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3. Sperimentare nuove ricette

 

Leslye Pario ci guida in un percorso ispirato al suo libro No dieta con C.AL.M.A. con suggerimenti di benessere che riguardano la sfera del corpo, della mente e dell’alimentazione. Video 3 di 12, in cui ci spiega l’importanza dello sperimentare nuove ricette.

 

Vai al video 4

Riparti dal video 1

 

La monotonia di fare sempre le stesse cose, come per esempio mangiare senza varietà, può diventare un ostacolo.

Sperimentare cose nuove, aprirsi a nuovi sapori, è un modo per darsi amore.

 

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