Abbi cura dei sogni (in arrivo)
Mano nella mano fino al tuo ikigai. L’arte di realizzarti
Autore: Claudia Barzaghi, Barbara Nordio
Editore: Anima Edizioni
ISBN: 9788863657753
Prezzo: €22,00
Descrizione
Nella ghianda c’è già la quercia e questo libro può trasformarsi in un autentico elisir di liberazione interiore e rinascita. Buon viaggio!
Abbi Cura dei Sogni è un libro che con umiltà, delicatezza, apertura ed entusiasmo accompagna il lettore verso quella parte di sé che, se ascoltata, diventa fonte di appagamento endogeno e duraturo. Infatti, il percorso per ritrovare il proprio ikigai o valorizzarlo se lo si conosce già, non può prescindere da una discesa interiore che le autrici hanno immaginato, mano nella mano, lungo un percorso ricco di esercizi pratici tra coaching e meditazioni guidate e un racconto, un po’ romanzato, di un’esperienza realmente vissuta.
Ogni capitolo prende il nome di un mese seguendo il ciclo della natura e viene introdotto da spunti filosofici. Inoltre, per sostenere ed accompagnare il lettore nelle pratiche proposte, sono stati inseriti degli aiuti supplementari come shinrin yoku, alcuni mantra e spunti per ottenere benefici dagli olii essenziali e dai colori associati ai chakra.
Caratteristiche tecniche
- Formato: 15×21 cm
- Pagine: 264
- Copertina: Brossura
Le autrici
Claudia Barzaghi si è diplomata in Naturopatia presso la Scuola SIMO (Scuola Italiana di Medicina Olistica), dove ha studiato le principali tecniche naturopatiche e ha approfondito in particolare gli aspetti correlati alla femminilità e alla procreazione.
Leggi un estratto gratuito
Non riesci a scaricare l’estratto o sei già iscritta/o? Lascia un commento qui sotto e segnalaci la tua problematica!
Iscrivendoti per ricevere l’estratto gratuito, entrerai a far parte della newsletter di Anima Edizioni. Ti invieremo solo contenuti in linea con lo spirito di Anima: libri, eventi e percorsi dedicati alla crescita interiore. Potrai disiscriverti in qualsiasi momento con un solo clic.
Lascia un commento con Facebook