{"id":240,"date":"2017-12-05T17:37:15","date_gmt":"2017-12-05T16:37:15","guid":{"rendered":"http:\/\/anima.tv\/josemaffina\/?p=240"},"modified":"2017-12-05T17:43:25","modified_gmt":"2017-12-05T16:43:25","slug":"26-scoprire-chi-sei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/2017\/12\/05\/26-scoprire-chi-sei\/","title":{"rendered":"26. SCOPRIRE CHI SEI"},"content":{"rendered":"

Recentemente nei miei seminari o negli incontri di meditazione ho avvicinato persone che stavano iniziando il loro cammino spirituale. Alcune capitate l\u00ec per curiosit\u00e0 o perch\u00e9 trascinate da un amico. Tutte queste persone erano “pronte”, ma inconsapevoli. Per tutte loro, quell\u2019incontro \u00e8 stato\u00a0positivo perch\u00e9 aveva funzionato il meccanismo della sincronicit\u00e0:\u00a0arriva sulla nostra strada quello di cui abbiamo bisogno<\/strong>.<\/p>\n

Spesso, per\u00f2, ci sono persone che, prese da una frenesia di conoscenza, tendono a sperimentare di tutto<\/strong>, non permettendosi di metabolizzare nulla. Si frastornano di nuove conoscenze e si perdono, purtroppo, smarrendosi come in una grande nebulosa e non trovando cos\u00ec pi\u00f9 alcuna strada. Ogni evoluzione personale parte da noi, scoprire noi stessi, chi siamo<\/strong>, \u00e8 il primo passo; solo dopo saremo in grado di occuparci di ci\u00f2 che ci circonda, focalizzandoci sugli altri per capire le loro esigenze e le loro profondit\u00e0. Il nostro cammino continua poi con il varcare la soglia e andare oltre, forti delle nostre “basi”, aperti a conoscere e a capire.<\/p>\n

Ci\u00f2 che \u00e8 pronto per noi<\/strong> arriver\u00e0: persone, libri, esperienze e la nostra accoglienza dar\u00e0 i suoi frutti. Potremo arricchirci, invece che colmare un vuoto<\/strong>. Il concetto di arricchimento \u00e8 un concetto di abbondanza dove la ricchezza aumenta la ricchezza. Questo avviene solo se abbiamo solidificato le nostre fondamenta attraverso la conoscenza di chi siamo e attraverso l\u2019amore che diamo a noi stessi e agli altri.<\/p>\n

Tempo fa qualcuno mi chiese di spiegargli cosa voleva dire\u00a0“capire chi siamo” e perch\u00e9 fosse cos\u00ec importante. Mentre cercavo le parole per rispondergli, mi resi conto che la difficolt\u00e0 a capire dipendeva dal punto di vista da cui partiva\u00a0la domanda “chi sono io?<\/strong>“. Quando ci facciamo questa domanda a cosa pensiamo? In cosa ci identifichiamo? Sono un padre oppure sono un marito. Sono un ingegnere, sono un italiano. Solo quando rispondiamo a questa domanda possiamo capire da dove stiamo partendo per il nostro cammino. Forse non vogliamo neppure partire, ma non ce ne facciamo una ragione se qualcuno ci dice che non andiamo da nessuna parte se non comprendiamo chi siamo.<\/p>\n

Quando \u00e8 il nostro ruolo sociale ci\u00f2 in cui ci identifichiamo, avremo difficolt\u00e0 a sintonizzarci su parole come\u00a0“guarda dentro di te”, “comprendi qual \u00e8 la tua missione”, “cerca la lezione che devi imparare in questa vita”. Se la nostra attenzione entra dentro, perch\u00e9 l\u2019esigenza primaria \u00e8 rendere armonico il nostro profondo<\/strong> e stare bene con noi stessi, queste parole ci arrivano invece come balsamo sulle ferite e diciamo a noi stessi: \u201cS\u00ec, questo \u00e8 il viaggio che voglio intraprendere\u201d. Allora quando ci incamminiamo abbiamo gi\u00e0 ridimensionato tutta la nostra vita esterna. Come pezzi di un puzzle tutto \u00e8 nel posto dove doveva essere collocato. Mentre, se ci identifichiamo con ci\u00f2 che sta fuori di noi, siamo in balia degli eventi esterni, perch\u00e9 tutto ci\u00f2 non ci appartiene e lo possiamo perdere.<\/p>\n

Capire chi siamo \u00e8 un viaggio senza fine<\/strong>, \u00e8 il viaggio della vita, un percorso in cui la meraviglia di noi ci rende coraggiosi e amorevoli, pronti ogni giorno a metterci in gioco, quello pi\u00f9 bello: il gioco della vita.<\/p>\n

