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Conoscendone i principi, è possibile seguire il cammino del Tao. Uno dei modi per farlo è agire come l’acqua, che si adatta a tutto. 

 

Il mondo ha inizio dall’unione dell’energia Yang del cielo con l’energia Yin della terra; il movimento di queste due energie è l’origine, la madre del mondo.

Se assorbiamo queste due energie unite (madre) possiamo renderci conto, che nel nostro corpo (figlio) più in piccolo, sono presenti le stesse energie del cielo e della terra. Avendo consapevolezza di queste due energie potremo condurre la nostra vita senza andare incontro a fallimenti o pericoli.

Questo significa che possiamo acquisire un metodo di respirazione energetico e una circolazione energetica per assorbire l’energia del cielo e l’energia della terra.

Se riusciamo ad assorbire queste energie, possiamo anche sentire l’energia Yin e l’energia Yang in noi stessi. Collegando
l’energia del cielo e della terra con la nostra energia, possiamo vivere tutta la vita senza fallimenti o pericoli.

Come fare per assorbire l’energia del cielo e l’energia della terra fino a collegarle con la nostra mente?

Per prima cosa, chiudiamo la bocca e smettiamo di parlare.

Chiudiamo la porta di casa e limitiamo il contatto con gli altri.

Agiamo senza tensione e senza sprecare troppa energia.

Quando andiamo a divertirci siamo in agitazione, non ci rimane tempo per sentire l’energia del cielo e l’energia della terra
e ancora meno per assorbirle e collegarci con loro.

Per questo, nonostante i nostri sforzi, sarà difficile trovare il modo di seguire il cammino del Tao.

Cominciare dal poco è essere chiari e trasparenti. Comportarsi come l’acqua, che si adatta sempre a tutto, è fonte di energia.

Immaginare una luce bianca che illumina da fuori l’interno del nostro corpo e sentirci dentro di noi chiari e luminosi come
questa luce, è un modo per eliminare l’energia sporca del nostro corpo e le avversità della vita.

Affinché ciò sia possibile, dobbiamo adattarci a tutto ed esercitare il Tao nella vita di tutti i giorni.

 

Sun Junqing

Estratto dal libro Tao – Alimento dell’Anima disponibile anche via web a questo link

Libro-Tao-alimento-Sun-Junquing

 

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