{"id":388,"date":"2016-10-10T13:59:44","date_gmt":"2016-10-10T13:59:44","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/?p=388"},"modified":"2016-10-10T14:08:19","modified_gmt":"2016-10-10T14:08:19","slug":"21-colori-nostra-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/2016\/10\/10\/21-colori-nostra-casa\/","title":{"rendered":"21. I COLORI NELLA NOSTRA CASA"},"content":{"rendered":"<p>Poich\u00e9 i colori influenzano i nostri stati d\u2019animo e, di conseguenza, la salute, la scelta cromatica all\u2019interno degli ambienti in cui viviamo, e in particolare nella casa, come luogo di identit\u00e0 personale, distensione e ricarica, \u00e8 un fattore della massima importanza per il nostro benessere.<\/p>\n<p>Occorre anzitutto tener presenti alcuni principi generali ed effetti-base di carattere cromatico. Quello fondamentale, da cui non si pu\u00f2 prescindere, \u00e8 che i <strong>colori caldi<\/strong> (rosso, arancione, giallo) stimolano l\u2019attivit\u00e0, mentre i <strong>colori freddi<\/strong> (verde, blu, indaco, viola) hanno effetto calmante.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21a.jpg\" rel=\"attachment wp-att-389\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-389 alignright\" src=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21a.jpg\" alt=\"21a\" width=\"232\" height=\"291\" srcset=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21a.jpg 508w, https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21a-239x300.jpg 239w\" sizes=\"auto, (max-width: 232px) 100vw, 232px\" \/><\/a>I colori agiscono sui nostri sensi in vari modi, influenzando in primo luogo la<strong> valutazione dello<\/strong> <strong>spazio<\/strong>: colori scuri o molto saturi rimpiccioliscono gli ambienti, riducendo la percezione dei volumi e delle distanze, mentre tinte chiare e poco sature allontanano e alleggeriscono le pareti. Ricorreremo perci\u00f2 ai primi per rendere percettivamente pi\u00f9 raccolto un locale molto grande e, al contrario, con tinte unite chiare su pareti e pavimenti faremo sembrare pi\u00f9 spaziose stanze anguste. Analogamente un ambiente rettangolare, stretto e lungo, si pu\u00f2 ridurre colorando le pareti del lato minore con tinte scure o calde (blu o arancione), che danno l\u2019impressione di avvicinarsi, mentre la superficie di quelle contigue sar\u00e0 meno percepibile se dipinta di azzurro o di verde chiaro. Cos\u00ec pure in un locale troppo alto o troppo basso otterremo l\u2019effetto ottico migliore nel primo caso con soffitto e pavimenti scuri, nel secondo chiari. Meglio per\u00f2 evitare il nero, per non ridurre troppo le dimensioni (destando anche un senso di oppressione o di negativit\u00e0), e il bianco, per non rendere troppo freddo e anonimo l\u2019ambiente. Inoltre pavimenti neri o bianchi evidenziano facilmente la presenza di polvere.<\/p>\n<p>Modificano la<strong> percezione della temperatura<\/strong>: esperimenti hanno dimostrato che soggetti chiusi in una stanza colorata di rosso o di arancione percepiscono una differenza di circa 6 gradi rispetto ad altri in una stanza colorata di verde o di azzurro, pur essendo la temperatura in realt\u00e0 identica.<\/p>\n<p>Alterano il<strong> senso del tempo<\/strong>: persone senza orologio chiuse in una stanza dai colori caldi hanno l\u2019impressione di trascorrere il doppio del tempo rispetto ad altri in una stanza dai colori freddi nell\u2019arco di una semplice mezz\u2019ora.<\/p>\n<p>I colori modificano anche la<strong> stima del<\/strong> <strong>peso<\/strong>: oggetti colorati o illuminati di verde o di azzurro danno l\u2019impressione di essere pi\u00f9 leggeri, mentre il rosso li fa sembrare pi\u00f9 pesanti. Chi si occupa di trasporti o di traslochi si guarda bene dal colorare di nero o di marrone scuro scatoloni e imballaggi!<\/p>\n<p>Da ultimo, se l\u2019ambiente \u00e8 chiuso e scarsamente illuminato, il <strong>giallo<\/strong> pu\u00f2 portare luce e allegria, oltre a favorire convivialit\u00e0 e rapporti sociali; se \u00e8 rumoroso, il miglior colore \u00e8 senz\u2019altro il <strong>verde<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21b.jpg\" rel=\"attachment wp-att-390\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-390 alignleft\" src=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21b.jpg\" alt=\"21b\" width=\"240\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21b.jpg 564w, https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21b-202x300.jpg 202w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Per i pavimenti il <strong>marrone <\/strong>resta il pi\u00f9 indicato, perch\u00e9, simile al suolo terrestre, comunica stabilit\u00e0 e, come nell\u2019arredamento, calore, richiamando il senso di protezione associato al legno (e, a livello inconscio, alla figura materna).