{"id":98,"date":"2016-07-18T16:41:53","date_gmt":"2016-07-18T14:41:53","guid":{"rendered":"http:\/\/anima.tv\/josemaffina\/?p=98"},"modified":"2016-07-19T14:16:25","modified_gmt":"2016-07-19T12:16:25","slug":"10-la-felicita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/2016\/07\/18\/10-la-felicita\/","title":{"rendered":"10. LA FELICIT\u00c0 COME SCELTA"},"content":{"rendered":"

Molti di noi ritengono che la felicit\u00e0<\/strong> sia un dono che la vita, quando \u00e8 benevola, ci elargisce. Cos\u00ec se non siamo felici vuol dire che la sorte \u00e8 stata grama con noi perch\u00e9 non ci ha dato le opportunit\u00e0 che volevamo.<\/p>\n

In una statistica, recentemente pubblicata, \u201cavrei voluto essere pi\u00f9 felice\u201d \u00e8 uno dei rimpianti pi\u00f9 diffusi tra le persone che affrontano una malattia terminale; in effetti questo rimpianto \u00e8 il bilancio di una vita. Solo quando la dobbiamo lasciare, ci rendiamo conto che tutto dipendeva da noi<\/strong>, che la felicit\u00e0 era una scelta che non siamo riusciti a prendere. Spaventati da qualsiasi cambiamento, abbiamo continuato a ignorare e a interrogarci su cosa poteva farci completamente felici, guardando sempre fuori di noi e non dentro di noi.<\/p>\n

Ma che cosa \u00e8 il rimpianto<\/strong>? Un\u2019azione che non abbiamo compiuto, il no che non abbiamo detto a chi ce la impediva o il s\u00ec che non ci siamo detti\u00a0 per metterla in atto.<\/p>\n

Ci sono forse state nella nostra vita delle occasioni che abbiamo trascurato; forse, se le avessimo colte, tutto sarebbe cambiato, forse non saremmo ora nel luogo in cui siamo. Allora pensiamo al nostro presente e a cosa stiamo tralasciando in questo momento, individuiamo se ci sono cose che vorremmo fare nella nostra vita. Facciamo s\u00ec che le nostre azioni siano in sintonia con ci\u00f2 che siamo<\/strong> e ci\u00f2 che sentiamo; la ricetta \u00e8 semplice ma noi sappiamo che non \u00e8 facile. Tuttavia\u00a0 \u00e8 l\u2019unico modo per poter arrivare alla fine della nostra esistenza e potere guardare indietro sentendo dentro di noi che non abbiamo sprecato le nostre carte<\/strong> e non abbiamo perso l\u2019unica occasione che avevamo, vivere bene la nostra vita.<\/p>\n

\"10c\"<\/a>Evitiamo che i nostri giorni siano una sequenza inerte del tempo dove tutto ci scivola via, facendoci perdere la cognizione dell\u2019importanza del nostro momento presente. Ricordiamoci che \u00e8 l\u2019unico che esiste e su cui noi ci dovremmo sempre focalizzare, per farlo potremmo inserire nella nostra giornata un momento speciale<\/strong>, fare qualcosa di nuovo, concederci un\u2019esperienza che non abbiamo mai provato: assaporiamo un nuovo cibo, camminiamo per una strada che non conosciamo, proviamo qualcosa che non abbiamo mai fatto, facciamo esperienze nuove. Se \u00a0farlo giornalmente ci \u00e8 difficile, facciamolo settimanalmente o anche mensilmente. Diamo la possibilit\u00e0 a noi stessi di sperimentarci<\/strong> rendendo il tempo un continuo maestro di nuove emozioni e conoscenze.<\/p>\n

Scegliere la felicit\u00e0<\/strong> significa vivere pienamente la nostra vita, trasformando ci\u00f2 che abbiamo in ci\u00f2 che desideriamo. La relazione con gli eventi \u00e8 ci\u00f2 che distingue un percorso di felicit\u00e0 da uno di disagio; solo sapendo cogliere il valore e la bellezza di ogni attimo possiamo accendere la nostra vita e dire senza esitazione a noi stessi: oggi scelgo di essere felice.<\/p>\n

Come fare<\/h2>\n

Il bilancio di una vita diventa positivo se ci rendiamo conto che ogni cosa che \u00e8 avvenuta durante la nostra esistenza ha avuto un senso.<\/strong> Ci\u00f2 che abbiamo perso e ci\u00f2 che abbiamo avuto: le nostre esperienze, i nostri amori, le nostre battaglie. Spiritualmente, se abbiamo seguito la nostra guida interiore, oggi siamo nel posto dove dovremmo essere, e lo possiamo capire quando la sensazione che abbiamo \u00e8 quella di essere in armonia con noi stessi e con ci\u00f2 che ci circonda.<\/p>\n

L\u2019azione migliore che possiamo compiere per non avere rimpianti ed essere felici \u00e8 fare il primo passo verso la conoscenza di noi stessi, capire quale \u00e8 il nostro scopo<\/strong>, la messa in atto della nostra unicit\u00e0, poi non importa se siamo ricchi o siamo poveri, se siamo conosciuti o sconosciuti, avremo la percezione di essere sempre nel posto giusto a fare la cosa giusta. \u00a0In questo ci pu\u00f2 aiutare la tecnica ASI<\/strong> (Azzeramento Schemi Interiori): diciamo questa frase davanti allo specchio per trenta volte di seguito, per 21 giorni di seguito: \u201cGuidato\/a dalla mia luce interiore realizzo il mio progetto\u201d. Se si salta un giorno si ricomincia dall\u2019inizio.<\/p>\n

Un fiore che ci aiuta nell\u2019aprirci alla consapevolezza della nostra vita \u00e8 Cerato<\/strong>, un fiore di Bach detto anche il fiore dell\u2019illuminazione.<\/em> Prendiamone una goccia in un bicchier d\u2019acqua alla sera sorseggiandolo. In ogni caso teniamo presente che non importa cosa abbiamo alle spalle, possiamo da oggi girare pagina<\/strong> e scegliere la felicit\u00e0.<\/p>\n

Jose Maffina<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\"CD-Ferite-Emotive-Maffina<\/a><\/p>\n

\"CD-Visualizzazioni-2-Maffin\"<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0\"CD-Visualizzazioni-1-Maffin\"<\/a>\u00a0\u00a0\u00a0 \"\"<\/a><\/em><\/p>\n

 ..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Molti di noi ritengono che la felicit\u00e0 sia un dono che la vita, quando \u00e8 benevola, ci elargisce. Cos\u00ec se non siamo felici vuol dire che la sorte \u00e8 stata grama con noi perch\u00e9 non ci ha dato le opportunit\u00e0 che volevamo. In una statistica, recentemente pubblicata, \u201cavrei voluto essere pi\u00f9 felice\u201d \u00e8 uno dei […]<\/p>\n","protected":false},"author":766,"featured_media":99,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"coauthors":[7],"class_list":["post-98","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/766"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions\/108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/jose-maffina-blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=98"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}