Il Tai Chi della Vita racconta la vita di un praticante di Tai chi quan attraverso ricordi e momenti vissuti nel “qui e ora”, offrendo una profonda riflessione sull’importanza di vivere il presente.

Ogni esperienza narrata è un invito a percepire le emozioni in modo nuovo: non come forme definite, ma come sensazioni che emergono dal corpo-mente, grazie a un ascolto attento e consapevole.

Al centro di questo racconto c’è un percorso pratico e personale: un viaggio interiore che guida il lettore a riscoprire la propria energia vitale, la forza nascosta nelle emozioni, e a integrarla nella vita quotidiana.

È un invito a trasformarsi, a risvegliare quella forza interiore spesso assopita, trovando una nuova armonia tra corpo, mente e spirito.

Nella parte finale del libro, il lettore troverà una guida dettagliata per comprendere e sviluppare le “forze degli otto cancelli” (bamen), un aspetto fondamentale della pratica del Tai chi quan, utile per approfondire la connessione con l’energia e migliorare l’efficacia dei movimenti.

“Non una parola, che è solo una vaga eco dentro me stesso, può toccare il profondo tanto da determinare l’incontro con la proprio anima. Nulla può toccare il cuore se con le mie mani non lo porto in me e se con quelle stesse mani non lo porto verso il prossimo.”
Maestro Sān

Caratteristiche tecniche

• Formato: 15×21 cm
• Pagine: 122
• Copertina: Brossura

L’autore