Biblioterapia sincronica: Anatomia della Coppia

 

Biblioterapia sincronica con Erica F. Poli e il suo libro Anatomia della Coppia – I sette principi dell’amore  (Anima Edizioni), disponibile in libreria oppure online a questo link.

Parliamo di “Biblioterapia sincronica”, perché coinvolgiamo i libri e perché giochiamo con la sincronicità, aprendo “a caso” alcune pagine.

 

Il miglior modo per sapere se chi stiamo frequentando va bene per noi è: ascoltarsi.

Ascoltarsi, conoscersi in modo “mindful”, è uno strumento fondamentale.

Siamo in un tempo in cui le relazion hanno sofferto molto, da una parte hanno risentito delle occasioni di socialità che sono state ridotte, dall’altra hanno sofferto per una eccessiva pressione dovuta al confinamento in spazi ristretti.

Stare con se stessi, vivere quell’istante, quello spazio interno che è al di là delle informazioni, delle irrequietezze e contraddizioni del momento, e farlo anche rispetto al sentimento… ecco, quando siamo in questo contatto con noi stessi, quello che sentiamo è una bussola.

 

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