Video di Selene Calloni Williams, estratto dal suo canale Youtube.
Si sente tanto parlare della necessità di instaurare abitudini positive, con l’idea che così si riuscirà a raggiungere i propri obiettivi. Ma è davvero così?
Secondo Selene Calloni Williams, le abitudini non sono mai una cosa positiva, perché “abitudine” significa vivere la quotidianità in modo meccanico, ripetendo e ripetendo, come un automa, senza consapevolezza.
Se si svolge anche il più banale delle azioni con consapevolezza, allora non sarà mai un’abitudine, perché ogni volta che compiremo quel gesto, ci connetteremo alle sensazioni del momento presente, che sono sempre diverse…
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