-Fisica-Brucco-Telesca-214x300.jpeg 214w\" alt=\"Spirito Fisica Brucco Telesca\" width=\"143\" height=\"200\" data-cmp-info=\"10\" \/><\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/anima.tv\/cat-iframe\/?redirect=\/libri\/__i-cinque-abbracci.php\" target=\"_blank\" rel=\"attachment noopener wp-att-18815 noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-18815\" src=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Libro-Brucco-Cinque-Abbracci.jpg\" alt=\"Libro-Brucco-Cinque-Abbracci\" width=\"128\" height=\"200\" data-cmp-info=\"10\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anima.tv\/cat-iframe\/?redirect=libri\/__il-segreto-dell-essenza.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8494 size-full\" src=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/segreto-dell-essenza.jpg\" alt=\"segreto-dell-essenza\" width=\"129\" height=\"180\" data-cmp-info=\"10\" \/><\/a>\u00a0 \u00a0<a href=\"https:\/\/anima.tv\/cat-iframe\/?redirect=dvd-video\/__meditazione-il-segreto-dell-essenza-dvd.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8495\" src=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/meditazione-red.jpg\" alt=\"meditazione-red\" width=\"126\" height=\"180\" data-cmp-info=\"10\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>Scegli il nuovo canale streaming Anima Channel. 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