{"id":1121,"date":"2015-01-15T12:13:47","date_gmt":"2015-01-15T12:13:47","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/redazione\/?p=1121"},"modified":"2015-01-15T12:13:47","modified_gmt":"2015-01-15T12:13:47","slug":"179-provate-qualcosa-di-nuovo-per-30-giorni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/redazione\/2015\/179-provate-qualcosa-di-nuovo-per-30-giorni\/","title":{"rendered":"179. PROVATE QUALCOSA DI NUOVO PER 30 GIORNI"},"content":{"rendered":"<p class=\"talk-transcript__para talk-transcript__para--current\">C&#8217;\u00e8 qualcosa che avevate intenzione di fare, che volevate fare, ma che&#8230; alla fine non avete fatto? Fatelo\u00a0per 30 giorni! In ogni caso, questo periodo di tempo passer\u00e0 comunque, allora perch\u00e9 non provare? Ce ne parla Matt Cutts, esperto informatico del team Google.<\/p>\n<p class=\"talk-transcript__para talk-transcript__para--current\">\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/embed-ssl.ted.com\/talks\/lang\/it\/matt_cutts_try_something_new_for_30_days.html\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"talk-transcript__para talk-transcript__para--current\"><span class=\"talk-transcript__para__text\"><span id=\"t-0\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"0\">Trascrizione:<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"talk-transcript__para talk-transcript__para--current\"><span id=\"t-0\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"0\">Qualche anno fa,<\/span> <span id=\"t-2000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"2000\">mi sono sentito preda della solita routine,<\/span> <span id=\"t-5000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"5000\">cos\u00ec decisi di seguire le orme<\/span> <span id=\"t-7000\" class=\"talk-transcript__fragment talk-transcript__fragment--current\" data-time=\"7000\">di un grande filosofo Americano, tale Morgan Spurlock,<\/span> <span id=\"t-10000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"10000\">e di provare qualcosa di nuovo per 30 giorni.<\/span> <span id=\"t-13000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"13000\">L&#8217;idea \u00e8 alquanto semplice, in realt\u00e0.<\/span> <span id=\"t-15000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"15000\">Pensate a qualcosa che avreste sempre voluto aggiungere alla vostra vita\u00a0<\/span><span id=\"t-18000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"18000\">e provatela per i prossimi 30 giorni.<\/span> <span id=\"t-21000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"21000\">Sembra proprio che<\/span> <span id=\"t-23000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"23000\">30 giorni siano abbastanza<\/span> <span id=\"t-25000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"25000\">per introdurre una nuova abitudine o disfarsi di una vecchia &#8211;\u00a0<\/span><span id=\"t-27000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"27000\">tipo guardare il TG &#8211;<\/span>\u00a0<span id=\"t-29000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"29000\">completamente.<\/span><\/p>\n<p class=\"talk-transcript__para\"><span class=\"talk-transcript__para__text\"><span id=\"t-31000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"31000\">Ci sono alcune cose che ho imparato mentre tentavo queste sfide di 30 giorni.<\/span> <span id=\"t-34000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"34000\">La prima \u00e8 stata che\u00a0<\/span><span id=\"t-36000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"36000\">invece di mesi che si susseguivano spediti, anonimi,<\/span> <span id=\"t-39000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"39000\">il tempo adesso sembrava assumere un valore diverso.<\/span> <span id=\"t-42000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"42000\">Questa fa parte dell&#8217;obiettivo di scattare una foto al giorno per un mese.<\/span> <span id=\"t-45000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"45000\">Ricordo perfettamente dov&#8217;ero<\/span> <span id=\"t-48000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"48000\">e cosa stessi facendo quel giorno.<\/span> <span id=\"t-51000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"51000\">Ho notato anche<\/span> <span id=\"t-53000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"53000\">che prefiggendomi obiettivi mensili sempre pi\u00f9 ardui col passare del tempo,<\/span> <span id=\"t-55000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"55000\">la mia autostima \u00e8 aumentata.<\/span> <span id=\"t-57000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"57000\">Sono passato dall&#8217;essere un nerd informatico attaccato alla scrivania,<\/span> <span id=\"t-59000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"59000\">al tipo di ragazzo che va a lavoro in bici &#8211;<\/span>\u00a0<span id=\"t-62000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"62000\">per divertimento.<\/span> <span id=\"t-65000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"65000\">L&#8217;anno scorso sono perfino rifinito a scalare il Kilimangiaro,<\/span> <span id=\"t-68000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"68000\">la pi\u00f9 alta vetta africana.<\/span> <span id=\"t-70000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"70000\">Non sarei mai stato tanto avventuroso da compiere una tale impresa<\/span> <span id=\"t-73000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"73000\">prima di cominciare a prefiggermi obiettivi mensili.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"talk-transcript__para\"><span class=\"talk-transcript__para__text\"><span id=\"t-76000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"76000\">Mi sono anche reso conto<\/span> <span id=\"t-78000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"78000\">che se vuoi davvero qualcosa con tutto te stesso,<\/span> <span id=\"t-80000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"80000\">puoi riuscire a fare qualsiasi cosa per 30 giorni.