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Il percorso dello Yoga

 

Incontro con Elena Elena De Martin, insegnante di Ashtanga Yoga (Milano Yoga Festival 2016).

Lo Yoga non è un semplice modo per rilassarsi o un percorso da affrontare in modo superficiale, ma è qualcosa di più: è un invito a perseverare e ad andare nel profondo, anche nei momenti difficili.

Solo in questo modo, usando il discernimento e la perseveranza, e portando attenzione al vero senso dello Yoga, attraverseremo le zone buie della vita per approdare alla luce.

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