{"id":1277,"date":"2025-09-03T18:31:35","date_gmt":"2025-09-03T16:31:35","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/?p=1277"},"modified":"2025-09-03T18:31:35","modified_gmt":"2025-09-03T16:31:35","slug":"91-incertezza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/2025\/09\/03\/91-incertezza\/","title":{"rendered":"91. INCERTEZZA"},"content":{"rendered":"

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Molti di noi ritengono che vivere nella sicurezza sia una garanzia di benessere, mentre l\u2019incertezza sia solo fonte di stress. Ma se noi le analizziamo da vicino possiamo constatare che la sicurezza<\/strong> \u00e8 uno stato statico<\/em> dove ci si acquieta; giunti alla meta desiderata, ci sentiamo protetti, ma a questo punto l\u2019energia cala precipitosamente, le nostre attivit\u00e0 sono sospese e ci fermiamo. Radicalizziamo i nostri pensieri e rimaniamo stabili nella nostra posizione affettiva, lavorativa, mentale e spirituale.<\/p>\n

Consideriamo ora l\u2019incertezza<\/strong>: essa \u00e8 invece uno stato dinamico<\/em>, dove la spinta al movimento \u00e8 continua. Necessitiamo di tutte le nostre capacit\u00e0 ed energie e, all\u2019interno di questo processo, siamo creativi e produttivi. La vita \u00e8 in evoluzione, i pensieri sono fluidi. Diamo il meglio di noi stessi e siamo aperti al cambiamento.<\/p>\n

Questo meccanismo si nota molto bene all\u2019interno di una relazione di coppia<\/strong>. All\u2019inizio quando il rapporto \u00e8 in divenire siamo attenti, troviamo energie e spunti per rinnovare la nostra relazione e conquistare l\u2019altro. Mentre quando cominciamo ad acquisire sicurezza del nostro partner, l\u2019attenzione si abbassa, cominciamo a dare per scontate molte situazioni, non “lavoriamo” pi\u00f9 sul rapporto, magari una delle conseguenze \u00e8 che trascuriamo il nostro aspetto fisico, o le nostre amicizie o altri interessi. Insomma ci fossilizziamo, entriamo in una spirale di routine che si basa sui nostri spazi sicuri.\u00a0Il rapporto a due, a questo punto, tende a diventare asfittico e deludente. Accogliere l\u2019incertezza come uno stato positivo, ci mette invece in condizione di elaborare sempre il nuovo e di apprezzare qualsiasi cambiamento avvenga nella nostra vita.<\/p>\n

Accogliere il cambiamento significa sempre lasciare andare il certo per l\u2019incerto, fare un salto nell\u2019ignoto<\/strong>. Osare. Perch\u00e9 \u00e8 solo l\u00ec, in quello spazio sconosciuto, che noi possiamo veramente elaborare il meglio, mettere di nuovo in gioco la nostra vita, crescere nella creativit\u00e0.<\/p>\n

L\u2019incertezza \u00e8 un bene che se compreso nel suo valore pu\u00f2 darci moltissimo nel nostro cammino evolutivo, poich\u00e9 saremo sempre pronti ad accogliere quello che il flusso vitale porta verso di noi; mentre, nella ricerca della sicurezza, corriamo il rischio di perdere le occasioni che si presentano. Timorosi del nuovo,\u00a0decliniamo delle opportunit\u00e0<\/strong> che potrebbero cambiare la nostra vita arricchendola e aiutandoci a mettere a frutto i nostri talenti.<\/p>\n

Quando parliamo di sicurezza, molti pensano a qualcosa fuori di noi a cui aggrapparsi, qualcosa che ci sostenga e non ci faccia barcollare… un punto di riferimento fuori di noi, che ci dia la sensazione che saremo protetti, e solo cos\u00ec potremo essere in grado di affrontare la vita. Tuttavia tutto ci\u00f2 che \u00e8 fuori di noi \u00e8 effimero; l\u2019unico vero punto di stabilit\u00e0 lo possiamo trovare solo dentro di noi<\/strong>.<\/p>\n

La centralit\u00e0 interiore non \u00e8 un palo fisso che abbiamo piantato, ma \u00e8 un\u2019energia flessibile che se colpita trova di nuovo la sua stabilit\u00e0, elaborando e arricchendosi per ogni evento della nostra vita. L\u2019immagine della stabilit\u00e0 interiore<\/strong> non \u00e8 quindi una roccia monolite che se colpita duramente pu\u00f2 frantumarsi, ma \u00e8 un nerbo flessuoso che resiste a ogni colpo, mantiene la sua energia e la sua stabilit\u00e0 fluendo instancabilmente. Dove l\u2019energia non fluisce c\u2019\u00e8 stagnazione, e dove c\u2019\u00e8 stagnazione non pu\u00f2 esserci evoluzione. Lasciar fluire vuol dire mettere in movimento la vita, meglio continuare a essere fiume<\/strong> che correre il rischio di diventare un acquitrino.<\/p>\n

Come fare<\/u><\/p>\n

La difficolt\u00e0 ad affrontare il cambiamento \u00e8 sempre legata all\u2019incapacit\u00e0 di lasciare andare ci\u00f2 che abbiamo e riteniamo fonte della nostra sicurezza. Vi vorrei suggerire a tal proposito una tecnica efficace come lo “Space Clearing<\/strong>“, il cui significato \u00e8 “pulire lo spazio”.<\/p>\n

Mettendo ordine nella nostra casa e liberandoci di tutte le cose inutili<\/strong> che stagnano nei nostri armadi e nei nostri cassetti, noi liberiamo l\u2019energia.<\/p>\n

Si parte da un locale per volta e da un mobile per volta. Quando ci confrontiamo con un oggetto, sia esso un capo di abbigliamento, un libro, un soprammobile, un elettrodomestico o altro, poniamoci queste domande: questo oggetto mi d\u00e0 ancora emozione? Mi serve? Lo utilizzo?<\/p>\n

Ricordiamoci le seguenti\u00a0regole per capire che decisione prendere. Possiamo eliminare:<\/p>\n