<\/p>\n<p>Questi, in sintesi, i riferimenti generali che \u00e8 bene tenere in considerazione. Per quanto riguarda, nel dettaglio, i vari locali di un appartamento, potremmo dire che, come \u00abil buon giorno si vede dal mattino\u00bb, cos\u00ec la prima impressione dell\u2019atmosfera e del gusto che regnano in una casa si riceve varcando la soglia d\u2019<strong>ingresso<\/strong>: un\u2019anticamera o una stanza dai colori caldi, con oggetti variopinti (e un piacevole profumo) \u00e8 accogliente e d\u00e0 subito una sensazione di benessere. Anche la presenza del verde in tonalit\u00e0 chiare e dell\u2019azzurro pu\u00f2 infondere un senso di fresco e di pace, gradevole sia per il visitatore sia per lo stesso padrone di casa, che rientra dopo una giornata di attivit\u00e0 e magari dopo essere stato in mezzo al traffico e ai rumori.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21c.jpg\" rel=\"attachment wp-att-393\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-393 alignright\" src=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21c.jpg\" alt=\"21c\" width=\"216\" height=\"324\" srcset=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21c.jpg 564w, https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21c-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/a>La casa ordinata, pulita, ricca di colori opportunamente armonizzati \u00e8 un rifugio e un tempio, un luogo benedetto in cui ritrovare se stessi, i familiari e gli amici. Essa <strong>rivela la personalit\u00e0 di chi vi abita<\/strong>: un individuo estroverso e allegro ama circondarsi di colori vivaci e anche contrastanti, mentre l\u2019introverso non gradisce troppe sollecitazioni cromatiche. N\u00e9 si pu\u00f2 prescindere dal genere di professione: chi lavora in un ambiente monocromatico o povero di colori sente il bisogno di recuperare \u201cenergia cromatica\u201d tra le pareti domestiche (ed \u00e8 consigliabile per la sua salute!), al contrario di chi, costretto ad eccessive presenze cromatiche, cercher\u00e0 riposo in colori freddi e tenui.<\/p>\n<p>Per la <strong>sala da pranzo<\/strong> il colore pi\u00f9 indicato \u00e8 l\u2019arancione, perch\u00e9, oltre a stimolare l\u2019appetito, favorisce allegria e convivialit\u00e0. Divani e tappeti di questo colore possono rendere il soggiorno pi\u00f9 gioioso e accogliente. Gradazioni vivaci trasmettono energia, ma sar\u00e0 bene non eccedere, armonizzando il colore prevalente con soprammobili blu e indaco, assecondando la complementarit\u00e0 cromatica. Sconsigliabile invece la presenza del rosso, che mette fretta, e del verde, che d\u00e0 un senso di saziet\u00e0 (a meno che il padrone di casa abbia ospiti poco desiderabili\u2026).<\/p>\n<p>Anche per il <strong>salotto<\/strong> il miglior colore resta l\u2019arancione, che facilita la comunicazione, stimolando estroversione, socievolezza e buonumore, grazie alle sue componenti: il rosso, carico di vitalit\u00e0, e il giallo, simbolo dell\u2019intelletto illuminante. Di conseguenza l\u2019arancione d\u00e0 via libera all\u2019espressione dei pensieri e delle emozioni. Da evitare, invece, il blu, il colore del silenzio e della tranquillit\u00e0, che induce un bisogno di solitudine e d\u2019introspezione piuttosto che di convivialit\u00e0.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21d.jpg\" rel=\"attachment wp-att-394\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-394 alignleft\" src=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21d.jpg\" alt=\"21d\" width=\"165\" height=\"331\" srcset=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21d.jpg 499w, https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21d-150x300.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 165px) 100vw, 165px\" \/><\/a>Lasceremo spazio al blu, nelle sue tonalit\u00e0 pi\u00f9 luminose e desaturate, per le pareti della <strong>camera da letto<\/strong>. Anche lenzuola e lampade blu hanno effetto antistress e conciliano il sonno. Non bisogna per\u00f2 esagerare, soprattutto con il blu carico, perch\u00e9 pu\u00f2 produrre reazioni contrarie e accrescere stati depressivi. Perci\u00f2 \u00e8 bene bilanciarlo con complementi di arredo dai colori caldi, compreso il rosa. La soluzione migliore \u00e8 offerta dal verde e dall\u2019azzurro in tinta pastello, perch\u00e9 sono dolci e rilassanti. L\u2019azzurro alleggerisce e \u201csmaterializza\u201d, mentre il verde \u00e8 per sua natura benefico, perch\u00e9 la sua frequenza \u00e8 la stessa dell\u2019organismo umano in stato di quiete. Preferibile comunque nei toni non molto accesi e in diverse sfumature, anche il verde va abbinato con altri colori per temperare l\u2019effetto calmante, molto utilizzato negli ambienti ospedalieri.<\/p>\n<p>Il rosa, nelle sfumature pi\u00f9 delicate, pu\u00f2 accrescere il senso d\u2019intimit\u00e0, come pure l\u2019arancione nelle tonalit\u00e0 albicocca, pesca e salmone. Sconsigliabili il giallo e il rosso, ai fini del riposo, per le loro vive sollecitazioni.