{"id":174,"date":"2019-06-11T00:00:00","date_gmt":"2019-06-10T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/2019\/06\/11\/21-perche-resti-infelice\/"},"modified":"2019-11-14T11:26:48","modified_gmt":"2019-11-14T10:26:48","slug":"21-perche-resti-infelice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/2019\/06\/11\/21-perche-resti-infelice\/","title":{"rendered":"21. PERCH\u00c9 RESTI SE SEI INFELICE?"},"content":{"rendered":"

PERCH\u00c9 RESTI SE SEI INFELICE? VITTIME DEL DOLORE<\/strong><\/h2>\n

Chi di noi, almeno una volta, non ha realizzato di trovarsi nel posto sbagliato al momento sbagliato. In luoghi che non rispecchiano il nostro vero s\u00e9, la natura profonda del nostro sentirci vivi nel mondo e con il mondo. Non di rado, capita di far fatica nel resistere a circostanze e situazioni. Sarebbe pi\u00f9 semplice innalzarci leggeri e volar via<\/strong>, ma la realt\u00e0 \u00e8 diversa. Ci ostiniamo nel ricercare all\u2019esterno ci\u00f2 che invece, passo dopo passo, creiamo e non vogliamo lasciare. Non si pu\u00f2 rinunciare a ci\u00f2 che si \u00e8 costruito con impegno e costanza, a ci\u00f2 che ci fa male<\/strong> seppur rappresenta il nostro sistema di coordinate di sicurezza emotiva. Ma ne siamo proprio certi? Sicuri che stiamo scegliendo la felicit\u00e0? O questa sta scivolando via pian piano, intorpidendo le ali e sfibrandone l\u2019ossatura affinch\u00e9, queste, possano librarsi leggere?<\/p>\n

Accade, infatti, che per paura di perdere la nostra stabilit\u00e0 personale, ci \u201cattacchiamo\u201d a posti e persone ferme nella nostra affettivit\u00e0, il cui pregio \u00e8 renderci solidi nel nostro senso di essere al mondo, non sapendo, che in realt\u00e0, sono i lacci dell\u2019attaccamento all\u2019altro a non favorire la nostra massima espressione. Spesso scambiamo l\u2019attaccamento con l\u2019amore, rimanendo nella gabbia inodore e incolore dell\u2019infelicit\u00e0 piuttosto che prendere atto che sta a noi la responsabilit\u00e0 di scegliere se rinunciarvi o meno. Eppure, amore e attaccamento non sono una cosa sola ma due entit\u00e0 separate<\/strong>, reciprocamente antagonistiche.<\/p>\n

Per esempio, l\u2019attaccamento \u00e8 stato definito come uno dei pi\u00f9 \u201celeganti\u201d dei sentimenti umani, una sensazione estrema di \u201ccontentezza, condivisione, di essere una cosa sola con l\u2019altro\u201d. Si \u00e8 a lungo ritenuto che esso derivi dal timore di restare soli<\/strong>, la cosiddetta \u201cansia da separazione\u201d e, secondo la maggior parte dei ricercatori in questo campo, sarebbe proprio questa la molla che spingerebbe gli individui a creare e mantenere relazioni affettive. Non a caso, la ricerca si \u00e8 focalizzata sui meccanismi neurobiologici coinvolti nella risposta all\u2019ansia da timore di restare soli, portando contributi rilevanti che hanno permesso di collegare stili individuali di attaccamento e tipi diversi di personalit\u00e0 e, addirittura, di amore.<\/p>\n

