{"id":1637,"date":"2016-02-18T11:39:48","date_gmt":"2016-02-18T11:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/?p=1637"},"modified":"2016-02-18T11:40:29","modified_gmt":"2016-02-18T11:40:29","slug":"265-il-guerriero-e-la-scienza-della-coscienza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/2016\/265-il-guerriero-e-la-scienza-della-coscienza\/","title":{"rendered":"265. IL GUERRIERO E LA SCIENZA DELLA COSCIENZA"},"content":{"rendered":"

Le neuroscienze<\/strong> sono diventate le principali sostenitrici di quei percorsi che nelle tradizioni esoteriche sono chiamate vie iniziatiche di trasformazione, percorsi spirituali, processi alchemici, ecc.<\/p>\n

La saggezza antica era scienza, ma una scienza particolare, ovvero basata esclusivamente sulla sperimentazione personale<\/strong>, sulla scoperta di s\u00e9 attraverso pratiche fisiche, energetiche, emozionali, mentali, codificate e inserite in discipline organizzate che sono giunte a noi con diversi metodi.<\/p>\n

Ognuna di queste discipline mirava ad agire sulla trasformazione del sistema-uomo per renderlo sempre pi\u00f9 recettivo a una coscienza nucleare<\/strong>, ricoperta da strati di condizionamenti e abitudini mentali ed emotive.<\/p>\n

Tutto ci\u00f2 ancora adesso \u00e8 chiamata “ricerca spirituale”, ma io preferisco ormai chiamarla Scienza della Coscienza<\/strong>.<\/p>\n

Gli studi sulla meditazione e sulla mindfulness, collegati alle pi\u00f9 avanzate ricerche sul funzionamento delle aree cerebrali e del sistema nervoso, hanno spalancato un orizzonte vastissimo di scoperte sulla coscienza e sui suoi stati.<\/p>\n

Questo campo d\u2019indagine si sta estendendo con rapidit\u00e0, rendendo sempre pi\u00f9 comprensibile l\u2019azione trasformativa reale che la meditazione o mindfulness ha sulla modificazione strutturale delle vie neuronali<\/strong> e dei collegamenti sinaptici.<\/p>\n

Gherardo Amadei, nella prefazione al libro di Daniel Siegel Mindfulness e Cervello<\/em>, scrive: \u201cAlla mindfulness \u00e8 stata riconosciuta la capacit\u00e0 di promuovere le funzioni integrative della corteccia prefrontale che sono implicate in processi di regolazione corporea, di stabilit\u00e0 emotiva, di flessibilit\u00e0 di risposta, di conoscenza di s\u00e9, di eliminazione dei condizionamenti rispetto a stimoli che fanno paura\u2026<\/em>\u201d.<\/p>\n

Daniel Siegel fa un\u2019affermazione molto importante che riguarda l\u2019essere nella presenza: \u201cIl modo in cui focalizziamo la nostra attenzione ci aiuta a modellare direttamente la nostra mente<\/em>\u201d.<\/p>\n

Nelle pratiche di consapevolezza l\u2019attenzione<\/strong> \u00e8 il catalizzatore di ogni processo di presenza cosciente che ci consente di essere nel momento presente.<\/p>\n

Siegel rincara la dose con un\u2019affermazione forte: \u201cLa mindfulness \u00e8 il processo per mezzo del quale possiamo andare al di l\u00e0 delle credenze, fino a cogliere gli elementi basilari della consapevolezza<\/em>\u201d.<\/p>\n

Si possono ormai osservare i segni chiari di una svolta nella conoscenza per cui diventa possibile intraprendere un autentico percorso di ricerca di s\u00e9 che non sia inquinato da ideologie religiose, che a volte possono essere depistanti, per restituire alla parola “spiritualit\u00e0” il senso originario di respiro universale<\/strong>.<\/p>\n

Roberto Maria Sassone<\/em><\/p>\n

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\"LibroEducazione\"<\/a>\u00a0 \u00a0 \"LibroGuerriero\"<\/a>\u00a0 \u00a0\u00a0\"LibroLaRicerca\"<\/a><\/p>\n

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\"265\"<\/a><\/p>\n

Credits Img<\/a>..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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