{"id":91,"date":"2008-12-16T13:04:56","date_gmt":"2008-12-16T13:04:56","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/?p=91"},"modified":"2013-07-15T13:24:21","modified_gmt":"2013-07-15T13:24:21","slug":"08-prima-di-tutto-crederci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/2008\/08-prima-di-tutto-crederci\/","title":{"rendered":"08. PRIMA DI TUTTO? CREDERCI!"},"content":{"rendered":"

Come sapete insegno queste tecniche da\u00a0pi\u00f9 di 10 anni<\/b>, e di persone che hanno frequentato questo corso ne ho viste davvero tante. La maggior parte di esse arrivano naturalmente perch\u00e9 vogliono migliorare il proprio metodo (c\u2019\u00e8 anche chi frequenta perch\u00e9 vuole diventare ancora pi\u00f9 bravo!) e in effetti, alla fine del corso, cos\u00ec accade. Vanno pi\u00f9 veloci e ricordano meglio e tanto, tanto di pi\u00f9.<\/p>\n

\"iloveyou\"<\/a>Per\u00f2, nonostante il corso sia molto pratico e quindi abbiano un sacco di momenti di esercizio e quindi di test che\u00a0STANNO FACENDO BENE<\/b>\u00a0e che ricordano meglio, che sono pi\u00f9 veloci, ecc\u2026 insomma, nonostante tutti questi\u00a0RIFERIMENTI<\/b>, ogni tanto esordiscono con frasi tipo:\u00a0\u201cEh, ma sai\u2026 io sono uno lento a imparare!\u201d<\/i>\u2026 oppure:\u201cNon me lo ricordo\u201d<\/i>\u00a0e immediatamente dopo mi dicono l\u2019informazione che dovevano ricordare\u2026 (stupendosi pure di esserci riusciti!).<\/p>\n

Negli articoli precedenti abbiamo visto che essere rilassati \u00e8 uno stato fisico necessario per memorizzare bene; un altro fattore altrettanto FONDAMENTALE \u00e8\u201cCREDERE DI ESSERE IN GRADO DI\u201d<\/b>, quindi darsi lo spazio per instaurare nuove convinzioni.<\/p>\n

Vediamo di capire il processo. Ognuno di noi, essendo andato a scuola, ha dei riferimenti sui suoi successi scolastici pi\u00f9 o meno positivi e diversi: qualcuno va bene in matematica, qualcuno in italiano, ecc\u2026 e dice di se stesso che\u00a0\u201c\u00e8 portato per la matematica\u201d<\/i>\u00a0oppure che\u00a0\u201c\u00e8 portato per l\u2019italiano\u201d<\/i>.<\/p>\n

E questa convinzione determina i suoi risultati (positivi o non) sulla materia. Se penso di essere bravo in matematica, davanti ad un problema da risolvere dir\u00f2 a me stesso: \u201cMa certo, \u00e8 facile\u2026 e poi a me la matematica viene bene!\u201d… mentre chi non \u00e8 portato dir\u00e0:\u00a0\u201dnooo\u2026 non fa proprio per me\u2026 non ci capisco nulla!\u201d<\/i>.<\/p>\n

\"schema\"<\/a>Facciamo un esempio che ci permette di capire ancora pi\u00f9 nel profondo come si svolge il processo delle convinzioni.<\/p>\n

Ammettiamo che una persona sia convinta di essere un pessimo studente. Se fa propria l’aspettativa del fallimento, a quanto del suo potenziale attinger\u00e0? A poco: ha gi\u00e0 segnalato al proprio cervello di attendersi l’insuccesso.<\/p>\n

E quali tipi di azioni \u00e8 probabile che intraprenda? Saranno azioni dettate da fiducia in se stesso, azioni energiche, coerenti e positive? E rifletteranno il\u00a0suo vero potenziale<\/b>? Molto improbabile. Se si \u00e8 convinti di andare incontro al fallimento, perch\u00e9 fare un vero sforzo?<\/p>\n

E quali saranno i risultati che ne deriveranno? Probabilmente saranno piuttosto scoraggianti.<\/p>\n

E quali conseguenze avranno questi risultati sulle proprie convinzioni? Probabilmente rafforzeranno la convinzione che non si \u00e8 un buono studente.<\/p>\n

In questo caso si ha a che fare con\u00a0un circolo VIZIOSO<\/i>: il fallimento genera altro fallimento.<\/p>\n

Guardiamo la cosa da un altro punto di vista. Ammettiamo che si cominci con grandi aspettative, e anzi con la convinzione di ogni fibra del proprio essere che si raggiunger\u00e0 il successo. Partendo con questa diretta, chiara comunicazione, quanto del proprio potenziale si utilizzer\u00e0? Probabilmente una buona dose. Che genere di azioni intraprenderete questa volta? Vi tirerete gi\u00f9 dal letto e vi darete da fare a malincuore? Ovviamente no, perch\u00e9 sarete euforici, pieni di energia! E con sforzi del genere, quali saranno i risultati che ne deriveranno? Probabilmente, almeno discreti. E comunque, anche se ne otterrete anche solo uno, lo vedrete come un\u00a0\u201cottimo\u201d<\/i>successo, cio\u00e8 non sminuirete, ma accrescerete la percezione dell\u2019evento.<\/p>\n

Diventa un circolo VIRTUOSO: il successo si nutre del successo e genera altro successo, e ogni successo a sua volta rafforza la convinzione e la spinta a riuscire in misura ancora maggiore.<\/p>\n

continua..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Come sapete insegno queste tecniche da\u00a0pi\u00f9 di 10 anni, e di persone che hanno frequentato questo corso ne ho viste davvero tante. La maggior parte di esse arrivano naturalmente perch\u00e9 vogliono migliorare il proprio metodo (c\u2019\u00e8 anche chi frequenta perch\u00e9 vuole diventare ancora pi\u00f9 bravo!) e in effetti, alla fine del corso, cos\u00ec accade. Vanno […]<\/p>\n","protected":false},"author":531,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"coauthors":[8],"class_list":["post-91","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/531"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134,"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions\/134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/cuoghi\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}