La buona notizia di Monica Finardi, autrice del libro La via della guarigione, edito da Anima Edizioni.
La buona notizia è che ogni giorno c’è qualcosa per cui essere grati.
Dare importanza a ciò che di bello e positivo c’è nella vita di ognuno permette di vedere la meraviglia che ci circonda. L’esercizio quotidiano della gratitudine è una potente tecnica nonostante le giornate in cui tutto sembra crollarci addosso. È fondamentale non sottovalutare anche il gioire per il sole che sorge o per un fiore appena sbocciato.
Il consiglio dell’autrice è quello di appuntare ogni sera su un quaderno tre motivi per cui essere grati per poi accorgersi con tempo e con costanza che le pagine non saranno sufficienti per contenere tutto ciò che vorremo esprimere.
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