{"id":709,"date":"2016-02-05T08:55:34","date_gmt":"2016-02-05T08:55:34","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/?p=709"},"modified":"2016-02-05T08:58:26","modified_gmt":"2016-02-05T08:58:26","slug":"103-i-ventuno-salti-di-frequenza-parte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/carlottabrucco\/2016\/103-i-ventuno-salti-di-frequenza-parte-2\/","title":{"rendered":"103. I VENTUNO SALTI DI FREQUENZA \u2013 PARTE 2"},"content":{"rendered":"

I\u00a021 \u201csalti di frequenza\u201d\u00a0possono portare\u00a0a veri e propri balzi di consapevolezza… Continua dalla Parte 1 (a questo link<\/a>)<\/em><\/p>\n

11. Abbraccia i tuoi mostri<\/strong>. Abbraccia tutte le tue paure. Abbraccia tutto ci\u00f2 che non ti piace di te e degli altri. Fai pace con ci\u00f2 che c’\u00e8. Solo una coscienza pacifica pu\u00f2 creare pace per s\u00e9 e per gli altri.<\/p>\n

12. La realt\u00e0\u00a0\u00e8\u00a0come un’illusione, non \u00e8\u00a0la verit\u00e0<\/strong>. Piano piano svegliati dal sonno dell’inconsapevolezza! Quello che vedi non \u00e8 quello che \u00e8 veramente. Quello che credi di essere non sei. Inizia a chiederti: “Chi sono io?” Inizia ad ascoltare la Presenza, quell’amorevole Presenza che tutto \u00e8. Anche tu sei quello. Vivi la tua Presenza: sii il toccare, sii il vedere, sii l’ascoltare, sii l’annusare. La semplicit\u00e0 per essere il momento stesso che stai vivendo \u00e8\u00a0quella di cui parlava Ges\u00f9: “Siate come bambini per entrare nel regno dei Cieli”. Una mente complicata non accetter\u00e0 mai di essere il momento e basta. Peccato che la libert\u00e0 si trova solo l\u00ec. Smetti di pensare e sii l’adesso.<\/p>\n

13. Prima di cercare le risposte, impara a fare le giuste domande<\/strong>. Cerca buone domande per avere buone risposte. Prenditi del tempo per questo.<\/p>\n

14. Se non hai la forza per portare avanti ci\u00f2 che ti sta a cuore<\/strong>, vuol dire che quella cosa non ti sta veramente a cuore, quindi fatti nuove domande su ci\u00f2 che vuoi veramente. Rivedi i tuoi obiettivi in profondit\u00e0. \u00c8 tutto questione di motivazione. Una forte motivazione possiede una forza immensa. Cerca con cura la tua.<\/p>\n

15. Frequenta persone che sappiano sostenere la tua motivazione e la tua Visione di pienezza<\/strong>. Gli amici sono molto importanti, abbi cura nel trovartene di buoni. Se non ne trovi\u00a0\u00e8\u00a0solo a causa della tua chiusura, quindi apriti e vai incontro all\u2019altro a braccia aperte. Coltiva la gentilezza perch\u00e9 \u00e8 un ingrediente importante in tutte le relazioni.<\/p>\n

16. Sii come i gigli del campo: non preoccuparti<\/strong>, la paura allontana la pienezza. Sii spontaneo nell\u2019approfondire le tue passioni; ascoltati e manifestati attraverso di esse. Servi cos\u00ec la Vita e la Vita si prender\u00e0 cura di te. Non aver paura e vivi intensamente ogni momento dando il meglio di te senza pensare al risultato. Il risultato appartiene al futuro, ma solo il presente esiste. Libera la tua Vita dal risultato e fai del tuo meglio ogni istante.<\/p>\n

17. Ogni tuo punto debole pu\u00f2 trasformarsi in un punto di forza<\/strong>. Dedica tenerezza e cura alle tue debolezze e diverranno tue potenti alleate.<\/p>\n

18. Quando c’\u00e8, non temere il dolore<\/strong>, lascialo piuttosto scivolare via, rimanendo morbido e aperto. Serve a qualcosa che magari tu non vedi ora ma che forse scoprirai pi\u00f9 avanti. Porta sempre via con s\u00e9 parti di te che non ti servono pi\u00f9. Se ti fai trovare morbido, se ne andr\u00e0 via pi\u00f9 in fretta di quanto pensi. Se ti irrigidisci, lo trattieni in te, lo intrappoli cos\u00ec che non riesce pi\u00f9 ad andarsene. Anche il dolore ha bisogno del tuo abbraccio. Nulla permane, il sole ritorner\u00e0.<\/p>\n

19. Abbi fiducia nella Vita<\/strong>, in Dio, nella tua vera natura; anche se molto spesso non sembra, ti ama immensamente e lavora incessantemente per la tua fioritura. La Vita \u00e8\u00a0con te, non contro di te. Se tu tuttavia dimori nel passato e nel futuro, non incontrerai la Vita ma i tuoi mostri. Lei accade solo qui e ora. Rilassati, fermati, fai silenzio e lascia che questo istante si prenda cura di te. Ringrazia, ringrazia e ringrazia ogni istante; questa \u00e8\u00a0la pi\u00f9 grande preghiera.<\/p>\n

20.\u00a0La resa \u00e8 la risposta a tutte le domande<\/strong>. Quell\u2019io illusorio che hai sempre creduto di essere, ma che non sei, deve riconsegnare il potere alla Vita, all\u2019amorevole Presenza. Smetti di combattere e arrenditi alla perfezione di questo istante, qualunque esso sia. Arrenditi all’amore anche se non lo senti\u2026 Lui ti sente bene, ti conosce profondamente e vuole inondarti del suo splendore. Non fare tu, lascia fare a lui. Apri il tuo cuore, veglia senza distrarti per tenerlo aperto e arrenditi\u2026l\u2019amore verr\u00e0 da te.<\/p>\n

21. Il mondo soffre<\/strong>, gli esseri viventi soffrono molto per tante ragioni diverse. Non puoi continuare a ignorare la sofferenza degli altri concentrandoti solo sulla tua. Non funziona cos\u00ec, non sarai mai felice in questo modo. Lo so che fa male sentire il dolore del mondo, ma c’\u00e8 e va sentito. Anche tu sei prezioso per la cura di questo dolore. La Vita ha bisogno anche di te. La tua felicit\u00e0 pu\u00f2 accadere solo attraverso la compassione e questa accade quando senti il dolore degli altri. Non aver paura, il tuo dolore \u00e8\u00a0il dolore di tutti, e il dolore di tutti\u00a0\u00e8\u00a0il tuo dolore. Siamo Uno, siamo insieme, non possiamo isolarci e far finta di esistere separati da tutto. Abbi cura di far crescere la tua compassione che \u00e8\u00a0proprio il profondo desiderio che anche l\u2019altro sia felice. La compassione\u00a0\u00e8\u00a0amore in azione<\/strong>. Quando ci si accorge veramente della sofferenza dell\u2019altro, \u00e8 impossibile non agire. Non dobbiamo per forza fare grandi cose ma offrire la nostra piccola goccia di luce.<\/p>\n

E concludo con una preziosa preghiera che mi insegn\u00f2 una donna santa; ripetila e realizzala ogni giorno della tua esistenza: “Che il regno dei cieli possa accadere anche attraverso di me”.<\/p>\n

Carlotta Brucco<\/em><\/strong><\/p>\n

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\"I<\/a>\u00a0 \u00a0\"segreto-dell-essenza\"<\/a>\u00a0 \u00a0\"meditazione-red\"<\/a><\/div>\n
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Credits Img<\/a>..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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