Nella nostra ricerca, tuttavia, dovrebbe esserci chiaro che non tutto pu\u00f2 essere conosciuto perch\u00e9 non tutto \u00e8 comprensibile<\/strong>, e guai a superare la soglia di ci\u00f2 che non \u00e8 alla nostra portata; se andiamo oltre a ci\u00f2 che siamo in grado di comprendere, la nostra vita si altera ed entriamo in uno stato confusionale che ci porta a perderci.<\/p>\n

Quando ci mettiamo in cammino siamo come esploratori di rocce, con un piccone andiamo alla ricerca, ma dobbiamo lasciare che la mano sia “guidata”; solo se ci affidiamo alla sincronicit\u00e0 della conoscenza, ci\u00f2 che incontreremo ci arricchir\u00e0, perch\u00e9 saremo in grado di metabolizzare ci\u00f2 che \u00e8 pronto per noi.<\/p>\n

Conoscere per avere maggiore potere sulla vita o sugli altri pu\u00f2 deviare il nostro percorso. La ricerca spirituale<\/strong> \u00e8 un atteggiamento interiore che accoglie il nuovo quando questo arriva per noi.<\/p>\n

Alcuni pensano di aver perso molto tempo lungo la strada evolutiva, e se ne rammaricano. Io penso che ciascuno ha tempi precisi<\/strong>. Solo quando sei pronto puoi interagire proficuamente con quanto arriva sulla tua strada. Non c\u2019\u00e8 un\u2019et\u00e0 giusta, non c\u2019\u00e8 un prima o un dopo, ciascuno ha il suo momento e quando arriva ce ne accorgiamo perch\u00e9 la vita si ribalta, le prospettive cambiano, i valori e le priorit\u00e0 si sovvertono. La spinta \u00e8 forte e determinante e allora siamo pronti ad accogliere, a capire, e a quel punto essere autenticamente noi stessi<\/strong> \u00e8 ci\u00f2 che guider\u00e0 ogni nostra scelta.<\/p>\n

Come fare<\/span><\/h2>\n

Conoscerci vuol dire entrare nel nostro mondo interiore dove teniamo nascosti tesori e fantasmi. La tecnica pi\u00f9 semplice e facile da utilizzare (perch\u00e9 la possiamo fare da soli) \u00e8 sempre la meditazione.<\/p>\n

La seguente\u00a0visualizzazione<\/strong> pu\u00f2 aiutarvi: rilassatevi e visualizzatevi appesi a una corda che pende e a cui voi siete aggrappati. Cominciate a scendere lungo questa corda contando da 21 a 0. Man mano che scendete vi rilassate sempre di pi\u00f9. Allo zero siete arrivati alla fine della corda, fate un saltello e toccate terra. Davanti a voi c\u2019\u00e8 una sedia, sedetevi. State l\u00ec un po\u2019, respirando profondamente e lentamente, guardando e ascoltando quello che \u00e8 intorno a voi, lasciate che le immagini vengano senza cercarle, ascoltate senza cercare risposte. Siete nel vostro profondo. Aprite gli occhi solo quando vi sentite pronti a finire l\u2019esperienza. Ripetetela senza aspettative, vedrete che arriveranno risposte utili per ci\u00f2 che dovete capire.<\/p>\n

Come al solito la floriterapia ci aiuta anche in questo campo: il fiore della ricerca interiore \u00e8 Cerato<\/strong>, un fiore di Bach, anche detto il “fiore dell\u2019illuminazione”. Questo fiore ci fa trovare le risposte riguardo a ci\u00f2 su cui vogliamo far chiarezza interiormente. Prendetene una goccia in un bicchiere d\u2019acqua e sorseggiatelo alla sera prima di andare a dormire.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jose Maffina<\/em><\/p>\n

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\"26-maffina\"<\/a>..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Recentemente nei miei seminari o negli incontri di meditazione ho avvicinato persone che stavano iniziando il loro cammino spirituale. Alcune capitate l\u00ec per curiosit\u00e0 o perch\u00e9 trascinate da un amico. Tutte queste persone erano “pronte”, ma inconsapevoli. Per tutte loro, quell\u2019incontro \u00e8 stato\u00a0positivo perch\u00e9 aveva funzionato il meccanismo della sincronicit\u00e0:\u00a0arriva sulla nostra strada quello di […]<\/p>\n","protected":false},"author":766,"featured_media":242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"coauthors":[7],"class_list":["post-240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/766"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":244,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240\/revisions\/244"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=240"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}