<\/span> <span id=\"t-83000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"83000\">Avete mai avuto il sogno di scrivere un romanzo?<\/span> <span id=\"t-85000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"85000\">Ogni novembre,<\/span> <span id=\"t-87000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"87000\">decine di migliaia di persone<\/span> <span id=\"t-89000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"89000\">tentano di scrivere il proprio romanzo da 50.000 parole partendo dal nulla<\/span> <span id=\"t-93000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"93000\">in 30 giorni.<\/span> <span id=\"t-95000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"95000\">Sembra proprio che tutto ci\u00f2 che dobbiate fare<\/span> <span id=\"t-97000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"97000\">sia scrivere 1.667 parole al giorno<\/span> <span id=\"t-100000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"100000\">per un mese.<\/span><span id=\"t-102000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"102000\">Cos\u00ec l&#8217;ho fatto.<\/span> <span id=\"t-104000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"104000\">E comunque, il segreto \u00e8 di non andare a dormire<\/span> <span id=\"t-106000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"106000\">finch\u00e9 non si \u00e8 raggiunto il numero di parole prefissato.<\/span> <span id=\"t-109000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"109000\">Magari perderete del sonno,<\/span> <span id=\"t-111000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"111000\">ma finirete il vostro romanzo.<\/span> <span id=\"t-113000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"113000\">Il mio libro diventer\u00e0 il prossimo grande romanzo americano?<\/span> <span id=\"t-117000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"117000\">No. L&#8217;ho scritto in un mese.<\/span> \u00c8\u00a0<span id=\"t-119000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"119000\">pessimo.<\/span> <span id=\"t-122000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"122000\">Ma per il resto della mia vita,<\/span> <span id=\"t-124000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"124000\">se incontrer\u00f2 John Hodgman a un party di TED,<\/span> <span id=\"t-127000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"127000\">non dovr\u00f2 per forza dire\u00a0<\/span><span id=\"t-129000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"129000\">&#8220;Sono uno scienziato informatico.&#8221;<\/span> <span id=\"t-131000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"131000\">No, no, se volessi potrei dire, &#8220;Sono uno scrittore.&#8221;<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"talk-transcript__para\"><span class=\"talk-transcript__para__text\"><span id=\"t-137000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"137000\">C&#8217;\u00e8 un&#8217;ultima cosa che vorrei dirvi.<\/span> <span id=\"t-140000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"140000\">Ho imparato che quando ho fatto cambiamenti piccoli e sostenibili,\u00a0<\/span><span id=\"t-143000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"143000\">cose che riuscivo a portare avanti,<\/span> <span id=\"t-145000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"145000\">c&#8217;erano pi\u00f9 probabilit\u00e0 che li mantenessi.<\/span> <span id=\"t-147000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"147000\">Con questo non voglio dire che obiettivi grandi e folli non vadano bene.<\/span> <span id=\"t-150000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"150000\">In realt\u00e0, sono una gran botta di vita.<\/span> <span id=\"t-153000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"153000\">Ma difficilmente riusciremo a mantenerli nel tempo.<\/span> <span id=\"t-155000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"155000\">Quando decisi di non assumere zucchero per 30 giorni,<\/span> <span id=\"t-157000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"157000\">al 31\u00b0 giorno ero cos\u00ec (immagine).<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"talk-transcript__para\"><span id=\"t-161000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"161000\">E allora, ecco la domanda che vi pongo:<\/span> <span id=\"t-164000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"164000\">Cosa state aspettando?<\/span> <span id=\"t-166000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"166000\">Vi garantisco che i prossimi 30 giorni\u00a0<\/span><span id=\"t-168000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"168000\">passeranno comunque<\/span> <span id=\"t-170000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"170000\">che lo vogliate o no,<\/span> <span id=\"t-172000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"172000\">allora perch\u00e9 non pensate a qualcosa<\/span> <span id=\"t-174000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"174000\">che avete sempre voluto fare<\/span> <span id=\"t-176000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"176000\">e la provate<\/span> <span id=\"t-178000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"178000\">per i prossimi 30 giorni?<\/span><\/p>\n<p class=\"talk-transcript__para\"><span class=\"talk-transcript__para__text\"><span id=\"t-180000\" class=\"talk-transcript__fragment\" data-time=\"180000\">Grazie<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"talk-transcript__para\">\n<p>..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C&#8217;\u00e8 qualcosa che avevate intenzione di fare, che volevate fare, ma che&#8230; alla fine non avete fatto? 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