{"id":565,"date":"2014-07-18T09:53:06","date_gmt":"2014-07-18T09:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/?p=565"},"modified":"2014-07-18T09:57:00","modified_gmt":"2014-07-18T09:57:00","slug":"81-dinamiche-coppia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/2014\/81-dinamiche-coppia\/","title":{"rendered":"81. DINAMICHE DI COPPIA"},"content":{"rendered":"

Mi capita molto spesso di osservare nelle coppie delle dinamiche negative<\/strong> che rendono pi\u00f9 difficile il rapporto. Dopo qualche minuto in compagnia dei due partner potrei descrivere anche con precisione tutto quello che stanno vivendo tra di loro.<\/p>\n

\u00c8 incredibile che una delle prime cose a venir a mancare in una coppia preda di dinamiche negative sia proprio l\u2019amorevolezza. Si percepisce in questi rapporti una sorta di risentimento<\/strong> tra le parti, che impedisce l\u2019apertura di cuore e quindi una tenera relazione d\u2019amore.<\/p>\n

La coppia in crisi non \u00e8\u00a0solo quella che litiga sempre, ma ancor prima quella che non riesce pi\u00f9 ad aprirsi veramente all\u2019altro.<\/p>\n

Faccio degli esempi di atteggiamenti visibili che delineano quei problemi nella coppia che molto probabilmente porteranno nel tempo alla rottura:<\/p>\n

– Criticare l\u2019altro, anche ironicamente o indirettamente<\/span><\/p>\n

Quando tutte le occasione sono buone per sminuire il partner<\/strong>, anche fatto scherzando, delinea un rancore non risolto, il che denota una non adeguata comunicazione tra le parti. Comunicare veramente con l\u2019altro con sincerit\u00e0 e apertura \u00e8\u00a0molto difficile ma \u00e8 la base per un rapporto soddisfacente. Spesso si preferisce il non detto perch\u00e9 si ha paura di non essere compresi, ma bisogna essere consapevoli che ogni non detto \u00e8 una bomba che prima o poi esploder\u00e0.<\/p>\n

Questo non vuol dire riversare sull\u2019altro tutta la propria rabbia, ma imparare a comunicare la propria sofferenza nel modo pi\u00f9 gentile possibile. Ovviamente sar\u00e0 anche opportuno imparare a rimanere aperti nel momento in cui l\u2019altro cercher\u00e0 di condividere con noi il proprio vissuto di dolore.<\/p>\n

Nella comunicazione produttiva non vi sar\u00e0 uno che critica e attacca l\u2019altro, ma uno che manifesta all\u2019altro la propria sofferenza. Per esempio non verr\u00e0 detto: \u201cSei un egoista perch\u00e9 non mi aiuti mai e non ti importa assolutamente niente dei miei bisogni\u201d, ma: \u201c Mi sento caricata in modo eccessivo di cose da fare da sola e mi sembra che tu non te ne accorga; questo mi fa sentire triste e trascurata. Forse anch\u2019io non capisco le tue esigenze e i tuoi bisogni, me ne dispiace. Proviamo a vedere insieme come poter venirci incontro per star bene tutti e due?\u201d.<\/p>\n

A nessuno piace essere giudicato e criticato, nemmeno a noi, quindi non dobbiamo mai farlo con l\u2019altro. Questo non vuol dire tenersi tutto dentro, ma imparare a comunicare con il cuore aperto<\/strong> ci\u00f2 che ci fa soffrire, mettendoci per primi in discussione. Allo stesso modo dovremmo essere accoglienti e aperti quando l\u2019altro comunicher\u00e0 a noi il proprio sentire di sofferenza. Una coppia lavora insieme per star bene insieme. \u00c8 complice in questo poich\u00e9 dev\u2019essere il primo obiettivo.<\/p>\n

– Mancanza di contatto fisico<\/span><\/p>\n

Una coppia che non si abbraccia non pu\u00f2 definirsi coppia. Un uomo e una donna che stanno insieme per amore provano piacere nel contatto fisico con l\u2019altro altrimenti si possono definire amici. E due amici non sono una coppia. Basta solo chiarirsi. Molto spesso le incomprensioni di tutti i giorni generano chiusura all\u2019altro anche da un punto di vista fisico. L\u2019errore \u00e8\u00a0sottovalutare questo segnale.<\/p>\n

