{"id":295,"date":"2009-01-19T15:41:24","date_gmt":"2009-01-19T15:41:24","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/?p=295"},"modified":"2013-04-21T08:58:24","modified_gmt":"2013-04-21T08:58:24","slug":"41-il-guerriero-e-la-concentrazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/2009\/41-il-guerriero-e-la-concentrazione\/","title":{"rendered":"41. IL GUERRIERO E LA CONCENTRAZIONE"},"content":{"rendered":"<p><a style=\"line-height: 1.714285714; font-size: 1rem;\" href=\"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2013\/04\/41_sunheart.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-321\" alt=\"41_sunheart\" src=\"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2013\/04\/41_sunheart.jpg\" width=\"226\" height=\"252\" \/><\/a><\/p>\n<p>Etimologicamente concentrarsi significa\u00a0<i>stare con il centro<\/i>. La concentrazione quindi \u00e8 un atto di attenzione focalizzata su un punto, su un oggetto, su un\u2019immagine o su un mantra. Concentrarsi\u00a0<i>non \u00e8 assolutamente uno sforzo<\/i>; se diventa sforzo stiamo gi\u00e0 fuori di questa pratica.<\/p>\n<p>Se mi concentro su un dito, lo faccio esistere nella mia coscienza e quindi lo sento. Ci\u00f2 vuol dire che l\u2019attenzione d\u00e0 consistenza alla nostra realt\u00e0 e fa aumentare la nostra coscienza.<\/p>\n<p>Nel nostro corpo ci sono centri energetici (chakra) particolarmente adatti alla pratica della concentrazione e conosciuti nelle varie tradizioni:\u00a0<i>il centro del cuore, il centro della corona (sopra la testa) e il centro della fronte (terzo occhio)<\/i>. Ognuno di questi centri ha una sua funzione ed una sua qualit\u00e0.<\/p>\n<p>Riporto le parole di M\u00e8re: \u201cIl potere della\u00a0<i>concentrazione nel centro del cuore<\/i>\u00a0\u00e8 di aprire quel centro e con il potere\u00a0<b>dell\u2019aspirazione, dell\u2019amore<\/b>, della bhakti (devozione) e dell\u2019abbandono (surrender), rimuovere il velo che copre e nasconde l\u2019anima, per riportare l\u2019anima&#8230; a guidare la mente, la vita ed il corpo,&#8230;per aprirli completamente al Divino.\u201d<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2013\/04\/41_sunheartb.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-320\" alt=\"41_sunheartb\" src=\"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2013\/04\/41_sunheartb.jpg\" width=\"200\" height=\"213\" \/><\/a>\u201cIl potere di\u00a0<i>concentrazione sopra la testa<\/i>\u00a0\u00e8 di portare\u00a0<b>pace, silenzio<\/b>&#8230; ed aprire la strada alla coscienza inferiore (mentale, vitale, fisica), &#8230;affinch\u00e8 i poteri della coscienza superiore discendano nella mente nella vita e nel corpo.\u201d<\/p>\n<p>\u201cIl potere di\u00a0<i>concentrazione tra le sopracciglia<\/i>\u00a0\u00e8 di aprire quel centro,<b>liberare la mente<\/b>\u00a0e la visione interiori e la coscienza interiore&#8230; con i suoi poteri e le sue esperienze. (&#8230;) Ma il pericolo di questo procedimento \u00e8 che ci si possa trovare rinchiusi nelle proprie formazioni mentali-spirituali, invece di uscirne verso un\u2019esperienza spirituale libera ed integrale.\u201d<\/p>\n<p>Sri Aurobindo dice che \u00e8 meglio concentrarsi nel cuore perch\u00e9 in questo centro si trova l\u2019aspirazione pi\u00f9 intensa e la pi\u00f9 grande spinta a progredire.<\/p>\n<p>Continua..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Etimologicamente concentrarsi significa\u00a0stare con il centro. La concentrazione quindi \u00e8 un atto di attenzione focalizzata su un punto, su un oggetto, su un\u2019immagine o su un mantra. Concentrarsi\u00a0non \u00e8 assolutamente uno sforzo; se diventa sforzo stiamo gi\u00e0 fuori di questa pratica. Se mi concentro su un dito, lo faccio esistere nella mia coscienza e quindi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[42,4],"coauthors":[],"class_list":["post-295","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-3-334","tag-c"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=295"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1355,"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295\/revisions\/1355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=295"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/anima.tv\/sassone\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}