{"id":868,"date":"2014-05-06T12:35:33","date_gmt":"2014-05-06T12:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/anima.tv\/valdovaccaro\/?p=868"},"modified":"2014-05-06T12:35:33","modified_gmt":"2014-05-06T12:35:33","slug":"128-ossa-carenza-calcio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anima.tv\/valdovaccaro\/2014\/128-ossa-carenza-calcio\/","title":{"rendered":"128. OSSA E CARENZA DI CALCIO"},"content":{"rendered":"

L\u2019osso<\/strong> \u00e8 un tessuto particolare del corpo umano. Dal punto di vista strutturale e funzionale si pu\u00f2 considerare come l\u2019impalcatura<\/em> su cui si ancorano i vari organi e sistemi. Le cellule che lo costituiscono sono gli osteoblasti, gli osteociti e gli osteoclasti: i primi due tipi cellulari sono responsabili della formazione dell\u2019osso, che si pu\u00f2 immaginare come una impalcatura perennemente in costruzione.<\/p>\n

CALCIO, FOSFORO, FLUORO E MAGNESIO, PARTE PROTEICA E CEMENTO DELLA STRUTTURA OSSEA<\/p>\n

Da un lato osteoblasti e osteociti<\/strong> producono matrice ossea per consolidare e accrescere questa impalcatura, dall\u2019altro gli osteoclasti<\/strong> smantellano la matrice rimodellandola costantemente. Dall’equilibrio funzionale<\/em> di queste cellule dipende la struttura ossea. Dal punto di vista chimico l\u2019osso contiene circa il 99% del calcio corporeo, insieme a fosforo, fluoro e magnesio. Tutti questi minerali rappresentano un impasto all\u2019interno di una matrice proteica paragonabile al cemento armato.<\/p>\n

FERRO, PARTE MINERALE DELLA STRUTTURA<\/p>\n

La parte minerale rappresenta il ferro del cemento armato, la parte proteica quella del cemento. Nel suo insieme tale struttura fornisce all\u2019osso nello stesso tempo durezza ed elasticit\u00e0. Ci sono condizioni parafisiologiche e patologiche in cui questo cemento armato si indebolisce, e sono l\u2019osteopenia e l\u2019osteoporosi.<\/p>\n

OSTEOPENIA, OSSIA DENSIT\u00c0 MINERALE AL DI SOTTO DEI VALORI<\/p>\n

L’osteopenia<\/strong> \u00e8 una condizione ossea caratterizzata da una densit\u00e0 minerale al di sotto dei valori di normalit\u00e0, per riduzione della componente proteica e minerale dell’osso e quindi alterazione della microstruttura dello scheletro. Si pu\u00f2 definire la condizione di anticamera che prelude all\u2019osteoporosi ed \u00e8 in genere asintomatica. L\u2019osteoporosi<\/strong> \u00e8 invece una condizione patologica con un andamento cronico e con una elevata predisposizione alle fratture in quanto l’osso si riduce significativamente in termini di consistenza, diventando poroso e fragile.<\/p>\n

OSTEOPOROSI IN FORTE CRESCITA<\/p>\n

L’osteoporosi \u00e8 una malattia molto diffusa che in Italia colpisce circa cinque milioni di persone e la cui incidenza nei Paesi occidentali \u00e8 in progressiva crescita. Diversi fattori di rischio predispongono alla osteoporosi: sesso femminile, struttura esile, senilit\u00e0, predisposizione familiare, menopausa, bassi livelli di testosterone (negli uomini), sedentariet\u00e0, fumo di sigaretta, abuso di alcool, carenza alimentare di calcio e vitamina D.<\/p>\n

UN BARATRO IDEOLOGICO TRA IGIENE E MEDICINA<\/p>\n

Netto e insanabile contrasto esiste tra medicina e igienismo sulla questione latticini<\/strong>. I medici, e in particolare i pediatri, continuano a raccomandare alti consumi di latte vaccino ricco di calcio. Gli igienisti accusano invece latte e latticini di creare acidosi e decalcificazione organica<\/strong>, con utilizzo abusivo di preziosa osseina per contrastare l’acidosi prodotta dal latte stesso. Le statistiche mondiali danno piena ragione all’igienismo. Pi\u00f9 un paese produce e consuma latte e pi\u00f9 alta \u00e8 l’osteoporosi!<\/p>\n

FATTI E NON CHIACCHIERE DIMOSTRANO LA DANNOSIT\u00c0 DEL LATTE<\/p>\n

Nella visuale igienistica, i latticini fanno enormi danni, segnalati in una moltitudine di mie tesine sul latte. Apportano latte acidificante, carico di caseina, che causa prelevamento urgente di osseina<\/p>\n

MUOVERSI E RESPIRARE PER MIGLIORARE L’ASSIMILAZIONE DEL CALCIO<\/p>\n

\u00c8 basilare mantenere in buone condizioni di equilibrio la tiroide e tutto il sistema ghiandolare, mangiando vegano e crudo<\/strong>, e lasciando rigorosamente fuori i latticini.<\/p>\n

Per una buona assimilazione del calcio la panacea esiste senza ombra di dubbio. Tante belle camminate all\u2019aria aperta<\/strong>, accompagnando i passi con respirazione profonda e ritmata, a pieni polmoni, senza timore di sbuffare e di farlo rumorosamente, come dei mantici in azione espulsiva.<\/p>\n

Valdo Vaccaro<\/em><\/p>\n

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Estratto dalla mia testina online “Osteopenia, calcio e vitamina D”<\/p>\n

Credits Img<\/em><\/a>..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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