L\u2019amore scorre anche attraverso il corpo<\/strong>, non si pu\u00f2 far finta che non sia cos\u00ec. Ci sono coppie che non si sfiorano nemmeno pi\u00f9 con un dito, che non fanno pi\u00f9 l\u2019amore e pensano che vada bene cos\u00ec. Questo \u00e8\u00a0vero, va bene cos\u00ec, ma non sono pi\u00f9 una coppia, sono due amici. E due amici con figli non sono una famiglia perch\u00e9 non ci pu\u00f2 essere famiglia senza coppia<\/strong>. I bambini avvertiranno che non c\u2019\u00e8 pi\u00f9 la coppia e cresceranno con una visione distorta della famiglia.<\/p>\n

Una mamma e un pap\u00e0 che non si abbracciano e che non si amano… che esempio di unione tra maschile e femminile<\/strong> danno ai loro figli? Che partner cercheranno a loro volta questi bambini? Non stupiamoci poi se da grandi accetteranno rapporti di coppia privi di amore! Sono cresciuti in quel suono, in quella vibrazione, e avranno familiarizzato con quella sensazione, quindi saranno portati a ripeterla, a ricercarla. Che Visione di coppia passiamo ai nostri figli se la coppia non c\u2019\u00e8 pi\u00f9?<\/p>\n

Se nella coppia non c\u2019\u00e8 affetto, contatto fisico, amore, ognuno dei due partner sar\u00e0 poi portato a cercare l\u2019amore che dovrebbe esserci nella sua coppia, ma che non c\u2019\u00e8, da un altra parte e quindi il tradimento sar\u00e0 molto probabile.<\/p>\n

Quante storie tutte uguali ho sentito e sento in continuazione! Il problema \u00e8\u00a0che spesso invece di cercare di ritrovare con impegno e costanza un rapporto di coppia soddisfacente da tutti i punti di vista, ci si giustifica adagiandosi in una relazione ormai ridotta agli sgoccioli. Non fa bene ai bambini mostrare una Visione di coppia se i due genitori non si sentono pi\u00f9 in coppia! Loro sono cos\u00ec sensibili che sentono tutto nella loro anima, nel loro cuore, nel loro corpo.<\/p>\n

Se i genitori amano qualcun altro, hanno cio\u00e8 una relazione extraconiugale, i figli lo sentono indiscutibilmente, anche i pi\u00f9 piccoli, ma non lo possono comunicare perch\u00e9 avvertono che \u00e8\u00a0tab\u00f9; avvertono un senso di disagio interiore, una mancata chiarezza che li condizioner\u00e0 tutta la vita.<\/p>\n

Se il mio cuore, la mia anima avverte che i miei genitori non si amano pi\u00f9 come coppia e che magari li sento coinvolti in un altro rapporto affettivo che tengono nascosto, ma che davanti a me continuano a mostrarsi coppia, avvertir\u00f2 una scissione tra la mia mente e il mio cuore<\/strong>. Il mio cuore mi dice che i miei genitori non sono pi\u00f9 una coppia, mentre la mia mente dice che lo sono ancora perch\u00e9 \u00e8\u00a0questo che loro mi vogliono far credere. Questa scissione tra la mia mente e il mio cuore mi far\u00e0 dubitare di ci\u00f2 che sento<\/strong> credendo che non posso fidarmi del mio cuore, del mio sentire. Questo crea una frattura interiore che condizioner\u00e0 il bambino per tutta la vita.<\/p>\n

Ecco perch\u00e9 bisogna sempre essere sinceri<\/strong> con i figli e in primo luogo con se stessi. \u00c8 la mancanza di sincerit\u00e0, chiarezza e trasparenza che distrugge le relazioni da tutti i punti di vista. Anche i bambini, con una comunicazione adatta alla loro et\u00e0, hanno il diritto di sapere cosa sta accadendo veramente nella coppia e quindi nella famiglia. Allora saranno in grado di accettare qualsiasi decisione da parte dei genitori. E saranno in grado di accettare che la loro mamma e il loro pap\u00e0 pur non essendo pi\u00f9 insieme desiderano ancora l\u2019amore di coppia e che continueranno a cercarlo in altre persone finch\u00e9 non l\u2019avranno trovato.<\/p>\n

