Immaginate che il\u00a0tango sia una meditazione<\/b>, o meglio un modo per entrare in uno stato meditativo. Sappiamo che la meditazione \u00e8 uno stato, e che in genere la confondiamo con le tecniche per entrare in meditazione. Nel nostro caso il tango pu\u00f2 essere benissimo una di queste tecniche. Quando mi capita di parlarne con le persone, magari durante una lezione, raccomando sempre di ballare cercando in ogni istante di essere\u00a0\u201cpresenti\u201d,<\/i>ovvero di esserci con tutta l\u2019attenzione possibile. Non solo ma anche di esserci con la pi\u00f9 grande\u00a0\u201caccoglienza\u201d<\/i>\u00a0possibile, sia verso se stessi che verso gli altri, e nel nostro caso verso la\/il partner. Se si riesce a ballare con una grande attenzione amorevole istante dopo istante, riuscir\u00e0 difficile ballare male. E per fare questo oltre alla tecnica serve anche un po\u2019 di allenamento alla presenza e ad un atteggiamento di apertura verso se stessi ed il prossimo. Allora anche i\u00a0passi<\/b>, i\u00a0movimenti<\/b>, l\u2019\u00a0ascolto<\/b>\u00a0della musica, l\u2019attenzione verso il\/la partner, non solo riescono pi\u00f9 facili, ma acquistano anche un \u201csapore\u201d che render\u00e0 il nostro ballo un\u2019esperienza molto bella sia per noi stessi che per il\/la nostro\/a fortunato\/a compagno\/a. Quindi il suggerimento per il ballo \u00e8 di metterci tanta\u201cpassione\u201d,<\/i>\u00a0come abbiamo visto nel post precedente, ma piena di piacere e di apprezzamento per quello che stiamo facendo, e quindi di grande attenzione ed accoglienza. Buona meditazione col tango.<\/p>\n
continua<\/p>\n
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