La tradizione indica tecniche che sviluppano la potenza maschile: il\u00a0“DAO YIN dell’UOMO<\/b>\u00a0“. Si deve agire sul cosiddetto\u00a0campo di cinabro inferiore\u00a0<\/b>(che si trova tra l’ombelico ed il pube), o massaggiandolo con la mano destra, assieme alle pieghe inguinali, alternando movimenti di pressione e rilassamento, oppure con la mente concentrando il pensiero sul campo di cinabro stesso.<\/p>\n
Lo stesso metodo di condurre\u00a0l’energia con il pensiero\u00a0<\/b>\u00e8 utile anche nella donna, nella quale sono fondamentali le tecniche di\u00a0controllo della muscolatura vaginale<\/b>\u00a0: per acquisirle deve compiere il seguente esercizio: inspirando, la donna deve contrarre verso l’alto l’ area interessante la vagina e l\u2019ano decontraendola, espirando. La donna con un buon controllo della muscolatura, diventa pi\u00f9 sensibile agli stimoli sessuali, inoltre aumenta la secrezione vaginale e aumenta il piacere sessuale della coppia. Tale tecnica riduce i disturbi genitali e incrementa la possibilit\u00e0 di portare a termine le gravidanze.<\/p>\n
continua<\/p>\n
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