Camilla Ripani, caporedattrice di Anima.TV, incontra in diretta streaming Leslye Pario, autrice del libro “No Dieta con CALMA” e del videocorso “Alimentazione e sistema immunitario” (Anima Edizioni).
Parliamo di: Alimentazione; dieta e dimagrimento; dimagrire non riguarda solo il cibo ma lo stile di vita; come cambiare le proprie abitudini; Il ruolo della casa sul benessere psicofisico; epigenetica; eccesso di carboidrati; infiammazione; intestino e secondo cervello; psiconeuroendocrinologia e il colleggamento fra emozioni, sistema nervoso e salute; pensieri e credenze; come uscire dalla dinamica “tutto o niente” e gestire eccezioni e cadute; ruolo dell’alimentazione nelle patologie… e tanto altro.
Trovi il libro No Dieta con CALMA in libreria o tramite web a questo link.
Trovi il videocorso “Alimentazione e sistema immunitario” a questo link.
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