{"id":61,"date":"2015-02-20T12:57:16","date_gmt":"2015-02-20T12:57:16","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/?p=61"},"modified":"2015-03-26T12:29:07","modified_gmt":"2015-03-26T12:29:07","slug":"2-la-materialita-del-rosso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/2015\/02\/20\/2-la-materialita-del-rosso\/","title":{"rendered":"2. LA MATERIALIT\u00c0 DEL ROSSO"},"content":{"rendered":"

Il primo gradino della \u201cscala cromatica\u201d (singolare coincidenza lessicale tra suoni e colori, entrambi vibrazioni!) \u00e8 costituito dal rosso<\/strong>. Lo possiamo osservare nello spettro solare, nei riflessi del cristallo come nel singolare fenomeno dell\u2019arcobaleno, e nel primo chakra, Muladhara <\/em>\u00a0(\u00abSostegno della radice\u00bb o \u00abRadice del loto\u00bb), alla base della colonna vertebrale.<\/p>\n

Simboleggia l\u2019avvio dell\u2019esperienza umana<\/strong>, intesa come incarnazione<\/strong>, manifestazione dello spirito nel veicolo fisico, nella materia. La nostra avventura sulla Terra si pu\u00f2 paragonare a un ventaglio colorato che si apre con il rosso e si conclude con il viola (= trascendenza; settimo chakra). Questi, infatti, sono i due colori \u201cdi confine\u201d tra le realt\u00e0 invisibili dei raggi infrarossi e di quelli ultravioletti. Se paragoniamo i sette colori dello spettro solare a un\u2019ottava musicale, si possono contare tre ottave di colore al di sotto del rosso, percepibili solo come calore, e una mezza ottava al di l\u00e0 del viola, non percepibile dai nostri sensi, costituita da raggi dotati di potenti propriet\u00e0 chimiche. Secondo i fisici, nelle irradiazioni emesse dal sole si potrebbero contare almeno quaranta ottave!<\/p>\n

La dimensione umana si configura perci\u00f2 come uno \u201cspiraglio energetico\u201d, finalizzato allo sviluppo della coscienza individuale, secondo un percorso che ci fa evolvere dall\u2019iniziale senso di separativit\u00e0 a quello di comunione, dall\u2019illusoriet\u00e0 del molteplice alla realt\u00e0 dell\u2019Uno. E il rosso rappresenta il primo passo, il \u201cseme dell\u2019io<\/strong>\u201d con tutte le sue potenzialit\u00e0, il radicamento in questa necessaria esperienza. Sappiamo che a ogni chakra \u00e8 associato un elemento e, non a caso, la terra<\/strong> \u00e8 quello di Muladhara<\/em>.<\/p>\n

Il rosso \u00e8 il colore del sangue, simbolo della vita<\/strong>, ed esprime l\u2019energia primaria, l\u2019istinto, la passione, il desiderio, la forza, il potere (si pensi al mantello dell\u2019imperatore), la combattivit\u00e0 e, in definitiva, la capacit\u00e0 di \u201cradicarsi<\/strong>\u201d, di agire sul piano terrestre e perci\u00f2 di soddisfare le necessit\u00e0 fondamentali per l\u2019esistenza.<\/p>\n

Ma, se l\u2019energia non \u00e8 ben canalizzata, pu\u00f2 diventare il colore della distruzione, del pericolo<\/strong> (si pensi al segnale del semaforo e ai cartelli stradali), dell\u2019aggressivit\u00e0 e dell\u2019ira (ha una lunghezza d\u2019onda molto vicina a quella che emette il nostro corpo quando siamo irritati; quindi pu\u00f2 accrescere l\u2019irritazione).<\/p>\n

\"Muladhara1\"<\/a>Alla stabilit\u00e0<\/strong>, all\u2019equilibrio<\/strong> e ad una salda fiducia nella vita<\/strong>, condizioni essenziali per progredire, alludono le figure del quadrato, dell\u2019elefante con sette proboscidi colorate (i sette gradi della coscienza) e i quattro petali del loto (nella simbologia numerologica il 4 simboleggia l\u2019incarnazione) che caratterizzano il chakra Radice<\/em>.<\/p>\n

Dal punto di vista fisico \u00e8 un potente tonico<\/strong>, che accresce l\u2019energia grazie ai suoi effetti sull\u2019emoglobina. Funge da vasodilatatore e provoca una migliore irrorazione sanguigna, aumentando i battiti cardiaci, la pressione arteriosa e la frequenza respiratoria.<\/p>\n

