{"id":89,"date":"2015-04-28T12:08:15","date_gmt":"2015-04-28T12:08:15","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/?p=89"},"modified":"2015-04-28T12:09:44","modified_gmt":"2015-04-28T12:09:44","slug":"4-la-solarita-del-giallo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/cesareperi\/2015\/04\/28\/4-la-solarita-del-giallo\/","title":{"rendered":"4. LA SOLARIT\u00c0 DEL GIALLO"},"content":{"rendered":"

Se l\u2019arancione ci ricorda il bagliore dell\u2019alba e, come abbiamo visto, il nascere della coscienza di s\u00e9 e della personalit\u00e0 attraverso il rapporto con l\u2019altro, il giallo <\/strong>\u00e8 il colore solare per eccellenza e richiama l\u2019immagine del sole che splende alto nel cielo in tutto il suo fulgore. E in effetti ha in s\u00e9 l\u2019idea di completamento del processo di crescita dell\u2019io<\/strong> e di pienezza<\/strong>, come le spighe d\u2019oro del grano maturo.<\/p>\n

\u00c8 uno dei tre colori primari (rosso = materialit\u00e0 e blu = spiritualit\u00e0) e rappresenta il piano mentale<\/strong>, la dimensione dell\u2019intelletto<\/strong> e della razionalit\u00e0<\/strong>, dove la \u201cluce della conoscenza\u201d consolida il pensiero lineare, i meccanismi psicologici dell\u2019io e la sua volont\u00e0 di affermazione. Esotermico e centrifugo, esprime intenso dinamismo<\/strong>, movimento di emanazione e di espansione, e in senso esoterico simboleggia il<\/strong> corpo come irradiazione dello Spirito<\/strong>. Siamo ancora nel regno delle emozioni, che tuttavia qui trovano ordine e controllo, se la personalit\u00e0 risulta ben strutturata ed equilibrata. Tuttavia confina gi\u00e0 con la dimensione interiore pi\u00f9 profonda, rappresentata dal blu, e ad essa potr\u00e0 accedere attraverso quell\u2019area di \u201csovrapposizione\u201d, costituita dal verde, cio\u00e8 dall\u2019esperienza dell\u2019amore.<\/p>\n

La carica di vitalit\u00e0, benessere e positivit\u00e0 <\/strong>che caratterizza questo colore, infatti, genera una notevole spinta verso la ricerca del nuovo e del cambiamento<\/strong>. L\u2019espansione dell\u2019io, come necessario stadio evolutivo della coscienza, segue un processo naturale di passaggio progressivo da un sentire egoistico a un nuova percezione altruistica della vita. E solo un io forte e maturo permetter\u00e0 quel passaggio che lo trascende. L\u2019io \u201cpatologico\u201d, invece, che diventa e resta lo specchio narcisistico della propria identificazione, potenziando le spinte dell\u2019autoaffermazione e dell\u2019antagonismo, finisce con l\u2019imboccare la direzione opposta, che accresce il senso di separativit\u00e0 e alimenta contrasti e persino crudelt\u00e0. Questa deviazione dell\u2019io, che credendosi forte rivela cos\u00ec tutta la sua debolezza, va giustamente deprecata, e non va confusa con la sana manifestazione dell\u2019io (condizione ineliminabile per accedere a livelli superiori di coscienza), equivoco comune a un certo moralismo e a presunte pratiche ascetiche.<\/p>\n

Questa chiarezza mentale<\/strong>, simboleggiata dal giallo, pu\u00f2 assumere anche i caratteri della prudenza<\/strong> e della saggezza<\/strong>, propri dell\u2019oro, e alimentare una forte volont\u00e0<\/strong>, fondata su un senso di ottimismo<\/strong> e di fiducia in se stessi<\/strong>. Sono le qualit\u00e0 riscontrabili in chi predilige questo colore, in genere una persona estroversa, aperta alle novit\u00e0, dotata di senso pratico e insieme di fervente immaginazione. Il desiderio di cambiamento \u00e8 necessariamente associato alla speranza (due elementi destinati a crescere e a realizzarsi nello stadio successivo del verde). Di conseguenza chi non ama il giallo spesso associa inconsciamente a questo colore un\u2019insufficiente autostima o l\u2019amarezza per aspettative deluse.<\/p>\n

\"blog-4-giallo-1\"<\/a>Ritroviamo il concetto di maturit\u00e0 dell\u2019io<\/strong> nel terzo chakra, Manipura<\/em> (\u00abCitt\u00e0 dei gioielli\u00bb), caratterizzato dal prevalere del colore giallo, in corrispondenza del plesso detto \u201csolare\u201d, \u00a0proprio perch\u00e9 da questo punto, situato al di sopra dell\u2019ombelico, s\u2019irradia in tutto l\u2019organismo, come\u00a0 da un sole, l\u2019energia pranica, che alimenta e regola i processi vitali. \u00c8\u00a0il centro del dinamismo<\/strong> e della trasformazione<\/strong>, simboleggiati dal fuoco<\/em>, l\u2019elemento a esso associato, mentre l\u2019organo di azione \u00e8 rappresentato dai piedi<\/em> e il senso corrispondente dalla vista<\/em>, a indicare l\u2019interdipendenza tra la facolt\u00e0 di vedere con chiarezza e quella di procedere nella giusta direzione.<\/p>\n

