{"id":271,"date":"2018-07-17T12:11:59","date_gmt":"2018-07-17T10:11:59","guid":{"rendered":"http:\/\/anima.tv\/josemaffina\/?p=271"},"modified":"2018-07-17T12:11:59","modified_gmt":"2018-07-17T10:11:59","slug":"32-il-male-del-giudizio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/2018\/07\/17\/32-il-male-del-giudizio\/","title":{"rendered":"32. IL MALE DEL GIUDIZIO"},"content":{"rendered":"

Trattenersi dal giudicare<\/strong> \u00e8 una delle cose pi\u00f9 difficili da mettere in pratica. La nostra attitudine, infatti, \u00e8 quella di farci subito un’idea di chi o di cosa ci sta di fronte. Osserviamo, analizziamo e la nostra mente inizia a stampare \u201cetichette\u201d quali: bello o brutto, intelligente o sciocco, interessante o noioso, affidabile o inaffidabile. Ma da dove sorgono questi meccanismi? Di fatto, il nostro cervello \u00e8 un grande computer nel quale sono stati introdotti degli elementi, frutto della nostra cultura e della nostra educazione, ed \u00e8 proprio sulla scorta di questi dati che elaboriamo le nostre convinzioni, convinzioni di cui poi \u00e8 difficilissimo liberarsi.<\/p>\n

Quali sono le motivazioni principali per cui possiamo discriminare le persone? Per esempio l\u2019aspetto fisico, la razza, l\u2019et\u00e0, la religione, il linguaggio e il sesso. Siamo intrisi di credenze<\/strong> che condizionano ogni nostra valutazione, per\u00f2 trascuriamo il fatto che ci\u00f2 che \u00e8 buono per noi potrebbe essere cattivo per gli altri, ce lo ricorda questo detto inglese che dice: \u201c Il cibo di un uomo \u00e8 veleno per un altro\u201d.<\/p>\n

Il fatto \u00e8 che giudicare il mondo porta solo a separarcene, e a perdere la capacit\u00e0 di osservare a trecentosessanta gradi ci\u00f2 che ci circonda. Qualcuno parlando di giudizio potrebbe obiettare che \u00e8 il discernimento che ci guida nella vita, come possiamo procedere senza farci un\u2019idea di ci\u00f2 che ci circonda? Ma astenersi dal giudizio come processo evolutivo non \u00e8 questo. Il giudizio da cui ci dobbiamo guardare \u00e8 quello che implica una valenza di bene e di male<\/strong>, di buono e di cattivo. Se assaggiamo un cibo e lo \u201cgiudichiamo\u201d dolce stiamo sbagliando? Certamente no. Ma se guardiamo una pietanza e pensiamo che come ci appare non ci piace e riteniamo che questo vuol dire che non \u00e8 buona stiamo impedendoci di vivere un\u2019esperienza. Quando il comportamento di un amico ci coglie di sorpresa siamo liberi di valutare l\u2019azione in s\u00e9, ma non dovremmo dare un giudizio morale riguardo il nostro amico. Questo \u00e8 ci\u00f2 che dovremmo evitare, ci\u00f2 che fa di noi dei giudici inappellabili, teniamo presente che nessuno di noi pu\u00f2 conoscere le ragioni o la storia di un\u2019altra persona per potersi permettere di giudicarla. Per esempio se chi conosciamo lascia il proprio lavoro per imbarcarsi in un\u2019avventura dall\u2019esito incerto, possiamo pensare che sia un\u2019azione azzardata, ma non che lui stia sbagliando o che sia uno scriteriato. Questa azione nella sua vita \u00e8 probabilmente qualcosa che doveva essere fatta e tutto ci\u00f2 che ne deriver\u00e0 dovr\u00e0 essere appreso come esperienza, nessun giudizio morale da parte nostra.<\/p>\n

