{"id":230,"date":"2011-08-02T11:46:12","date_gmt":"2011-08-02T11:46:12","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/valdovaccaro\/?p=230"},"modified":"2013-07-14T17:40:47","modified_gmt":"2013-07-14T17:40:47","slug":"39-parliamo-di-pelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/valdovaccaro\/2011\/39-parliamo-di-pelle\/","title":{"rendered":"39. PARLIAMO DI PELLE"},"content":{"rendered":"

Il corpo umano \u00e8 dotato di due superfici, una esterna costituita dalla\u00a0pelle<\/strong>, e una interna costituita dalle\u00a0mucose<\/strong>. Entrambe le superfici possiedono una doppia rete di vasi sanguigni e di nervi.<\/p>\n

Perch\u00e9 la circolazione sia normale in tutto il corpo \u00e8 necessario\u00a0l\u2019equilibrio termico,<\/strong> tanto sulla pelle quanto sulle mucose delle viscere. Sia i nervi della pelle, sia quelli delle mucose e dell\u2019apparato digerente o gastro-intestinale, hanno una uguale attivit\u00e0 e sono sottomessi a identici stimoli, per cui lavorano in collegamento.<\/p>\n

Congestione, surriscaldamento e infiammazione<\/i><\/p>\n

Gli alimenti indigesti mantengono a lungo i nervi in stato di eccitazione e provocano cos\u00ec una congestione sanguigna delle viscere, richiamando sangue e aumentando la\u00a0temperatura delle viscere\u00a0<\/b>stesse, a scapito della pelle esterna che rimane fredda e anemica. Dove c\u2019\u00e8 pi\u00f9 sangue c\u2019\u00e8 pi\u00f9 calore, perch\u00e9 tutta la pletora sanguigna \u00e8 il risultato di una maggiore attivit\u00e0 nervosa.<\/p>\n

Congestionando l\u2019esterno si decongestiona l\u2019interno e viceversa<\/i><\/p>\n

Questi fatti ci permettono di capire l\u2019importanza della pelle nelle sue importantissime funzioni di\u00a0secondo polmone\u00a0<\/b>e di\u00a0secondo rene<\/b>dell\u2019organismo. Seguendo il principio dei vasi comunicanti, ogni congestione interna dei polmoni, dell\u2019intestino, del fegato, dei reni, degli organi sessuali, del cervello, si cura\u00a0congestionando la superficie e le estremit\u00e0 del corpo<\/b>, con bagni alterni caldi e freddi d\u2019inverno, e bagni freddi d\u2019estate, a mani e piedi, alle parti genitali e su tutto il corpo, provocando in tal modo una equivalente\u00a0decongestione interna<\/b>.
\nLa stimolazione cutanea, le orticazioni, i massaggi, i contatti sessuali, sono tutte pratiche inquadrabili positivamente nella stesa direzione.<\/p>\n

Necessit\u00e0 di una dieta antiurica ed alcalinizzante<\/i><\/p>\n

Anche i\u00a0cataplasmi di fango\u00a0<\/b>sul ventre, durante le ore notturne, servono al medesimo scopo. Questa \u00e8 un po\u2019, detta in sintesi, l\u2019efficace dottrina termica del terapista naturale\u00a0Manuel Lezaeta<\/i>, presa a piene mani dall\u2019idroterapia tedesca di Kneipp, Priessnitz e Kuhne, a sua volta derivata da Roma antica. Come diceva Priessnitz, le infermit\u00e0 si curano meglio dal di fuori che dal di dentro del corpo.<\/p>\n

Quanto sopra, ha soltanto valore temporaneo e coadiuvante, ma non risolvente, come osserva la critica igienistica naturale di\u00a0Herbert Shelton<\/b>.<\/p>\n

Il surriscaldamento interno si combatte scientificamente e a fondo soltanto con la costante e definitiva adozione di una dieta commisurata al nostro tipo di apparato gastroenterico antiurico, e al nostro tipo di sangue alcalino.<\/p>\n

La medicina dermatologica<\/i><\/p>\n

Uno degli errori pi\u00f9 comuni che la dermatologia fa, inducendo pure la gente a seguirla, \u00e8 quello di voler contrastare e combattere le malattie della pelle con\u00a0medicamenti, creme e farmaci<\/b>, contenenti veleni che paralizzano le\u00a0attivit\u00e0 eliminative<\/b>, ovvero la funzionalit\u00e0 della pelle stessa.\u00a0\"39a\"<\/a>Cos\u00ec facendo si disconosce il ruolo basilare della pelle come secondo rene e secondo polmone, e si arreca pesante offesa alla salute, costringendo l\u2019organismo a trattenere al suo interno le sostanze corrotte.<\/p>\n

Non si deve intervenire sulla pelle<\/i><\/p>\n

Per curare alla radice tutte le malattie della pelle non si deve mai intervenire sulla pelle con nulla… Occorre invece sopprimere la loro causa, che sta\u00a0nell\u2019impurit\u00e0 del sangue\u00a0<\/b>derivante da cattive digestioni, da fegato malandato e da intestino malandato.<\/p>\n

