{"id":1566,"date":"2015-03-19T10:55:12","date_gmt":"2015-03-19T10:55:12","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/?p=1566"},"modified":"2015-03-19T10:55:12","modified_gmt":"2015-03-19T10:55:12","slug":"258-il-guerriero-e-il-signore-della-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/2015\/258-il-guerriero-e-il-signore-della-mente\/","title":{"rendered":"258. IL GUERRIERO \u00c8 IL SIGNORE DELLA MENTE"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>mente<\/strong> potrebbe essere uno <em>strumento<\/em> meraviglioso, capace di dare forma e coerenza agli impulsi profondi che scaturiscono dalla piena ed essenziale coscienza di s\u00e9.\u00a0Ma, per assolvere al suo compito, dovrebbe diventare un servitore fedele che traduce la coscienza cristallina che anima, con nitide intuizioni conoscitive, la forma e la personalit\u00e0 che abbiamo acquisito.\u00a0L\u2019abbiamo invece fatta diventare padrona, dandole un compito che non le spetta.<\/p>\n<p>Essendo ormai dominante su tutta la nostra struttura umana, a tal punto da farci credere che sia essa la vera <strong>identit\u00e0<\/strong>, la mente filtra ogni percezione in base alle distorsioni e alle contaminazioni culturali.\u00a0Questa ipertrofia della mente spiega il motivo per cui nei cammini sapienziali delle tradizioni spirituali sia posto l\u2019accento sull\u2019importanza di procedere alla <strong>disidentificazione<\/strong> da essa attraverso pratiche di meditazione che consentano di conoscerla, di purificarla e di renderla funzionale.<\/p>\n<p>In particolare la tradizione buddhista Theravada della <em>Vipassana<\/em> \u00e8 specializzata nel processo di condurre la mente alla sua funzione originaria, estinguendo gradualmente il piccolo ego che si collega a essa.<\/p>\n<p>Noi non siamo la mente.\u00a0Non \u00e8 un caso che dalla <em>Vipassana<\/em> nasca la Mindfulness, attraverso un protocollo ideato da Jon Kabat-Zinn che la praticava da anni.<\/p>\n<p>Una delle caratteristiche di questa nostra umanit\u00e0 \u00e8 quella di <strong>distorcere<\/strong> anche quelle pratiche che dovrebbero consentire la liberazione dalla prigione della personalit\u00e0 disfunzionale; molti <em>usano\u00a0<\/em>la meditazione con l\u2019illusione di trovare la pace e di saltare a pi\u00e8 pari la conoscenza di se stessi, oppure sono incapaci di praticarla con costanza o la considerano una tecnica sganciata dalla loro vita.\u00a0In tal modo la nostra mente ritorna a manipolarci, creando l\u2019illusione che stiamo facendo un lavoro di consapevolezza. Cos\u00ec ci sentiamo a posto con la nostra coscienza!<\/p>\n<p>Il guerriero che ormai \u00e8 capace di riconoscere questa trappola, si pone di fronte alla meditazione con la determinazione, la costanza e l\u2019anelito che affondano le radici nella <strong>Forza del Cuore<\/strong>, centro di Vera Identit\u00e0.<\/p>\n<p><em>Roberto Maria Sassone<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mente potrebbe essere uno strumento meraviglioso, capace di dare forma e coerenza agli impulsi profondi che scaturiscono dalla piena ed essenziale coscienza di s\u00e9.\u00a0Ma, per assolvere al suo compito, dovrebbe diventare un servitore fedele che traduce la coscienza cristallina che anima, con nitide intuizioni conoscitive, la forma e la personalit\u00e0 che abbiamo acquisito.\u00a0L\u2019abbiamo invece 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