![\"18_camb\"](\"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2013\/07\/18_camb.jpg\")
<\/a>Come scrive Robert Dilts, nel libro: \u201cIl potere delle parole e della PNL\u201d, i tre ambiti pi\u00f9 comuni in cui si manifestano le convinzioni limitanti riguardano esperienze che portano a: sentirsi impotenti, non sentirsi degni, sentirsi senza speranza. Le convinzioni dominanti che ne sono alla radice possono esercitare una grande influenza sulla salute mentale e fisica.<\/p>\n1. Sentirsi senza speranza: \u00e8 la convinzione che l\u2019obiettivo desiderato non possa essere raggiungibile nonostante le proprie capacit\u00e0.<\/p>\n
2. Sentirsi impotenti: \u00e8 la convinzione che l\u2019obiettivo desiderato possa essere raggiungibile, ma che non si sia capaci di raggiungerlo.<\/p>\n
3. Non sentirsi degni: \u00e8 la convinzione di non meritare di raggiungere l\u2019obiettivo desiderato perch\u00e9 si \u00e8 fatto (o non si \u00e8 fatto) qualcosa.<\/p>\n
Il sentirsi senza speranza si manifesta quando qualcuno non ritiene neanche possibile raggiungere un suo particolare obiettivo. E\u2019 caratterizzato dall\u2019idea che: \u201cNon ha importanza quello che faccio, non far\u00e0 la differenza. Non \u00e8 possibile ottenere quello che voglio. E\u2019 fuori dal mio controllo. Io sono una vittima\u201d.<\/p>\n
Il sentirsi impotenti si manifesta quando, pur essendo convinti che il risultato sia concreto e che sia possibile raggiungerlo, non si ritiene di essere capaci di farlo. Questo implica l\u2019idea che: \u201cPer gli altri \u00e8 possibile ottenere questo risultato, ma non per me. Non sono abbastanza bravo o abbastanza capace di ottenerlo.<\/p>\n
Il non sentirsi degni si manifesta quando, nonostante la convinzione di poter raggiungere l\u2019obiettivo desiderato, e di avere la capacit\u00e0 per realizzarlo, si ritiene di non essere degni di ottenere quello che si vuole. Spesso \u00e8 caratterizzato dall\u2019idea che: \u201cIo sono un fallimento. Sono un caso a parte. Non merito di essere felice o in buona salute. C\u2019\u00e8 qualcosa di fondamentalmente sbagliato in me ed io merito il dolore e la sofferenza che sto sperimentando\u201d.<\/p>\n
Per riuscire in una guarigione<\/b>\u00a0e per avere una vita appagante,\u00a0le persone hanno bisogno di cambiare le convinzioni limitanti<\/b>\u00a0di questo tipo, poich\u00e9 cos\u00ec facendo possono sperare nel futuro, sanno di essere capaci e responsabili, sanno di poter co-creare la loro realt\u00e0 con l\u2019aiuto di Dio.<\/p>\n
Io ho sperimentato di persona molti cambiamenti nella mia vita di tutti i giorni, poich\u00e9 avevo parecchie convinzioni limitanti, legate all\u2019autostima, alla salute e al coraggio di affrontare nuove situazioni. Ho lavorato con questa tecnica per riuscire a cambiare i miei sistemi di credenza.<\/p>\n
Queste sono solo alcune tra le convinzioni profonde e limitanti che avevo:<\/p>\n
IO AMO ME STESSA? …NO<\/p>\n
IO MI SENTO AMATA? …NO<\/p>\n
IO SONO AMATA DA DIO? …NO<\/p>\n
DIO MI ODIA? …SI<\/p>\n
DIO MI AMA? …NO<\/p>\n
DIO MI PUNISCE? …SI<\/p>\n
SE SONO FELICE SOFFRO? …SI<\/p>\n
SE MI DIVERTO SOFFRO? …SI<\/p>\n
SE MI AMMALO GUARISCO? …NO<\/p>\n
SONO MALATA? …SI<\/p>\n
POSSO GUARIRE? …NO<\/p>\n
IL MIO CORPO PUO\u2019 GUARIRE? …NO<\/p>\n
IO MERITO DI ESSERE AMATA? …NO<\/p>\n
IO MERITO DI ESSERE FELICE? …NO<\/p>\n
Continua..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con la tecnica di cui vi parlo, sono riuscita a far emergere le convinzioni negative nate da tali eventi,\u00a0le credenze che essendosi radicate profondamente in me ostacolavano il mio rapporto con la famiglia e con le persone vicine. Mi sono quindi resa conto, sulla base della mia esperienza di vita, che proprio dai rapporti familiari […]<\/p>\n","protected":false},"author":507,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"coauthors":[8],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/507"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148,"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/deluca\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}