Lo yoga è una pratica metafisica

 

Incontro con Jacopo Ceccarelli al Milano Yoga Festival (20-21 ottobre 2018).

 

Lo yoga ha una parte fisica, che sperimentiamo grazie alle posture, ma soprattutto una parte metafisica, quella più invisibile. L’esperienza dello yoga è infatti profonda e ci tocca nell’essenza.

Lo yoga ci porta verso la presenza e la meditazione.

Non pratichiamo yoga per diventare flessibili, ma per aprirci. Le posizioni ci aiutano a dirigerci verso questa apertura, fino a coinvolgere il piano mentale.

 

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