Anna Colombo racconta il suo libro Corpo e coscienza. Crescere con consapevolezza con Anima Story.
Un’opera teorico-pratica che invita il lettore a intraprendere un viaggio affascinante all’interno del proprio sistema energetico. Questo libro esplora quell’invisibile flusso di energia che attraversa corpo, mente e spirito, rivelandone il ruolo essenziale nel nostro benessere e nella nostra evoluzione personale. Attraverso un percorso che va dal visibile – il corpo fisico – all’invisibile – ciò che lo anima e lo rende vitale – l’autrice propone un approccio innovativo per conoscere e utilizzare il potenziale energetico che ci appartiene, migliorando così la salute, la creatività e la consapevolezza di sé.
Il libro, frutto di oltre trent’anni di esperienza nel counseling psicocorporeo e di una lunga ricerca personale, offre non solo una chiara spiegazione teorica, ma anche una dimensione pratica grazie a esercizi di movimento e meditazioni. Le pratiche video che accompagnano il testo permettono di sperimentare concretamente ciò che si apprende, trasformando il corpo in un vero e proprio laboratorio di crescita interiore e consapevolezza.
Anna Colombo riesce a trasmettere con chiarezza l’idea che il corpo non sia solo un mezzo di espressione, ma un potente strumento di evoluzione. Seguendo questo percorso, il lettore potrà ampliare la propria visione di sé e del mondo, scoprendo nuove possibilità di equilibrio, felicità e realizzazione personale.
✨Anima Story ✨
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