{"id":2107,"date":"2022-03-10T12:44:22","date_gmt":"2022-03-10T12:44:22","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/?p=2107"},"modified":"2022-03-10T12:44:22","modified_gmt":"2022-03-10T12:44:22","slug":"72-la-cromoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/2022\/03\/10\/72-la-cromoterapia\/","title":{"rendered":"72. LA CROMOTERAPIA"},"content":{"rendered":"

Sappiamo che il corpo umano (come, del resto, tutto ci\u00f2 che esiste) genera un campo elettromagnetico che lo avvolge, la cosiddetta aura<\/em><\/strong>, ampiamente fotografata e visibile ai chiaroveggenti: dai suoi colori si possono ricavare importanti informazioni sulla salute fisica e psichica. Inoltre non solo questo insieme energetico vibra secondo determinate lunghezze d\u2019onda, ma ogni parte del corpo ha la sua specifica frequenza. In particolare i chakra<\/em><\/strong> sono aree di intensa attivit\u00e0 elettromagnetica, vere \u201cruote\u201d (come dice la parola sanscrita) vorticanti di energia, generate dall\u2019intersezione delle due principali correnti verticali. Questi centri energetici non solo hanno corrispondenze con i plessi fisici, ma costituiscono veri e propri livelli di coscienza.<\/p>\n

\"\"<\/a>La cromoterapia<\/strong>, come forma di \u201cmedicina complementare\u201d, ha come fine quello di rafforzare e riequilibrare queste potenzialit\u00e0 energetiche, che influenzano corpo, mente e spirito<\/strong>. L\u2019uso dei colori a scopo terapeutico ha origine lontane: bagni di luce colorata<\/strong> tramite pannelli di vetro erano gi\u00e0 in uso nell\u2019antico Egitto e in Grecia, India e Cina. La visualizzazione dei colori e la meditazione su immagini colorate appartengono da sempre alla tradizione della medicina tibetana.<\/p>\n

Oggi i bagni di luce si effettuano tramite irradiazione luminosa di faretti colorati sull\u2019intero corpo o su zone specifiche. Si tratta di faretti elettrici da 100 watt, tenuti a una distanza dal corpo di 50-80 centimetri, per una durata che varia secondo le propriet\u00e0 del colore. Per esempio, il rosso<\/strong> va usato con prudenza, perch\u00e9 ha effetti stimolanti e aumenta la pressione sanguigna, mentre il verde<\/strong> \u00e8 pi\u00f9 sicuro, per il fatto che promuove il benessere generale dell\u2019organismo (dieci minuti al giorno di irradiazione sono benefici per rafforzare l\u2019equilibrio fisiologico e psicologico). Il giallo<\/strong> accresce l\u2019appetito e aiuta la digestione; l\u2019arancione<\/strong> stimola la tiroide e ottimizza l\u2019attivit\u00e0 della milza; il blu<\/strong> \u00e8 calmante e diminuisce la pressione arteriosa; l\u2019indaco<\/strong> per la sua alta vibrazione \u00e8 benefico a occhi, naso e orecchie, mentre il viola<\/strong> esercita un influsso rilassante sul sistema nervoso, oltre che stimolare la produzione di globuli bianchi. Naturalmente questi sono solo alcuni, a titolo di esempio, dei molteplici effetti che pu\u00f2 produrre l\u2019esposizione, in genere progressiva (da cinque fino a un massimo di trenta minuti), all\u2019irradiazione luminosa di ciascun colore.<\/p>\n

Pi\u00f9 mirata a punti specifici del corpo \u00e8 l\u2019applicazione della luce colorata tramite la cromopuntura. Per nostra tranquillit\u00e0 va subito detto che questa pratica non ha nulla a che vedere con siringhe, ma si esegue tramite l\u2019uso di una penna ottica<\/strong> dal puntale luminoso dotato di sette punte intercambiabili di quarzo trasparente, corrispondenti ai sette colori dello spettro. La luce, a seconda del colore usato, ha una penetrazione sottocutanea compresa tra 2 e 30 mm, e i punti di applicazione preferenziali sono i chakra e quelli situati lungo i meridiani dell\u2019agopuntura cinese, nonch\u00e9 nelle zone riflessogene. L\u2019esposizione massima \u00e8 di un minuto.<\/p>\n

\"\"<\/a>La cromoterapia si avvale anche dell\u2019uso delle acque solarizzate<\/strong>, dal momento che, come abbia visto a proposito di quelle mineralizzate, l\u2019acqua si comporta di fatto come un cristallo liquido, capace di memorizzare e trasmettere informazioni energetiche. Si espongono perci\u00f2 al sole, per una durata massima di dodici ore, contenitori di cristallo non smerigliato (anche semplici bottiglie) di vari colori, a seconda delle propriet\u00e0 energetiche di cui ci si vuole avvalere. Una volta che l\u2019acqua ha acquisito le qualit\u00e0 elettromagnetiche del colore, \u00e8 pronta per l\u2019uso e si consiglia di conservarla in un luogo fresco e buio per non pi\u00f9 di cinque giorni. Le acque solarizzate possono essere usate esternamente sulla pelle oppure bevute a piccoli sorsi e anche utilizzate per la preparazione dei Fiori di Bach.<\/p>\n