Il corpo \u00e8 fatto per bruciare sempre e solo carboidrati<\/i><\/p>\n

Il corpo non \u00e8 una pattumiera<\/b>, dove si butta dentro materiale cimiteriale che stomaco e intestini dovrebbero in qualche modo elaborare, disintegrare, assimilare. Siamo dotati come tutti gli umani indistintamente di un corpo fatto per digerire e assimilare\u00a0frutta al naturale<\/b>(carboidrato zuccherino a veloce combustione) e\u00a0amido<\/b>(carboidrato a lenta combustione, il meno lavorato e cotto possibile).<\/p>\n

Questa deve essere la preoccupazione basilare. Mettere dentro carboidrato di buona qualit\u00e0 a sufficienza, sulla base del consumo calorico e delle sensazioni di appetito e saziet\u00e0 che il corpo garantisce.<\/p>\n

Proteine e grassi\u00a0<\/i><\/p>\n

Le\u00a0verdure\u00a0<\/b>tipo zucca, zucchine, pomodori, peperoni, melanzane, cetrioli, carciofi, finocchi, piselli, tegoline, vanno tutte inquadrate nella categoria frutta (frutta non dolce). Le verdure a foglia e i germogli sono da intendere come un complemento della frutta, ottime come fonte di minerali organicati, di fitonutrienti e di fibre naturali cellulosiche.
\nLa parola “proteina” e la parola “grasso” non meritano nessuna menzione nell\u2019alimentazione umana, dal momento che si trovano gi\u00e0 nelle giuste ed equilibrate percentuali minime all\u2019interno della stessa frutta e della verdura, all\u2019interno dei cibi amidacei concentrati (legumi e cereali) e soprattutto nei frutti secchi a guscio (mandorle, pinoli, ecc).<\/p>\n

La pelle \u00e8 la prova del nove\u00a0<\/i><\/p>\n

Diciamo spesso che \u00e8 importante verificare lo stato della lingua, parte pi\u00f9 esterna ed evidente dell\u2019apparato gastrointestinale, il battito del cuore e l\u2019iride dell\u2019occhio. Ma la pelle dice cose ancor pi\u00f9 evidenti ed appariscenti suquanto accade all\u2019interno del nostro organismo<\/b>. La pelle denuncia lo stato alterato del nostro stomaco, del nostro intestino, del nostro colon, del nostro sangue, e pertanto lo stato precario della salute in generale. La pelle \u00e8 la prova del nove di come ci stiamo alimentando.<\/p>\n

Non c\u2019\u00e8 alternativa al fruttarianismo e al crudismo tendenziale<\/p>\n

Per l\u2019uomo non esiste una dieta alternativa alla dieta umana. Se egli ha la folle ambizione di diventare un condor, un rettile, una iena, uno sciacallo, sono fatti suoi. Ma non pu\u00f2 pretendere poi di avere anche una pelle da uomo, liscia e perfetta. Alimentazione mostruosa uguale pelle mostruosa.<\/p>\n

Gli stress, l\u2019inquinamento, il fumo, il caff\u00e8, il fattore ereditario, e tutto il resto possono pure provocare dei problemi. Ma per il 90% \u00e8 una questione di clamorosi\u00a0errori nutrizionali<\/b>.<\/p>\n

Diamoci da fare<\/i><\/p>\n

A chi soffre di problemi di pelle, suggerisco di adottare al pi\u00f9 presto possibile una\u00a0dieta a base di frutta e di insalate verdi e rosse rigorosamente crude<\/b>, inserendo rucola e ravanelli, senza trascurare il tarassaco e le varie erbe selvatiche della stagione.
\nTutte cose che contribuiranno a migliorare la fluidit\u00e0 e la formula biochimica del sangue.<\/p>\n

In primavera troviamo solo mele stanche, arance, kiwi, ananas e banane. Meglio ricorrere allora anche aicentrifugati\u00a0<\/b>di carote, sedani, zenzero e ananas, oppure rape, sedani e ananas, oppure patate, patate dolci, topinambur, zenzero e ananas. L\u2019ananas (o la mela, o la papaia) in funzione chiaramente dolcificante. Da bersi a piccoli sorsi e a stomaco vuoto.<\/p>\n

Con l’arrivo della frutta di stagione, con le fragole e le ciliegie, le pesche e le albicocche, i lamponi e le more, lasciamo i centrifugati e possiamo buttarci sulla frutta, facendo delle libere scorpacciate, senza mescolare, e sempre lontano dai due pasti verduriani di pranzo e cena, dove sar\u00e0 ammesso il\u00a0pane integrale<\/b>, la pasta e la pizza (con ingredienti rigorosamente freschi e vegetali), i germogli, l\u2019avocado, le\u00a0mandorle e i pinoli<\/b>, sempre anticipati da abbondante piatto di verdure crude.<\/p>\n

Respirazione energica e profonda<\/i><\/p>\n

La\u00a0respirazione corretta<\/b>, energica, ritmata, profonda, e non pi\u00f9 asfittica ed inefficace, \u00e8 di fondamentale importanza per tutti, ma per chi ha problemi di pelle \u00e8 doppiamente importante.<\/p>\n

Movimento, sole, traspirazione, bagni di mare e nudismo fanno parte dell\u2019indispensabile corredo di chi vuole una pelle sana e funzionale […]<\/p>\n

Valdo Vaccaro<\/p>\n

Estratto dalla mia tesina “Il corpo umano non \u00e8 una pattumiera”..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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