In genere si pensa che il passato crei le difficolt\u00e0 del presente e che le ragioni del malessere del presente risiedono nel passato.<\/p>\n
Questo pu\u00f2 far credere che una volta che si trovi il “perch\u00e9” di un malessere, una volta che “capiamo” da dove arriva, allora il malessere se ne andr\u00e0. Ma non sempre, infatti, accade cos\u00ec.<\/p>\n
Possiamo avere a che fare con i ricordi in due modi: cercando di analizzarli il pi\u00f9 possibile, oppure semplicemente accogliendoli quando si presentano.<\/p>\n
In quest’ultimo caso, diamo al ricordo la possibilit\u00e0 di agire in qualche altra parte dentro di noi, facendo rivivere sensazioni ed emozioni nel momento presente. Grazie all’ascolto del nostro corpo e del nostro sentire in quel momento, lasciamo che la potenza evocativa del ricordo agisca dentro di noi.<\/p>\n
Questo modo di avere a che fare con i ricordi non riguarda il perch\u00e9 ma il come, cio\u00e8 come stiamo in questo momento.<\/p>\n
Per essere liberi dal passato, smettete di pensare al perch\u00e9 o di giudicare quello che \u00e8 stato. Lasciate che il passato riposi e affidatevi a quell’intelligenza pi\u00f9 grande che sapr\u00e0 come e quando riproporre le immagini del passato se sar\u00e0 necessario.<\/p>\n
<\/p>\n