Ma attualmente si ritiene che questo fenomeno sia senz\u2019altro pi\u00f9 complesso e coinvolga meccanismi pi\u00f9 specifici. La stessa definizione di attaccamento, racchiude in s\u00e9, il fatto che questo sia un fenomeno eterogeneo: quello per un figlio, o un genitore, \u00e8 diverso rispetto a quello per un amico, per la persona amata o per altre figure, ma in ognuno interagiscono meccanismi che implicano il coinvolgimento di molteplici aree cerebrali<\/strong>, quali la corteccia, il lobo limbico, l\u2019ipotalamo, l\u2019amigdala e il sistema nervoso autonomo, che regola \u201csilenziosamente\u201d la funzione degli organi periferici. L\u2019integrazione tra i vari meccanismi ha lo scopo di preparare l\u2019organismo a rispondere in maniera adeguata a situazioni di particolare vulnerabilit\u00e0 e potenzialmente pericolose, in grado di scatenare reazioni di paura e insicurezza. Sensazioni che destabilizzano il nostro senso di essere al mondo, imbrigliando e \u201cattaccando\u201d la mente in cicli di pensiero che rimandano sostanzialmente al timore di essere autonomi<\/strong>, di camminare sulle proprie gambe seguendo un\u2019autentica direzione di vita. Per questo, il pi\u00f9 delle volte, scegliamo di rimanere in una situazione di comfort emotivo, perch\u00e9 il risvolto della medaglia causerebbe sofferenza.<\/p>\n

Tristezza, ansia e angoscia sono sofferenza. Staccarci da ci\u00f2 che amiamo e ci rende sicuri \u00e8 sofferenza<\/strong>. \u00c8, dunque, nella maggior parte dei casi l\u2019attaccamento che determina il malessere, \u00e8 il sintonizzarsi su una determinata frequenza che perpetua la sofferenza, rendendoci vittime passive del dolore, incapaci di divincolarci. Meglio restar fermi in una situazione nota di afflizione piuttosto che muoverci, cambiare e stare ancor peggio!<\/p>\n

In realt\u00e0, ci\u00f2 che non sappiamo \u00e8 che la sofferenza nasce dalla mancanza di una profonda accettazione della verit\u00e0, del timore di quel dolore nel dover rinunciare alla propria libert\u00e0 nell\u2019ora delle cose, per paura di aprirsi al nuovo e riscoprirsi diversi, in preda al grande oceano della vita che si muove e su cui la mente non ha controllo nell\u2019attimo presente. La sofferenza non \u00e8 il sentiero verso una solitudine futura, ma \u00e8, al contrario, un invito alla libert\u00e0 presente. <\/strong>Ed \u00e8 proprio nei recessi pi\u00f9 profondi della paura che \u00e8 racchiusa e ci \u00e8 data la possibilit\u00e0 di azionarci abbandonando la fissit\u00e0, cos\u00ec da ritrovare l\u2019energia necessaria per dispiegare le ali affinch\u00e9 possano spiccare il volo. E l\u2019amore diviene il trampolino di lancio<\/strong>. Esso \u00e8 ci\u00f2 che permette di recidere le forti funi dell\u2019attaccamento, di vivere serenamente le relazioni e le esperienze che la vita ci riserva. Amore che assolve la sua funzione di guarigione solo quando diventa un vissuto sano, che non ci inchioda al rapporto con l\u2019altro, ma permette di viverlo nella maniera pi\u00f9 autentica e libera, in modo da favorire la nostra crescita pi\u00f9 profonda.<\/p>\n

Carmen Di Muro<\/em><\/p>\n

Autrice del libro Anima Quantica<\/a><\/em><\/p>\n

\"Libro-Carmen-di-Muro-Anima-Quantica\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"21-di-muro\"<\/p>\n

 ..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PERCH\u00c9 RESTI SE SEI INFELICE? VITTIME DEL DOLORE Chi di noi, almeno una volta, non ha realizzato di trovarsi nel posto sbagliato al momento sbagliato. In luoghi che non rispecchiano il nostro vero s\u00e9, la natura profonda del nostro sentirci vivi nel mondo e con il mondo. Non di rado, capita di far fatica nel […]<\/p>\n","protected":false},"author":986,"featured_media":185,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"coauthors":[7],"class_list":["post-174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/986"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=174"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":186,"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions\/186"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=174"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/carmendimuro\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}