Quando da ragazzo ho scoperto l\u2019esistenza dello yoga Integrale di Sri Aurobindo e M\u00e8re, ho provato quella intensa commozione che si prova nel riconoscere la propria strada. Ma questo yoga ha una particolarit\u00e0: non ha e non pu\u00f2 avere nessuna codifica.<\/p>\n
Scrive Sri Aurobindo: \u201cLa tecnica di uno yoga che cambia il mondo deve essere multiforme, flessibile, paziente e onnicomprensiva come il mondo stesso.\u201d<\/i><\/p>\n
In questa Via non ci sono scuole o maestri che possono insegnarti, ma il ricercatore deve saper comprendere, sperimentare, risvegliare il suo Maestro interiore, piano piano e con estrema umilt\u00e0. L\u2019errore \u00e8 ammesso in questa Via.\u00a0\u201cE\u2019 uno yoga che richiede il temperamento del guerriero eroico\u201d scrive George Van Vrekhem, che vive a Pondicherry dal 1970, nel suo meraviglioso libro \u201cOltre la Specie Umana\u201d<\/i>\u00a0.<\/p>\n
L\u2019unico strumento che M\u00e8re ha successivamente dato per aiutare a catalizzare questa nuova coscienza nel corpo della Terra e degli esseri umani \u00e9 il\u00a0mantra delle cellule<\/b>\u00a0di cui M\u00e8re ha lasciato una registrazione.<\/p>\n
Armato con la spada della Tenacia e con la rosa dell\u2019Aspirazione, ho iniziato a sperimentare questo mantra dal 1979, lasciando la Via precedente.<\/p>\n
Anno dopo anno con costanza ho gradualmente trovato il\u00a0mio metodo<\/i>\u00a0che ho chiamato Meditazione integrale, composto da alcune tecniche: la\u00a0meditazione dell\u2019Aspirazione, la meditazione della Discesa della Forza<\/i>\u00a0e la\u00a0Sequenza della Discesa della Forza<\/i>.<\/p>\n
Dopo alcuni anni di sperimentazione su me stesso ho iniziato a dare queste tecniche ad alcuni pazienti che manifestavano\u00a0un\u2019autentica aspirazione<\/i>, chiarendo che si tratta di un aiuto, un\u2019indicazione, un supporto per chi vuole iniziare il percorso dello Yoga Integrale e che in\u00a0nessun modo<\/b>\u00a0questo metodo debba essere considerato definitivo.<\/p>\n
Anzi, ogni ricercatore si deve impegnare successivamente a forgiare i suoi strumenti in relazione con la sua esperienza e la sua indole.<\/p>\n
Ogni metodo \u00e8 una stampella che prima o poi deve essere messa da parte.<\/p>\n
Affermare di\u00a0fare<\/i>\u00a0lo Yoga Integrale per il livello in cui siamo \u00e8 gi\u00e0 un\u2019esagerazione; sarebbe pi\u00f9 corretto dire\u00a0\u201cavvicinarsi allo Yoga Integrale\u201d.<\/i><\/p>\n
continua<\/p>\n
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http:\/\/youtu.be\/1MaAReV7Fbg..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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