{"id":484,"date":"2013-03-15T13:26:15","date_gmt":"2013-03-15T13:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/valdovaccaro\/?p=484"},"modified":"2013-07-14T17:20:55","modified_gmt":"2013-07-14T17:20:55","slug":"101-bruciore-acidita-digestione-parte-1-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/valdovaccaro\/2013\/101-bruciore-acidita-digestione-parte-1-2\/","title":{"rendered":"101. BRUCIORE, ACIDIT\u00c0, DIGESTIONE \u2013 PARTE 1"},"content":{"rendered":"

Il problema dei\u00a0bruciori di stomaco\u00a0<\/b>\u00e8 di importanza estrema. A volte appare sotto diverse vesti, come gonfiore, pesantezza, magrezza, emicrania, ma anche come ileite, colite, rettocolite, vasculite, epatite, nefrite.\u00a0<\/p>\n

Ogni volta che si parte male con la digestione, si finisce per andare incontro a mille complicazioni che conducono alla costipazione, alla stitichezza, alle irritazioni, alle infiammazioni, alle ulcerazioni e ai tumori. Cercher\u00f2 pertanto di fare una tesina importante e completa come non mai sulla digestione.<\/p>\n

Il surriscaldamento gastrointestinale \u00e8 causato dall\u2019alternarsi patologico di putrefazioni e fermentazioni
\n<\/i>
\nL\u2019acidit\u00e0 di stomaco non \u00e8 effetto dell\u2019eccessiva secrezione acida della mucosa stomacale, come afferma spesso la medicina, bens\u00ec \u00e8 l\u2019acidificazione degli\u00a0alimenti maldigeriti<\/b>.
\nSono le putrefazioni e le fermentazioni malsane a creare surriscaldamento del tubo gastrointestinale e congestione sanguigna ventrale.
\nLa prova di questo si ha nel fatto che chi soffre di acidit\u00e0, bruciori e gastriti rivela nel contempo anemia periferica, a livello di epidermide e a livello di estremit\u00e0 costantemente fredde.<\/p>\n

Alimentazione irrazionale, stress e respirazione corta, i maggiori imputati
\n<\/i>
\nLe cause principali di acidit\u00e0 e di bruciori allo stomaco sono date sia dall\u2019alimentazione innaturale e irrazionale\u00a0<\/b>a cui si \u00e8 sottoposto per anni l\u2019apparato digerente, che da\u00a0fattori comportamentali ed emozionali<\/b>.
\nEccessivo lavoro intellettuale, mancanza d\u2019aria pura e respirazione carente, tensione nervosa e mancanza di esercizio fisico, sono tutte importanti concause.
\n
\nAgrumi, insalata verde, carote e mandorle, ovvero gli alimenti sugli scudi<\/i><\/p>\n

Sopprimere le cause ora accennate \u00e8 il primo passo importante da fare.
\nL\u2019obiettivo \u00e8 quello di ripristinare le funzioni della pelle e\u00a0decongestionare le viscere<\/b>, dato che le malattie dell\u2019apparato digerente si curano meglio dal fuori che dal di dentro.
\nFrutta cruda, inclusi limoni e arance a prima colazione, insalata verde e carote, avocado e mandorle dolci<\/b>, formano il gruppo alimentare ideale per questi casi.
\n
\nSi pu\u00f2 arrivare al crudo anche gradualmente, passandoci tramite uno-due giorni di verdure cotte<\/i><\/p>\n

