SOS per l'Anima

Emozioni, Salute, Felicità

Un video-blog interamente dedicato al benessere psicosomatico.

Erica F. Poli

EFP

37. I PROGRAMMI MENTALI

Ben ritrovati con una nuova puntata video di “Liberi Tutti”.

Oggi parliamo di “programmi mentali”.

Ci sono due categorie di persone: quelle che reagiscono, che seguono schemi e copioni in base al proprio programma mentale. E quelle che agiscono, cioè non si affidano al pensiero come mezzo principale per gestire l’esistenza, ma si affidano alle immagini, ai sogni, alle percezioni, al corpo… che funzionano nel momento presente e non per programmi mentali.

Una volta che abbiamo individuato un programma o un copione, possiamo scegliere di modificarlo, restando comunque assoggettati a un altro programma, o andare oltre. Il modo migliore di andare oltre è far sì che il pensiero smetta di essere l’unica guida della nostra vita.

 

7/11/16
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2 commenti a “37. I PROGRAMMI MENTALI”

  1. Thea

    Fare quindi reset?
    Ma non di sicuro per mettere altri programmi.

    Rispondi
  2. Paola

    Come si fa a capire che la nostra azione non sia una reazione a ciò che non ci piace più? Come si fa a distinguere il pensiero dalle percezioni?

    Rispondi

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