Le emozioni negative nascono nel nostro mondo psichico e sono strettamente collegate ai pensieri <\/b>che produciamo. La presenza di emozioni negative nello psichismo porta a modifiche neurofisiologiche e biochimiche che, a loro volta, generano reazioni psicosomatiche e atteggiamenti nella vita affettiva e nel comportamento in generale.<\/p>\n
Ben si comprende l’origine delle emozioni negative se si considera come \u00e8 organizzata la vita psichica umana. In ognuno di noi sono presenti, ed attivi in varia misura, tutti gli istinti, le passioni, i vizi, le qualit\u00e0 superiori, le virt\u00f9, le tendenze, le aspirazioni… in pratica tutte le facolt\u00e0 e le doti dell’umanit\u00e0 intera. Noi siamo una indefinita molteplicit\u00e0 di zone d’ombra e di luce<\/b>, di elementi psichici contrastanti che richiedono di essere armonizzati. Le nostre tante subpersonalit\u00e0 <\/i>emergono e si espandono in quanto sollecitate sia dalle aspettative e dalle opinioni che gli altri proiettano su di noi, sia dagli stimoli ambientali.<\/p>\n
Spesso le subpersonalit\u00e0 costituiscono un meccanismo di difesa psichica <\/i>per controllare la sofferenza e favorire i processi di adattamento all’ambiente in cui siamo inseriti. Nello scorrere della nostra vita mostriamo diverse personalit\u00e0<\/b>: l’Io infantile, l’Io adolescente, l’Io giovane… via via l’Io anziano. Cos\u00ec pure possono presentarsi vari meccanismi di difesa e mutevoli modalit\u00e0 di comunicazione interpersonale. In certe fasi viviamo in fuga dall’altro o in dipendenza dell’altra persona; altre volte siamo contro l’altro o viviamo nell’altro… le persone sagge ed evolute riescono a vivere pacificamente con <\/i>l’altro e altruisticamente per le altre persone.<\/p>\n
I nostri momenti di crescita ed i nostri passaggi evolutivi si presentano con la caratteristica di veri e propri processi di morte <\/i>di parti di noi, di vecchie abitudini e di rinascita con nuovi atteggiamenti. In fondo ogni giorno muoriamo e rinasciamo continuamente<\/b>.<\/p>\n
Per poter evolvere, svilupparci, liberarci \u201cdai viluppi\u201d che soffocano la nostra vera natura dobbiamo imparare a coordinare le varie tappe fisiologiche di sviluppo dell’energia psichica. Dobbiamo imparare ad armonizzare le molteplicit\u00e0<\/b>, le complessit\u00e0, vivendole come ricchezze ed opportunit\u00e0. Come straordinarie occasioni per scoprire le nostre risorse e le nostre infinite potenzialit\u00e0.<\/p>\n
Continua..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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