Dal punto di vista psicologico induce grinta<\/strong> e coraggio<\/strong>, perci\u00f2 la sua presenza (meglio ancora se indossato) pu\u00f2 aiutare chi \u00e8 timido e ha bisogno di trovare sicurezza e fiducia in se stesso. \u00c8\u00a0il colore prediletto dalle persone estroverse e molto vitali. Tuttavia, proprio per la sua carica energetica che, come una molla compressa, racchiude la spinta destinata a lanciarci nelle esperienze della vita, \u00e8 meglio non esagerare con il suo uso (per esempio \u00e8 sconsigliabile come tinteggiatura di pareti\u2026).<\/p>\n

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Respirazione cromatica<\/span><\/h2>\n

Cari amici, se avete provato l\u2019esercizio consigliato il mese scorso (Il vortice dei colori<\/em><\/a>), vi sarete accorti del senso di benessere e di pace che produce, soprattutto se praticato almeno tre volte nell\u2019arco della giornata. \u00c8\u00a0un ottimo (e semplice!) rimedio quando ci si sente tesi, nervosi, affaticati e magari con un inizio di mal di testa. Una serie di profondi sbadigli alla fine dell\u2019espirazione, mentre le mani ritornano in posizione di partenza,\u00a0 \u00e8 un segno (benefico) della perfetta esecuzione dell\u2019esercizio.<\/p>\n

A chi lo pratica con soddisfazione gi\u00e0 da giorni consiglierei ora di arricchirlo con un\u2019ulteriore visualizzazione che ne potenzia l\u2019effetto:\u00a0mentre, inspirando, salite con le mani sfiorando i colori dei chakra, vivete questo gesto come espressione del vostro profondo anelito alla Verit\u00e0 e alla Felicit\u00e0, proprio come un\u2019elevazione interiore e insieme un\u2019offerta di voi stessi, visualizzandovi come un loto che lentamente si apre e sboccia, e nella seconda fase, espirando, riportate in voi la gioia della divina risposta.<\/p>\n

Per sperimentare<\/strong> ora l\u2019energia del rosso<\/strong>, vi propongo questo esercizio che associa la respirazione cromatica a un particolare stato interiore e ad un\u2019intensa visualizzazione.<\/p>\n

In piedi, gambe leggermente divaricate, in posizione di stabile equilibrio. Schiena e capo diritti, spalle e braccia rilassate. Mani unite (dita incrociate) alla base del pube. Durata: 10 minuti.<\/em><\/p>\n

1) Chiudo gli occhi e mi concentro sul respiro. Osservo il ritmo respiratorio senza modificarlo. Dico mentalmente: \u00abUno: inspiro. Due: espiro\u00bb. (Continuare finch\u00e9 la mente si acquieti<\/em>).<\/p>\n

\"mul2\"<\/a>2) Mi visualizzo in piedi, all\u2019ombra di un grande albero che ha meravigliosi fiori rossi.<\/p>\n

3) Respiro profondamente, focalizzando sempre pi\u00f9 l\u2019immagine.<\/p>\n

4) Entro col pensiero nell\u2019archivio della memoria e scelgo un momento in cui mi sono sentito particolarmente felice di esistere. Rievoco nei particolari quell\u2019esperienza e la rivivo con la stessa intensit\u00e0.<\/p>\n

5) Ora dai rami fioriti dell\u2019albero incomincia a scendere sul mio capo un flusso vitale di energia rossa: inspirando lentamente e profondamente, visualizzo questa luce rossa, intensa e brillante, mentre entra nelle narici, riempie la gola, i polmoni, il torace, l\u2019addome, fino a raggiungere le mani, che si illuminano di energia rossa.<\/p>\n

6) A ogni inspirazione l\u2019intensit\u00e0 dell\u2019energia e della luce aumenta.<\/p>\n

7) Dopo un attimo di apnea,\u00a0 sollevo lievemente il capo e con un soffio sottile e prolungato espiro dalla bocca verso l\u2019alto un flusso di luce verde, restituendo l\u2019energia alla Vita con gratitudine. (Continuare almeno per dieci cicli respiratori).<\/em><\/p>\n

Il rosso stimola la forza fisica, la volont\u00e0 e accresce l\u2019energia vitale, mentre il verde (che \u00e8 il suo complementare) esprime amore, equilibrio e armonia con la natura.<\/em><\/p>\n

Con questo augurio bicolore di serenit\u00e0 vi saluto caramente e vi do appuntamento al prossimo mese!<\/p>\n

Cesare Peri<\/em><\/p>\n

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Video: Conferenza di\u00a0Cesare Peri. L’autore presenta il\u00a0suo libro Meditazione sui Colori<\/a>.<\/em><\/p>\n