“Nonostante tutto… il meglio deve ancora arrivare” è un ciclo di 11 pillole-video che la Dott.ssa Erica F. Poli ha dedicato a questo periodo. Ecco l’ottava pillola, dal titolo “Perdono e oblio”.
Perché parlare di perdono e oblio?
Se c’è una situazione che ci impedisce di superare una criticità, è proprio quella di restare ancorati al passato.
Se tu continui a pensare agli eventi accaduti nel passato, continueranno ad accadere tutti i giorni.
Ripensare a qualcosa significa ricrearlo, perché nel cervello si attivano dei meccanismi biochimici e biofisici per cui riviviamo quell’evento.
Perdono e oblio ci permettono di cambiare la nostra relazione con il passato e poterlo superare.
In questo momento che abbiamo bisogno di superare le avversità, guardiamo la natura e come essa va avanti comunque, qualunque cosa accada.
Spesso ci ostiniamo a restare ancorati a qualcosa quando la nostra inclinazione naturale è di procedere, proprio perché siamo parte della natura.
Perdono è semplicemente lasciar andare qualcosa, liberarsi da una zavorra.
Nessuno di noi sa davvero da dove arriva. Sappiamo solo che arriviamo dall’infinito e poi ci troviamo in una particolare famiglia.
Proviamo a pensare che il difetto di un genitore, per esempio la sua durezza, possa essere la qualità che ci manca, quella che invece dovremmo integrare nel nostro modo di essere.
Chiediti: Con cosa sono ancora in conflitto? A cosa sono ancora legato? Cosa non ho integrato e per cui lo contrasto? Riconoscilo e comincia a portare in te e nella tua vita quell’aspetto. Allora il conflitto andrà nell’oblio, che è un altro modo di dire che perdonerai, e allora andrai avanti.
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