I giudizi che pi\u00f9 facilmente emettiamo sono proprio sulle persone che non conosciamo bene<\/strong>, magari colleghi, vicini, conoscenti e mentre emettiamo i nostri pareri, ovviamente condividendoli con altri, chiediamoci se le cose che stiamo dicendo le diremmo direttamente alla persona interessata. Solitamente ci\u00f2 che diciamo degli altri non lo ripeteremmo mai di fronte a loro. Se il nostro punto di vista pu\u00f2 aiutare la persona allora dovremmo dirlo a lei, perch\u00e9 magari il suo comportamento \u00e8 frutto di una non conoscenza ed il nostro apporto potrebbe chiarirle alcune cose, se non ce la sentiamo allora tacciamo e asteniamoci da ogni giudizio. Il giudizio negativo pu\u00f2 a volte essere molto nocivo per la reputazione<\/strong> di una persona, che viene come marchiata da un verdetto formulato senza che se ne abbia il diritto. I giudizi negativi possono sfociare nella maldicenza, in quel bisbigliare che non si sa da dove inizia ma quando dilaga travolge cose e persone.<\/p>\n

Una delle forme di giudizio da cui ci dovremmo astenere \u00e8 quella su noi stessi<\/strong>. Molti di noi hanno una proiezione della propria immagine e a questa fanno riferimento in ogni azione compiuta. Il giudizio interiore su noi stessi pu\u00f2 essere il muro pi\u00f9 difficile da abbattere, ci scontriamo con lui ogni giorno ed \u00e8 sempre lui a vincere. Noi perdiamo quando evitiamo di cimentarci in qualcosa perch\u00e9 pensiamo di non essere abbastanza bravi per poterlo fare \u201cbene\u201d<\/strong>, ma cosa significa formulare dentro di noi il concetto di \u201cbene\u201d ? Esso \u00e8 il nostro punto di riferimento, \u00e8 un pietra di paragone che fa di noi dei perdenti, non reggiamo il confronto tra ci\u00f2 che vorremmo fare e ci\u00f2 che pensiamo di essere in grado di fare. Astenersi dal giudizio e permetterci di agire amplifica le nostre possibilit\u00e0, ci rende armonici perch\u00e9 siamo pronti ad accogliere ogni risultato \u201csenza giudizio\u201d e quindi con amore. Quando siamo in grado di accettare noi stessi ci relazioniamo con il nostro prossimo in modo molto pi\u00f9 rilassato, le nostre azioni sono pi\u00f9 spontanee e non viviamo pi\u00f9 per il consenso esterno perch\u00e9 ci basta il nostro, quello dentro di noi, che \u00e8 quello che conta di pi\u00f9.<\/p>\n

Come riuscirci<\/span><\/h2>\n

Il primo passo da fare quando ci misuriamo con i nodi evolutivi \u00e8 sempre legato alla consapevolezza. Anche in questo caso per disinnescare tali automatismi dobbiamo innanzitutto esserne coscienti, guardando da testimoni esterni<\/strong> ci\u00f2 che sta accadendo e osservando obiettivamente il processo che ci coinvolge. Per riuscirci vi suggerisco di dedicare un giorno alla settimana a questo compito, al mattino alzandoci diremo: \u201cOggi mi asterr\u00f2 dal giudizio<\/strong>\u201d e per ventiquattro ore tenteremo di attenerci a questo proposito, combattendo sicuramente una battaglia fatta di sconfitte e di vittorie, inizialmente con l\u2019unico obiettivo di conquistare la consapevolezza delle nostre azioni. Se avremo costanza nel farlo, raccoglieremo frutti preziosi.<\/p>\n

Possiamo aiutarci anche con i Fiori di Bach. Infatti per chi riesce a vedere solo il peggio nelle persone e la cui unica modalit\u00e0 di relazione con il mondo \u00e8 la critica perenne, andando sempre a cercare il pelo nell’uovo di ogni azione e trovando colpe ed errori per tutti, un rimedio che ammorbidisce anche i pi\u00f9 recidivi \u00e8 Beech<\/strong>. Ci aiuta ad accogliere gli altri senza pregiudizi e con le qualit\u00e0 del cuore. Prendiamone una goccia di essenza pura in un bicchiere d\u2019acqua e sorseggiamolo.<\/p>\n

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Jose Maffina<\/em><\/p>\n

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