La Dott.ssa Erica F. Poli ci conduce attraverso “l’Alfabeto della Resilienza”. Questa settimana ci occupiamo della lettera “B”.
B come Bellezza. La bellezza cura, anche il cervello. La bellezza ha un correlato neorufisico e biochimico. Bellezza è anima, sogno. È nutrimento quando siamo in difficoltà o in crisi.
Per favorire la resilienza, cerchiamo attimi di bellezza, aiutiamoci a farlo attraverso la sensorialità. I sensi ci aprono alla bellezza: un profumo, un colore, una immagine, un dettaglio, un gesto che amiamo. La bellezza è data dal fatto di esserci.
B come Big Bang. Non è solo l’origine dell’universo, ma è anche il big bang emotivo. Nel Breakthrough ci apriamo all’emozione e ci permettiamo di sentirla, allora avviene il big bang dell’espansione emotiva, che è la nascita di un nuovo universo.
B come Bambini. Sono i maestri delle emozioni, dei Big Bang, della bellezza. Loro sono capaci di giocare anche sotto le bombe.
Vuoi ricevere le novità di Anima.TV? Iscriviti alla newsletter qui: https://anima.tv/form-iscrizione-newsletter/
Vuoi aiutarci a darti di più? Scopri come sostenere il nostro progetto: https://anima.tv/come-sostenere-anima-tv/
Consulta il nostro Calendario Eventi qui: https://anima.tv/eventi/
Attenzione, per i commenti rispettare la Netiquette: https://anima.tv/netiquette/
Vieni a trovarci! Visita la nostra homepage: https://anima.tv/
Lascia un commento con Facebook