Cerchiamo di crescere figli che non rinuncino all\u2019amore ancor prima di averlo trovato! Diamo loro l’esempio. Semplicemente perch\u00e9 dobbiamo essere vivi e dobbiamo voler figli vivi, e questo accade quando non si rinuncia alla felicit\u00e0.<\/p>\n

– Non saper accettare l\u2019umanit\u00e0 dell\u2019altro<\/span><\/p>\n

Noi non dobbiamo essere perfetti per essere amati e nemmeno il nostro partner. Amare vuol dire anche saper abbracciare quello che pensiamo siano i difetti dell\u2019altro. La bellezza \u00e8\u00a0negli occhi di chi guarda e se non riusciamo a vederla in chi ci sta vicino \u00e8\u00a0un nostro problema che dobbiamo assolutamente risolvere per poter star bene insieme all\u2019altro. Quando siamo pi\u00f9 concentrati sui difetti del nostro partner anzich\u00e9 sui suoi pregi, la Visione positiva che abbiamo dell\u2019altro crolla miseramente cos\u00ec sar\u00e0 molto difficile avere un rapporto soddisfacente.<\/p>\n

Saper abbracciare tutto dell\u2019altro<\/strong> \u00e8\u00a0un\u2019arte che si coltiva quotidianamente ed \u00e8\u00a0segno di amore e anche di grande saggezza.<\/p>\n

– Visione negativa dell\u2019altro<\/span><\/p>\n

Chiediamoci che Visione abbiamo del nostro partner. L\u2019 immagine simbolica che abbiamo di lui\/lei \u00e8\u00a0positiva, ci mostra la sua pienezza? Ci soddisfa? Ci piace? Per amare dobbiamo vedere la bellezza dell\u2019altro, ma se non ne siamo pi\u00f9 capaci, il nostro rapporto d\u2019amore sar\u00e0 molto difficile. Se prendiamo consapevolezza della Visione che abbiamo del nostro partner, capiremo che tipo di relazione stiamo creando. Se Vedo l\u2019altro\/a come una persona incapace, che non stimo affatto, il rapporto di coppia sar\u00e0 impossibile.<\/p>\n

Mi basta osservare una coppia per qualche minuto per capire qual \u00e8 la Visione che hanno l\u2019uno dell\u2019altro poich\u00e9 la Visione usa un linguaggio non verbale che non pu\u00f2 essere ingannato dalle parole. Se desideriamo migliorare la nostra coppia dobbiamo trasformare la Visione di mancanza che abbiamo del nostro partner in una Visione di pienezza<\/strong>. Questo pu\u00f2 far miracoli! Ho visto coppie completamente trasformate e rinnovate partendo proprio dalla trasformazione della Visione.<\/p>\n

Tanti sarebbero i punti ancora da trattare sulla coppia ma per semplificare concludo con ci\u00f2 che ci dice Ges\u00f9: \u201cNon fare all\u2019altro quello che non vorresti fosse fatto a te\u201d e \u201cFai all\u2019altro quello che vorresti fosse fatto a te\u201d. In queste parole c\u2019\u00e8 tutto il segreto per far funzionare ogni rapporto, primo tra i quali quello di coppia. Piuttosto chiediamoci sinceramente se siamo disposti a metterci talmente in gioco da portare nelle nostre relazioni queste magiche parole. Ricordiamoci che siamo nati per comprendere come essere liberi e felici da soli o in coppia, quindi dobbiamo fare del nostro meglio per realizzare questa nostra meravigliosa missione.<\/p>\n

Carlotta Brucco<\/em><\/p>\n

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Carlotta Brucco \u00e8 autrice di:<\/p>\n

\"I<\/a>\u00a0 \u00a0\"segreto-dell-essenza\"<\/a>\u00a0 \u00a0<\/span>\"meditazione-red\"<\/a><\/em><\/div>\n
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