Nella cornice circolare del loto \u00e8 inscritto un triangolo \u201cacqueo\u201d o \u201cfemminile\u201d, cio\u00e8 con il vertice rivolto verso il basso, a indicare interiorit\u00e0, quindi un processo introspettivo e di autoconoscenza, mentre l\u2019animale araldico che sembra far la guardia al vertice \u00e8 un ariete, simbolo di forza e determinatezza, pronto a \u201csfondare\u201d per farsi largo nella vita. I dieci petali della corolla del loto ci ricordano che questo numero significa totalit\u00e0 della manifestazione <\/strong>e allude alla pienezza dell\u2019io<\/strong>, come risultato della somma del 4 (i petali del 1\u00b0 chakra), che indica il radicarsi dell\u2019io nella materia, e del 6 (i petali del 2\u00b0 chakra), che indica lo sviluppo dell\u2019io attraverso l\u2019esperienza relazionale.<\/p>\n

Dal punto di vista fisico il giallo \u00e8 energetico <\/strong>e incrementa il tono neuro-muscolare. \u00c8 benefico per lo stomaco, perch\u00e9, stimolando la produzione di succhi gastrici, favorisce la digestione, e per l\u2019intestino, riducendo il gonfiore addominale. Antidepressivo, vivifica la mente, potenziando la capacit\u00e0 di attenzione, di analisi e di memoria, ed \u00e8\u00a0 perci\u00f2 associato alla parte sinistra del cervello.<\/p>\n

Dal punto di vista psicologico favorisce la concentrazione <\/strong>e l\u2019impegno intellettuale<\/strong>, ma anche buon umore<\/strong>, estroversione <\/strong>e comunicazione<\/strong>. Di conseguenza \u00e8 indicato sia per ambienti riservati allo studio sia dove si vogliono coltivare i rapporti sociali.<\/p>\n

Nella cultura orientale il giallo, in quanto associato allo splendore solare, \u00e8 simbolo di fertilit\u00e0<\/strong> e regalit\u00e0<\/strong>. In generale si tende a esaltare le propriet\u00e0 positive di questo colore quanto pi\u00f9 \u00e8 chiaro, fino a identificarlo con la luce stessa, da cui derivano sentimenti di gioia e spensieratezza, mentre il giallo scuro evoca cose sgradevoli, quali malattia, tradimento, gelosia e vigliaccheria.<\/p>\n

La sfera di energia<\/span><\/h2>\n

Cari amici, dopo l\u2019esercizio preparatorio (Il vortice dei colori<\/a><\/em>), con cui \u00e8 consigliabile iniziare sempre la Meditazione, l\u2019esercizio sul rosso (Respirazione cromatica<\/a><\/em>) e quello sull\u2019arancione (Visualizzazione sinestetica<\/a><\/em>), desidero proporvi una \u201cdoccia rigeneratrice\u201d di luce: si tratta di una visualizzazione intensa che, vissuta con concentrazione e ripetuta almeno tre volte, ha il potere di spazzare via ogni negativit\u00e0, lasciando spazio a una sensazione di gioia e di profonda pace. Se il vostro \u201cspazio sacro\u201d \u00e8 per necessit\u00e0 limitato e quindi dovesse mancare il tempo per gli esercizi precedenti, riservate questo momento meditativo per la sera, poco prima di coricarvi, dopo esservi rinfrescati le mani e il viso.<\/p>\n

In piedi, gambe leggermente divaricate. Schiena e capo diritti, spalle e braccia rilassate, occhi chiusi. Concentrazione sul respiro. Durata: 10 minuti.<\/em><\/p>\n

1) Inspirando profondamente, porto lentamente le mani al plesso solare (poco sopra l\u2019ombelico) e le appoggio a coppa (la destra nella sinistra), come se celassi un bene prezioso.<\/p>\n

2) Concentrazione al plesso solare: respiro in modo rilassato e tranquillo in quel punto.<\/p>\n

3) Con l\u2019immaginazione creo in quella parte dell\u2019addome una sfera di luce gialla: la sento formarsi a poco a poco, carica di vibrante energia dorata, finch\u00e9 riempie il cavo della mano. (Rotare allora lentamente la mano in avanti, mantenendo il contatto con il plesso solare.<\/em>)<\/p>\n

\"blog-4-giallo-2\"4) Questa sfera di luce gialla \u00e8 il centro del mio dinamismo vitale, della mia volont\u00e0, della mia capacit\u00e0 di trasformazione.<\/p>\n

5) Mentre inspiro profondamente, sollevo lentamente le mani e muovo la sfera di energia, toccando il petto, la gola, la fronte, fino alla sommit\u00e0 del capo.<\/p>\n

6) A questo punto, aprendo le mani e alzando il capo, lascio andare sopra di me la sfera di luce, ed essa diviene sempre pi\u00f9 grande, carica di energia vitale.<\/p>\n

7) Un attimo di apnea (con le braccia sempre sollevate), e vedo che la sfera sopra di me si apre e genera una pioggia di luce d\u2019oro che scende su di me e mi permea di gioia.<\/p>\n

\"blog-4-giallo-3\"<\/a>8) Espirando, chino lentamente il capo e abbasso le braccia lungo il corpo, come ali, sotto il flusso d\u2019oro e di gioia profonda.<\/p>\n

9) Resto immerso nella tiepida e vibrante luce d\u2019oro, finch\u00e9 la scintillante pioggia si esaurisce.<\/p>\n

10) Raccolgo di nuovo la mia energia vitale all\u2019altezza del plesso solare, formando una sfera di luce gialla, con cui ripeto l\u2019esercizio.<\/p>\n

Vi auguro di cuore di poter irradiare intorno a voi la luce d\u2019oro del vostro essere e di restare sempre aperti alle novit\u00e0 e ai cambiamenti!<\/p>\n

Vi ringrazio per aver condiviso con me questo spazio e vi do appuntamento al prossimo mese.<\/p>\n

Cesare Peri<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a>..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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