OSTEOYOGA
Metodo pratico per ritrovare la salute consapevole
Presentazione libro con Simone Montalbano e Davide Ruffino
Quando: Lunedì 20 giugno 2022
Orario: 19:00-20:00
Modalità: Diretta streaming + Live (dal vivo)
Luogo: Spazio Anima – Corso Magenta, 83 – 20123 Milano
Organizzato da: Anima Edizioni
Istruzioni per il “Live – Dal vivo”: Ingresso libero senza prenotazione. Posti disponibili in sala: 70.
Istruzioni per la “Diretta streaming”: La diretta streaming è gratuita e non richiede prenotazione.
Per vedere la diretta, collegarsi a questo link su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=rR5MqLkm6Sc
La Salute Consapevole è la condizione a cui ognuno dovrebbe aspirare: chi la possiede non si limita a vivere una vita priva di malattie, con grande energia e lucidità mentale, ma comprende perfettamente il percorso che lo ha portato a questo stato.
Osteoyoga® è un percorso da seguire per chiunque desideri riacquistare e mantenere uno stato di benessere profondo e duraturo. Il Metodo, attraverso esercizi pratici, vuole proporsi come un punto di incontro tra l’antichità e la modernità, fondendo insieme visioni e approcci apparentemente distanti come quello dello Yoga Tradizionale e l’Osteopatia. Il Manuale è pensato per consegnare al lettore tutti gli strumenti e le informazioni per poter iniziare la propria pratica individuale in autonomia. Oltre alle informazioni preliminari per comprendere Yoga e Osteopatia, sono presenti 6 percorsi completi per la risoluzione di alcune tra le problematiche corporee più comuni. I percorsi sono pensati per essere alla portata di tutti: non è necessaria nessuna esperienza pregressa o preparazione fisica.
Biografia degli autori
Simone Montalbano, insegnante di Kung-Fu, formatosi presso la A.S.D. Orientarti dei Maestri Pino Montalbano e Clelia Cau. Studia Canto Moderno con la Maestra Cristina Rulfi presso la FFM dal 2008 al 2018. Insegnante di Ashtanga Yoga, formatosi con il Maestro Francesco Milito. Istruttore Nazionale di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness Aics. Life&Relationship Coach, diplomatosi presso l’Accademia il Corpo e l’Anima di Maurizio Lambardi e Gloria di Capua.
Davide Ruffino, laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e Ostepath Discent. Specialista in esercizio correttivo® e Trainer di ginnastica posturale®. Operatore specializzato taping elastico® e Massaggiatore Sportivo livello avanzato®. Educatore in Nutrizione Funzionale. Diplomato FIFA football medicine.
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