Ogni relazione con gli altri ci offre la grande opportunit\u00e0 di verificare se siamo veramente autentici oppure stiamo recitando una parte. Molti non riescono nemmeno ad accorgersi di questa insincerit\u00e0 perch\u00e9 sono\u00a0totalmente identificati con la loro maschera<\/b>.<\/p>\n
Credono sul serio di essere disponibili, di riuscire a tollerare ogni cosa, di essere brillanti e sapienti. Ma se avessero un po\u2019 di capacit\u00e0 introspettiva, si accorgerebbero che dietro la maschera si agitano\u00a0altre emozioni<\/b>\u00a0che sono\u00a0messe a tacere.<\/b><\/p>\n
Altri sono in contatto con le emozioni che provano, ma hanno il\u00a0timore<\/b>\u00a0o lavergogna<\/b>\u00a0di esprimerle e continuano ad agire e a comportarsi secondo un modello che ritengono possa essere accettato dall\u2019altro e col quale possano ottenere affetto, stima e considerazione. Temono il giudizio del partner o del superiore e vivono continuamente in una menzogna che li fa scoppiare dentro.<\/p>\n
Ogni volta che siamo con una persona che per noi \u00e8 importante domandiamoci:\u00a0cosa sto sentendo veramente? Cosa vorrei dire che non dico? Che immagine di me sto cercando di dare?\u00a0<\/i>Questo\u00a0semplice esercizio\u00a0<\/b>pu\u00f2 essere l\u2019inizio di un viaggio pi\u00f9 intimo per scoprire cosa c\u2019\u00e8 dietro l\u2019apparenza.<\/p>\n
Ma c\u2019\u00e8 un livello di profondit\u00e0 ancora pi\u00f9 grande in noi che possiamo chiamare il livello del s\u00e9 che non coincide con la personalit\u00e0 e con i ruoli che svolgiamo nella vita.\u00a0Chi sono io nella mia essenza<\/b>\u00a0, quando smetto di essere un professionista o un artigiano o un impiegato, quando smetto di dimostrare qualcosa agli altri, quando non sono preso dall\u2019orgoglio e dalla vanit\u00e0?<\/p>\n
Se ci si ferma, se si entra nel silenzio,\u00a0se si ascolta il proprio respiro<\/b>, a poco a poco accade qualcosa nel petto, una leggera sensazione di quiete, una piccola luce, una commozione di esistere:\u00a0il nostro s\u00e9 inizia a svegliarsi dietro la maschera<\/b>…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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