<\/p>\n<p>Poich\u00e9 il giallo favorisce l\u2019attivit\u00e0 intellettuale (stimola l\u2019emisfero sinistro del cervello, collegato alla razionalit\u00e0 e all\u2019apprendimento), \u00e8 adatto invece alle pareti dello <strong>studio<\/strong>. Meglio non troppo chiaro, prossimo alla tinta albicocca, in modo di favorire la concentrazione e insieme il rilassamento psicofisico. Per evitare possibili \u00absollecitazioni negative del giallo\u00bb (Kandinskij) \u00e8 benefica la presenza di oggetti blu, verdi e turchesi.<\/p>\n<p>Per la <strong>camera dei bambini<\/strong> l\u2019arancione risulta gradito (ogni et\u00e0 ha i suoi colori), perch\u00e9 contiene il rosso, particolarmente amato, e il giallo. Quest\u2019ultimo, se prevalente, favorisce lo studio, mentre l\u2019arancione stimola i bambini un po\u2019 pigri, favorendo il risveglio mattutino. I colori caldi sono ovviamente preferibili, ma per soggetti un piuttosto \u201cagitati\u201d non guastano quelli freddi, in varie sfumature di verde e di blu.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21plates.jpg\" rel=\"attachment wp-att-406\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-406 alignright\" src=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21plates.jpg\" alt=\"21plates\" width=\"257\" height=\"386\" srcset=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21plates.jpg 564w, https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21plates-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/a>In <strong>cucina<\/strong> le tonalit\u00e0 dell\u2019arancione e del giallo favoriscono l\u2019assimilazione del cibo e rendono l\u2019ambiente accogliente, molto pi\u00f9 del bianco, classico per piatti e tovaglie, che accresce il senso di pulizia, nonch\u00e9 la percezione dello spazio e la luminosit\u00e0, ma rende anche tutto piuttosto freddo e anonimo. Il bianco resta il colore migliore per i soffitti. Anche in cucina oggetti colorati (scodelle, mestoli, ma anche sedie e sgabelli) daranno un tocco di vivacit\u00e0 e di allegria.<\/p>\n<p>In <strong>bagno <\/strong>prevarr\u00e0 il bianco, se si vuole dar risalto soprattutto alla pulizia e all\u2019igiene. Se invece lo si considera un luogo di relax, allora un blu cielo e acquamarina favoriranno momenti di benefica quiete, mentre per chi desidera rivitalizzarsi con brevi permanenze dinamiche, piuttosto che con lunghe pause \u201ccontemplative\u201d, tinte sull\u2019arancio e sul rosso potranno infondergli energia. Per pavimenti e pareti sono comunque consigliabili colori freddi, quali il verde, l\u2019azzurro e il turchese, da accompagnare con complementi di arredo e oggetti dai colori vivaci.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21f.jpg\" rel=\"attachment wp-att-403\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-403 alignleft\" src=\"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21f.jpg\" alt=\"21f\" width=\"192\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21f.jpg 564w, https:\/\/anima.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/2016\/10\/21f-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 192px) 100vw, 192px\" \/><\/a>Da ultimo, per chi pu\u00f2 disporre di una piccola <strong>stanza per la meditazione<\/strong> la tinta indicata per eccellenza \u00e8 il viola nelle tonalit\u00e0 chiare (quelle scure possono indurre stati depressivi!). \u00c8 il colore della trascendenza, del raccoglimento profondo, dell\u2019intuizione e della preghiera. Stimola la parte destra del cervello. Anche il blu in una tonalit\u00e0 equilibrata, n\u00e9 troppo chiara n\u00e9 troppo scura, pu\u00f2 favorire la meditazione.<\/p>\n<p>Un\u2019ultima cosa da tener presente \u00e8 quella di <strong>evitare la monocromia<\/strong>: ogni stanza deve avere il suo colore, la sua \u201cpersonalit\u00e0\u201d in base alle funzioni a cui \u00e8 adibita. La presenza eccessiva di un colore (indice di un disagio psicologico, come nell\u2019abbigliamento) non solo crea pesantezza e monotonia, ma anche nuoce alla salute. Abbiamo bisogno di tutti i colori, perch\u00e9 ciascuno rappresenta un sentimento e un\u2019emozione, nutrimento insostituibile per ogni essere umano.<\/p>\n<p><em>Cesare Peri<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>PS. Qui sotto trovate il video con il mio intervento alla prima puntata della trasmissione L\u2019Anima \u2013 Corpo, mente e spirito condotta da Micolo Baronio ed Erica F. Poli, andata in onda su Telecolor il 12 settembre 2016. Tema della puntata: \u201cmedicina integrata: cosa, come e perch\u00e9\u201d.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Anima,corpo,mente e spirito: medicina integrata cosa,come e perch\u00e8 - 12.09.2016\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8azAs5G9ZMg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fonte Img: Pinterest<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poich\u00e9 i colori influenzano i nostri stati d\u2019animo e, di conseguenza, la salute, la scelta cromatica all\u2019interno degli ambienti in cui viviamo, e in particolare nella casa, come luogo di identit\u00e0 personale, distensione e ricarica, \u00e8 un fattore della massima importanza per il nostro benessere. 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