Anche le piante, utilizzando la luce solare, racchiudono l\u2019energia delle vibrazioni cromatiche e i loro benefici effetti sul corpo e sulla psiche. Se ne possono perci\u00f2 trarre preziosi oli essenziali<\/strong>, i cui colori variano a seconda della parte della pianta (fiori, foglie, radici e semi) dalla quale sono ricavati. In questo ambito \u00e8 particolarmente noto ed efficace il metodo terapeutico ideato da Vicky Wall, denominato Aura-Soma<\/em><\/strong>, che si avvale di oli cristallini, estratti di piante ed essenze di erbe, i cui colori hanno corrispondenze con quelli dell\u2019aura.<\/p>\n

All\u2019inizio di questo trattamento cromatico si chiede al paziente di scegliere quattro tra le varie bottigliette di oli colorati<\/strong>, le quali simboleggiano (a sua insaputa) la storia della persona e la sua evoluzione: la prima rappresenta l\u2019aura, lo scopo e il potenziale del soggetto; la seconda il suo processo evolutivo fino a quel momento; la terza il punto attuale del suo sviluppo; la quarta le probabili tendenze future. \u00abDopo aver discusso il codice del colore o l\u2019interpretazione col paziente\u00bb, scrive Wall, \u00abavremo dischiuso i livelli spirituali ed emotivi rivelati dal simbolismo dei colori\u00bb (Guarire con i colori<\/em>, Edizioni Mediterranee).<\/p>\n

\"\"<\/a>Perci\u00f2, ad esempio, l\u2019olio blu-verde<\/strong>, si addice al petto, in corrispondenza del quarto chakra: \u00abD\u00e0 spazio. Porta armonia. Fa prendere decisioni. Efficace per il cuore, sia dal punto di vista fisico che emotivo\u00bb, mentre l\u2019olio giallo oro<\/strong>, \u00abil raggio della saggezza\u00bb, agisce nell\u2019area del plesso solare (terzo chakra), con effetti benefici non solo a livello fisico (su stomaco, fegato, cistifellea e milza), ma anche psicologico e spirituale (\u00abLa calendula oro profondo \u00e8 efficace nel rimuovere i blocchi che hanno origine nel passato o nel presente e che si manifestano sulla pelle o come problemi nervosi. Apporta la luce del sole, che scioglie la mente e i muscoli\u00bb).<\/p>\n

Altri modi per trarre benefici dai colori sono la cromodieta<\/strong>, l\u2019uso attento e consapevole delle valenze cromatiche nella scelta dell\u2019abbigliamento, dell\u2019arredamento e dell\u2019illuminazione ambientale. Ottima anche l\u2019Art therapy<\/em><\/strong>, con il libero e creativo uso di pennelli, pennarelli e matite colorate. Esistono anche occhiali con lenti colorate<\/strong> intercambiabili: rosse, per stimolare energie fisiche; arancioni, per infondere vitalit\u00e0 e gioia di vivere; gialle, per migliorare la concentrazione; verdi, per tonificare e rasserenare; blu, per il rilassamento e per abbassare la pressione; indaco, per riposare (magari dopo una lunga permanenza al computer) e rigenerare; indaco anche per il rilassamento profondo e la meditazione; viola, il colore della \u201cguarigione globale\u201d, per accedere alla dimensione dello spirito.<\/p>\n

Ma il colore, per produrre effetti ancora pi\u00f9 intensi, pu\u00f2 non solo essere visto, ma anche immaginato<\/strong>, anzi, meglio, visualizzato e, in tale ambito, persino \u201crespirato\u201d. Si tratta infatti di esercizi di respirazione cromatica<\/strong> di carattere necessariamente meditativo, che possono avere effetti positivi a livello fisico, psicologico e spirituale. Lo svolgimento di tale pratica si basa in genere su una successione di cinque momenti: 1. Rilassamento; 2. Concentrazione sul respiro; 3. Richiamo alla mente di una circostanza felice da cui derivare lo stato d\u2019animo; 4. Visualizzazione del colore prescelto, magari sotto forma di \u201cnuvoletta\u201d all\u2019altezza del capo; 5. Inspirazione del colore, sentendolo scendere e pervadere tutto il corpo o la parte dove lo si vuole indirizzare, quindi espirazione del colore complementare.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Un particolare sviluppo di questo genere di esercizi, orchestrati in modo organico, cos\u00ec da costituire un vero e proprio percorso evolutivo della coscienza, lungo la linea ideale dei chakra, \u00e8 costituito dalla Meditazione Cromatica<\/strong>. Questa pratica si diversifica da tutte le altre tecniche, perch\u00e9 non utilizza strumenti esterni, ma richiede la partecipazione attiva del soggetto e costituisce un\u2019esperienza squisitamente interiore, capace di produrre effetti anche pi\u00f9 rilevanti. Si basa infatti su un fenomeno dell\u2019inconscio per cui la nostra mente non distingue tra un\u2019esperienza reale e una intensamente immaginata, producendo cos\u00ec gli stessi effetti, come accade negli stati ipnotici.<\/p>\n

Questa straordinaria esperienza interiore del colore, che con gli anni ho avuto modo di elaborare in un metodo personale, viene rafforzata da esercizi di carattere sinestetico (associare un colore a un sapore, a un odore, a un suono, alla percezione tattile) e di gestualit\u00e0 cromatica (movimenti lenti e armoniosi sempre legati al ritmo respiratorio). Infatti l\u2019interdipendenza corpo-mente-respiro \u00e8 indispensabile per entrare nello stato meditativo e potenziare le correnti energetiche dei colori.<\/p>\n

Cesare Peri<\/em><\/p>\n

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