![\"YOGA\"](\"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2009\/01\/YOGA.jpg\")
<\/a>Questa intelligenza riguarda la conoscenza e la soddisfazione di s\u00e9 e consiste nella comprensione di se stessi, in un modello (o una mappa) valido e sincero di s\u00e9, e nella capacit\u00e0 di imparare partendo da tale consapevolezza. Se si possiede un’Intelligenza Personale sviluppata, ci si sente perfettamente a proprio agio con se stessi e si riesce a superare quasi ogni tipo di problema personale.<\/p>\nL’Intelligenza Personale, oltre a essere uno dei fondamenti per lo sviluppo dell’Intelligenza Sociale e Spirituale, indica che siete in grado di gestire le vostre reazioni agli eventi, e non lasciate che gli eventi vi controllino in modo poco appropriato e autolesionista. I segnali di un alto livello di Intelligenza Personale comprendono sapere dove state andando, saper godere della vostra compagnia quanto di quella degli altri, essere impegnati nel continuo sviluppo di voi stessi e in genere saper gestire bene la vita.<\/p>\n
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Esempio per capire meglio<\/i>:<\/p>\n
Siete in auto e state andando al lavoro. Arrivate ad un incrocio e, allo scattare del verde, arriva improvvisamente un\u2019auto da destra che non ha rispettato le normali regole del Codice della Strada.<\/p>\n
La normale reazione che potreste scegliere di avere, potrebbe essere fare dei gestacci, insultare, suonare il clacson, fare considerazioni poco positive, ecc.<\/p>\n
Quello che a volte non si fa \u00e8 di considerare possibili alternative, non solo sul come reagire, ma anche sul perch\u00e9 accadono certe cose.<\/p>\n
Ad esempio \u00e8 abbastanza evidente che, dal punto di vista del reale impatto sulla vostra vita, l’episodio non merita quasi la vostra considerazione. In pi\u00f9, se ipotizzate che l\u2019altro conducente abbia avuto reali motivi per comportarsi cos\u00ec (ad esempio si sentiva male e stava correndo all\u2019ospedale, oppure ha appena scoperto che sta per diventare pap\u00e0, oppure l\u2019acceleratore si era bloccato, ecc.) ecco che la nostra reazione potrebbe essere diversa.<\/p>\n
Vi sarete accorti che le reazioni normali a ci\u00f2 che succede nell’ambiente che ci circonda sono dovute\u00a0all’abitudine emotiva<\/i>, e di solito si basano su una conoscenza incompleta dei fatti. Soprattutto, le reazioni sono una questione di scelta.<\/p>\n
Infuriarsi quando qualcosa accade \u00e8 una reazione a un evento, ma non \u00e8 l’unica possibile. L’individuo dotato di un alto livello di Intelligenza Personale prender\u00e0 in considerazione le possibili opzioni e poi sceglier\u00e0 la reazione pi\u00f9 appropriata e positiva. Nello stesso modo gestir\u00e0 i rapporti con colleghi difficili, costruir\u00e0 amicizie sulla base della comprensione, affronter\u00e0 ogni situazione in cui ci si sente \u00abprovocati\u00bb, aiuter\u00e0 i figli a comprendere le proprie rabbie, giustificate o meno, e a gestirsi.<\/p>\n
L’individuo che non ha sviluppato un’Intelligenza Personale sprecher\u00e0 tempo ed energia rimanendo \u00abvittima\u00bb delle circostanze, e ostaggio impotente della propria abitudine al pensiero negativo.<\/p>\n
La scelta sta, letteralmente, a voi.<\/b><\/p>\n
Colui che \u00e8 dotato di un alto tasso di Intelligenza Personale \u00e8 normalmente considerato una persona che pensa positivo. \u00c8 importante sottolineare che questo non significa andare in giro sorridendo e dicendo che tutto \u00e8 meraviglioso! Vuol dire considerare ogni situazione, indipendentemente dalla sua gravit\u00e0, cercando di trovare il modo migliore per gestirla.<\/p>\n
MOHAMMED ALI\u2019<\/b><\/p>\n
\u00abSono felice e soddisfatto\u00bb, ha dichiarato in un’intervista. \u00abPensate a tutte le opportunit\u00e0 che ho avuto, a tutto ci\u00f2 che mi \u00e8 stato dato. Il Parkinson \u00e8 solo un’altra battaglia. Non preoccupatevi per me, sto bene.\u00bb<\/p>\n Un mirabile esempio di Intelligenza Personale!<\/p>\n Avere un’Intelligenza Personale non significa non poter mai esprimere la rabbia. Al contrario!!!! Significa avere la piena libert\u00e0 di esprimere le emozioni (sempre nel rispetto di chi ci sta intorno, essendo alla fine una\u00a0nostra<\/i>questione), sapendo che in certe situazioni sono espressioni del tutto appropriate e sane dei sentimenti, pur riconoscendo che non \u00e8 sempre cos\u00ec.<\/p>\n Ormai, vi sarete resi conto che l’Intelligenza Personale \u00e8 un elemento fondamentale della cosiddetta \u00abIntelligenza Emotiva\u00bb. Dovreste inoltre avere capito che, sviluppando l’Intelligenza Personale, svilupperete anche l’Intelligenza Sociale, esercitando e migliorando al tempo stesso la vostra Intelligenza Creativa.<\/p>\n Ora che abbiamo scoperto l\u2019Intelligenza Personale, siamo pronti per un Workout del Cervello molto divertente e stimolante! Se desideri sviluppare ed esercitare questa nostra eccezionale intelligenza, ho preparato\u00a015 ESERCIZI e un TEST<\/b>\u00a0per valutare lo stato attuale e naturalmente i progressi post-esercizi.<\/p>\n<\/a>Mohammed Ali, uno dei pi\u00f9 grandi sportivi del ventesimo secolo, ha un’enorme fiducia in se stesso. La sua convinzione di essere \u00abil pi\u00f9 grande\u00bb non lo ha sorretto soltanto negli incontri di boxe, ma ha anche minato la sicurezza dei suoi avversari, perch\u00e9 ci credevano anche loro! Anche oggi, pur essendo affetto dal morbo di Parkinson, conserva la stessa fiducia personale, e rifiuta di considerarsi vittima dei cedimenti del corpo.<\/p>\n