Nel corso del nostro viaggio insieme, si diceva, attingeremo all\u2019universo della biotransenergetica, unaTecnologia del sacro<\/b>\u00a0di nuova concezione che si propone come un atto poetico, o se si preferisce unadisciplina psico-spirituale<\/b>\u00a0le cui radici sono profondamente radicate nella tradizione estatica dello sciamanesimo e nell\u2019emergente movimento transpersonale.<\/p>\n
Essa attinge ad un sistema di conoscenze e di esperienze che vanno dal contatto con le forze elementali, al transe, alla moderna ricerca sugli stati di coscienza; dallo sviluppo delle potenzialit\u00e0 pi\u00f9 genuinamente umane proposto dalla psicologia umanistica, all\u2019espressione degli archetipi dell\u2019inconscio collettivo; dalla ricerca della visione, alle visualizzazioni creative proposte dalle pi\u00f9 recenti pratiche di ipnosi; dai canti, mantras e danze delle diverse forze naturali agli spazi superconsci, al silenzio della meditazione alle qualit\u00e0 pi\u00f9 elevate favorite dalle metodiche di psicologia transpersonale; dalle cerimonie rituali arcaiche, ai viaggi sciamanici, ai sistemi teorici della visione olistica, ai principi della fisica moderna quali le\u00a0\u201cconnessioni non locali\u201d<\/i>\u00a0od il\u201ccollasso della funzione d\u2019onda\u201d<\/i>; dagli esercizi psicofisici reichiani al lavoro sui chakras e alcontatto<\/b>\u00a0con la\u00a0dimensione spirituale<\/b>.<\/p>\n
Ma entriamo ora nel vivo. Cerchiamo di sperimentare, se lo vogliamo, la vera natura dell\u2019esperienza interiore mediante alcune pratiche in grado di fornirci gli strumenti per farlo.<\/p>\n
PRATICA 1 – I vantaggi della malattia\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n
Siamo abituati ad andare via dalle nostre responsabilit\u00e0, siamo abituati a costruire pretesti per non prenderci in carico ci\u00f2 che non ci piace, ci\u00f2 che fa male, ci\u00f2 che \u00e8 brutto, sporco e cattivo. In questo modo lo cacciamo nell\u2019ombra nelle profondit\u00e0 di noi stessi ed evitiamo di fermarci e guardarci dentro per timore, ormai inconscio e rimosso, di incontrarlo. Cos\u00ec facendo gli conferiamo potere, diventiamo schiavi dell\u2019ombra e quel che \u00e8 peggio credendo di essere liberi e padroni di noi stessi.<\/p>\n
Per questo non crediamo che sia possibile, fermarsi, andare dentro noi stessi e guarire.<\/p>\n
Allora ti propongo la pratica seguente:<\/p>\n
Siediti comoda\/o, respira senza interruzione e rievoca la storia della tua malattia o del tuo disturbo. Risali fino alla sorgente, ricapitolane tutti gli aspetti: il dolore che ti ha procurato, le emozioni, i desideri che ti ha frustrato o permesso di realizzare, gli incontri che ti ha fatto fare e quelli che ti ha evitato, le scelte che ha determinato, i comportamenti, i pensieri, le fantasie, i ricordi che ha prodotto, l\u2019immagine di te e la visione del mondo che ha contribuito a creare. Considera poi come hanno risposto gli altri nei riguardi della tua condizione.<\/p>\n
Ora apri gli occhi e scrivi tutto ci\u00f2 che hai visto e compreso.<\/p>\n
Dividi poi un foglio bianco a met\u00e0 con una riga, scrivi da una parte gli svantaggi e dall\u2019altra i vantaggi che ti ha procurato la tua malattia o il tuo disturbo. Se ti sembra che non ci siano vantaggi, rifletti meglio e avrai delle sorprese.<\/p>\n
continua<\/p>\n
<\/p>\n
..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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