Affrontiamo insieme alla dott.ssa Erica F. Poli questo periodo di emergenza durante il Coronavirus. Tra i videocorsi della dott.ssa Poli segnaliamo “Talk of Love – Fare bene l’amore”, disponibile a questo link.
Questo è il video numero 10 di una serie di 14, dedicata al tema “Ben-Essere nell’emergenza”.
Può esistere il piacere in una situazione di trauma?
Che senso ha parlare di amore, di coppia, di sessualità in un momento come quello che stiamo vivendo?
In realtà possiamo fare come i bambini, che sono capaci di trovare il gioco e il piacere in ogni situazione.
La nostra coscienza bambina è capace di staccare dall’allarmismo continuo e di dedicarsi ad altro, di giocare.
Il piacere è quello che le persone perdono quando hanno una sindrome post-traumatica. Preservare il piacere significa aiutarci a stare bene, mantenere in salute il cervello e la nostra fisiologia.
L’invito è di prendersi degli spazi per coltivare ciò che ci fa bene e ci procura piacere.
Cerchiamo il piacere prima di tutto attraverso noi stessi usando i sensi, aiutandoci per esempio con un bagno caldo, un massaggio o il movimento fisico.
Per quanto riguarda le coppie, in questo momento di diffusione del Coronavirus, molti stanno evitando gli abbracci, i baci, per motivi precauzionali. Ognuno ovviamente deve valutare le proprie circostanze.
Più in generale, fare l’amore e stare in contatto fisico con una persona equivale a fuggire dal dolore del mondo e preservarsi un paradiso personale. Si tratta di uno spazio di tregua dal resto del mondo.
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