Alcuni stomaci sono troppo irritati per sopportare il crudo?
\nAllora\u00a0si parte dalle mele cotte e dalla verdura cotta al vapore<\/b>, per arrivare velocemente al tutto-crudo.
\nNella terapeutica lezaetiana, il ricorso al cataplasma di fango, da applicare sul petto durante la notte, fa parte delle regole, ed \u00e8 inteso a coadiuvare e lenire la situazione in caso di grande sofferenza.
\n
\nFare soprattutto attenzione alle cose da non fare
\n<\/i>
\nL\u2019uso di antiacidi e di medicine da banco \u00e8 altamente sconsigliato, in quanto smorza temporaneamente il sintomo e nasconde i problemi reali che stanno all\u2019origine dei bruciori.
\nPorre attenzione alle cose da non fare, pi\u00f9 che a quelle da fare, le quali potrebbero ridursi anche al semplice bere dell\u2019acqua e limone, e al digiuno totale per uno o due giorni.
\nEvitare assolutamente caff\u00e8<\/b>, the, cacao, cioccolata, bevande calde, cibi caldi.
\nEvitare bevande gassate e acque brillanti.
\nEvitare rigorosamente aria viziata e tabacco.
\nEvitare antibiotici, steroidi, antinfiammatori, antidolorifici, antidepressivi e farmaci in genere.
\nEvitare situazioni stressanti e prenderla facile con le preoccupazioni.
\nDormire con triplo cuscino o comunque elevare la parte alta del materasso.
\n
\nL\u2019importanza dell\u2019equilibrio acido-basico lungo l\u2019intero circuito gastrointestinale
\n<\/i>
\nImportantissimo poi mantenere nel corpo una situazione di\u00a0equilibrio acido-basico<\/b>, e pochi sanno comprendere questo delicato meccanismo.
\nLa scala acido-alcalina va dallo 0 (estremamente acido) al 14 (estremamente alcalino), col neutro al punto 7.
\nOgni punto in pi\u00f9 o in meno equivale a un incremento di 100 volte, per cui l\u2019acidit\u00e0 di un pH a livello 5 \u00e8 100 volte pi\u00f9 alta dell\u2019acidit\u00e0 di un pH a livello 6.
\nIl sangue umano, \u00e8 un\u00a0sangue inequivocabilmente fruttariano<\/b>, e quindi leggermente alcalino, compreso tra il 7.30 e il 7.45 (non acido come quello degli animali carnivori e onnivori, che sta tra il 6 e il 7).
\nLo stomaco per\u00f2 deve essere acido a livello pH 1.00-2.00.
\n
\nIl pH, o potenziale Hidrogenium, un dato fondamentale per capire i meccanismi vitali del corpo
\n<\/i>
\nLe sostanze sono definite acide quando, in soluzione liquida, tendono a liberare ioni idrogeno (H+, cio\u00e8 protoni, ovvero particelle di carica elettrica positiva), mentre sono definite basiche o alcali quando assorbono ioni H+ per formare il gruppo ossidrile OH-, che \u00e8 un anione, ossia una molecola che ha acquistato una carica negativa.
\nL\u2019organismo umano ha una precisa necessit\u00e0 di mantenere il pH entro limiti molto stretti perch\u00e9\u00a0i metabolismi e gli scambi biochimici sono regolati da enzimi che dipendono dal pH<\/b>, e anche da esigenze di tipo elettromagnetico.
\n
\nAlimenti alcalini in partenza che diventano acidificanti (carni e latticini), e altri acidognoli in partenza che diventano alcalinizzanti (agrumi e frutta)
\n<\/i>
\nL\u2019acidit\u00e0 e l\u2019alcalinit\u00e0 di un cibo non si valuta sul suo valore di partenza, ma sugli\u00a0effetti acidificanti o alcalinizzanti\u00a0<\/b>delle sue ceneri a livello di zona di assorbimento duodenale.
\nAd esempio latticini e carni sono cibi dal sapore alcalino in partenza, ma dopo la digestione rilasciano ceneri fortemente acide, ed \u00e8 per questo che sono classificati tra i peggiori acidificanti del sangue.
\nAl contrario\u00a0la frutta e la verdura<\/b>, essendo tutte acidognole al gusto, diventano alcalinizzanti del sangue a livello di ceneri rilasciate in zona duodenale.
\nI cibi pi\u00f9 alcalinizzanti sono per l\u2019appunto limoni, arance e agrumi, che sono in partenza acidi.
\nL\u2019acqua purissima, come quella distillata, ha un valore pH di 7.00, corrispondente alla perfetta neutralit\u00e0.
\n
\nI gravi errori del mangiare moderno, inclusa la pessima Dieta Mediterranea
\n<\/i>
\nL\u2019errore grave della diete odierne \u00e8 che abbondano in carne, pesce, uova e latticini, che sono alcalini in partenza ma rilasciano ceneri superacide.
\nE abbondano pure in pane, pasta, pizza, cibi cotti, riso bianco stracotto, cereali cotti, sale, caff\u00e8, the, vini, alcolici, cacao, farmaci, vaccini, tutte sostanze che acidificano pi\u00f9 o meno pesantemente il sangue.
\nLa tipica dieta di un fast-food o comunque di un panino con formaggio, prosciutto e foglia di insalata, pi\u00f9 lattina di coca-cola o simili, \u00e8 un autentico disastro, un insidioso attentato alla salute.
\n
\nI panini male-imbottiti, i sandwich dei fast-food e le pizze formaggiate, pi\u00f9 che cibi, sono dei veri attentati alla salute
\n<\/i>
\nPane, prosciutto, formaggio\u00a0<\/b>e il sale che contengono sono tutti acidificanti.
\nLa cola \u00e8 acidissima e corrosiva, quasi scarnificante, per cui la misera foglia di insalata alcalina viene annientata in un attimo.
\nNon cambia di molto se ci prendiamo una pizza con tanti formaggi, e magari pure con salamini o acciughe e frutti di mare, con cola o birra al seguito.
\nUn suicidarsi lentamente a tavola.
\nAssai diverso invece se la pizza \u00e8 sottile, niente formaggio, niente proteine e grassi animali, ma tanto avocado, pomodoro, funghi, cipolla, peperoni, olive, melanzane, patate, rucola (con le verdure possibilmente aggiunte non a inizio ma a met\u00e0 cottura).
\n
\nSbagliare cibo significa avvelenarsi due volte
\n<\/i>
\nI cibi sbagliati fanno doppio danno.
\nPrimo,\u00a0acidificano il sangue<\/b>\u00a0(sballando tutti i pH consequenziali delle fasi digestiva-assimilativa-evacuativa).
\nSecondo, tolgono spazio al nostro cibo fruttariano elettivo e alcalinizzante che \u00e8 la frutta e la verdura allo stato tendenzialmente crudo.
\nManco farlo apposta, lo stress del lavoro, l\u2019impegno dello studio, le tensioni della vita moderna, la scarsa attivit\u00e0 fisica, la respirazione corta e non rilassata, gli stimoli sessuali frenati e incanalati e sublimati, diventano tutti fattori di ulteriori acidificazioni.
\nCome dire che gli stressors acidificano e i meliors alcalinizzano.<\/p>\n

I maschi e le acidificazioni senza scampo<\/i><\/p>\n

Noi Adami, mangiando male, o magari vivendo una vita perennemente sotto pressione, studiando e lavorando troppo, facendo troppo sport agonistico, prendendo troppi voli aerei con tensioni relative, accumulando troppi stimoli sessuali che aumentano il nostro testosterone, impedendo alle influenze stagionali di fare il loro corso e troncandole con farmaci e vaccini, depauperiamo la\u00a0miniera di minerale antiacido\u00a0<\/b>che \u00e8 la nostra chioma, e provochiamo la caduta progressiva dei capelli o il loro imbiancamento precoce.
\n
\nLe mestruazioni che salvano le giovani donne<\/i><\/p>\n

Nella donna giovane questo non succede, perch\u00e9\u00a0l\u2019accumulo acido viene smaltito mensilmente\u00a0<\/b>col ciclo mestruale.
\nNon a caso le femmine, prima del ciclo risultano intrattabili e inavvicinabili.
\nChiaro poi che, se la donna si comporta da crudista vegana, non ha bisogno nemmeno delle mestruazioni, e le bastano le vampate di calore per purificarsi.<\/p>\n

Le donne in menopausa, i capelli cadenti e le vampate di calore
\n<\/i>
\nAnche le femmine diventano soggette alla caduta dei capelli in fase di menopausa, quando viene a mancare loscarico delle tossine acide\u00a0<\/b>accumulate.
\nMa pure qui la natura le pu\u00f2 preservare mediante le cosiddette vampate di calore, che sono da considerarsi un ennesimo regalo ad Eva da parte del Creatore, oppure uno stratagemma evolutivo utile a sostituire le mestruazioni.
\nLa controprova sta nel fatto che le vampate avvengono verso le 18.30, solo 30 minuti prima di uno dei massimi picchi di flusso acido-corporeo, che avviene esattamente alle 19 di ogni giorno.<\/p>\n

(Continua)..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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